2013年世界无烟日:戒烟的短期好处与长期好处

2013年世界无烟日:戒烟的短期好处与长期好处

5月31日是第26个世界无烟日。国家卫生和计划生育委员会近日发布的《关于开展第26个世界无烟日活动及相关控烟履约工作的通知》指出,今年世界无烟日的主题是禁止烟草广告、促销和赞助。多年来我们经常会听到吸烟对健康......
2023-11-08
香烟会引发心肌梗塞 戒烟越早越好

香烟会引发心肌梗塞 戒烟越早越好

六小时为限研究人员在研究过心脏病患者后发现,这些在六个小时之内吸过烟的患者在他们的动脉中往往凝结血块要比长时间没有吸烟者动脉中的血块要大。一般说来,血凝结,或者是血栓对于吸烟者来说更容易导致心肌梗塞。因为大......
2023-11-25
胃癌的预防方法有哪些呢

胃癌的预防方法有哪些呢

胃部的诸多疾病中,胃癌是属于最为严重的一种。很多人每年都会由于患有胃癌而失去生命。那么,该怎样做好胃癌的预防工作呢?下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、胃癌的预防需少吃烟熏食物,不吃霉变食品烟熏食品,特......
2023-11-11
靠意志戒烟成功率太小想点别的招

靠意志戒烟成功率太小想点别的招

北京市卫生局疾控处专家指出,烟草会形成人的一种精神依赖,烟民单纯依靠毅力戒烟很难取得成功,戒烟的成功率仅为5%-7%。吸烟以后人的大脑、心理和行为方式发生了变化,后天习来的行为造成了一种依赖。烟草中的尼古丁就是使......
2023-11-26
如何才不会得胰腺癌

如何才不会得胰腺癌

怎样才不会得胰腺癌。胰腺位于上腹部胃的后方紧贴脊柱,胰头部被十二指肠部分包绕,此处癌瘤占2/3之多,90%为导管细胞癌。病因不明,但与饮食、环境和吸烟有关。早期可无明显症状,一旦出现黄疸或腹痛已至中晚期,治疗效果较差。因......
2023-11-11
防治冠心病离不开戒烟

防治冠心病离不开戒烟

不到三成受访者知道吸烟导致冠心病遗憾的是,对于烟草依赖与冠心病的关系,多数国人仍然缺乏了解。2002年全国吸烟流行病学调查结果表明,只有不到三成的受访者认识到,吸烟者易患冠心病。相比之下,七成左右的受访者已经意识到......
2023-11-25
戒烟最有效的十种方法

戒烟最有效的十种方法

1、寻找替代办法:戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道,或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖......
2023-11-22
针灸戒烟有哪些注意事项

针灸戒烟有哪些注意事项

针灸戒烟的作用有两个方面:一是抑制烟瘾,使受戒者不想吸烟;二是消除戒烟后出现的一些戒断症状,如烦躁不安,精神不集中,头痛,嗜睡,胃肠不适,焦急等。二者相辅相成,能够帮助戒烟者改掉吸烟的习惯,经过多年的实践证明效果较好。目前......
2023-11-16
试试用维生素C帮助戒烟

试试用维生素C帮助戒烟

你是否对尼古丁有依赖吸烟分为两种类型,一种是对尼古丁有依赖的,一种是对尼古丁没有依赖的。问问吸烟人下面这些问题就会得出结论。1.早晨起床后半小时内是否吸烟?或晨起想做的第一件事是什么(吸烟)?2.每日吸烟是否超过25支......
2023-11-18
冠心病人最好戒烟少酒

冠心病人最好戒烟少酒

冠心病是老年人最常见的疾病之一,是影响人民健康和长寿的主要疾病。据调查,我国人民疾病死亡的原因,癌症不是最主要的,占首位的是冠心病等心血管疾病。而且随着人民生活水平的提高,冠心病的发病率和死亡率还有逐年上升趋势......
2023-11-21
英国学者实验证明,戒烟能使肺癌发病率降低一半

英国学者实验证明,戒烟能使肺癌发病率降低一半

由牛津大学流行病学家RichardDoll教授50年前首次发现肺癌与抽烟有关。1950年他所领导的实验显示,抽烟是造成英国当时大多数肺癌的原因,而现在新的实验说明,大范围的戒烟已使英国烟民因肺癌而死亡的人数减少了一半。1950......
2023-11-26
及早戒烟远离失眠

及早戒烟远离失眠

吸烟有害健康,这不只是一句标语,据调查,全世界每年因吸烟而死亡的有250万人之多,因吸烟患上各种严重疾病影响健康质量的更是多不胜数。吸烟除了能够导致我们所熟知的口腔疾病、肺部疾病等生理疾病,还可为其他障碍性疾病的......
2023-11-22
专家:预防白内障先戒烟!

专家:预防白内障先戒烟!

>>更多推荐:儿童沙眼都有哪些危害呢?常眼球内的晶状体是透明组织,一旦任何原因导致晶状体浑浊时,就称为白内障病,所以白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病。根据这一点,任何晶状体的混浊都可称为白内障。白内障是一种......
2023-11-26
中医拔罐可戒烟?

中医拔罐可戒烟?

戒烟的作用在于经过戒烟治疗手段之后,患者对吸烟的兴趣减少、烟味感觉发生变化,感觉烟味变苦、变淡、有青草味、无味或感觉烟味冲、凶猛难以忍受等。有的患者经戒烟治疗后出现痰多、有的出现喉部干燥不适等异样感觉。大......
2023-11-26
空调使用过久易引发咽喉疾病

空调使用过久易引发咽喉疾病

平时开空调时间较短的话,安全使用年限是10年。如果空调出现制冷或制热慢、噪音过大、遥控不灵等情况,或者一开机就直喷尘土,吹出的风掺杂着一阵霉味,有的甚至流出黑水,都是在提醒主人:我要退休了。健康隐患:旧空调不能很快达......
2023-11-22
想要痔疮消必须戒烟

想要痔疮消必须戒烟

5月31日是世界无烟日,2010年世界无烟日的主题是:性别与烟草——抵制针对女性的市场营销。据有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全......
2023-11-12
让男人戒烟成功的方法

让男人戒烟成功的方法

1.消除紧张情绪:紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行......
2023-11-16
男人戒烟要趁早 不然易引发阳痿

男人戒烟要趁早 不然易引发阳痿

吸烟有害身体健康,这个大家都是知道的,但是还是有很多的男人一样会吸烟,根本就不在乎,其实这个是因为他们不知道吸烟会伤害到男人的性能力,会引发阳痿的出现,他们还会这么肆无忌惮的,如果他们知道的话,肯定就会选择戒烟了,那么......
2023-11-27
硬皮病 中西结合治疗

硬皮病 中西结合治疗

硬皮病现称系统性硬化症。临床上以局限性或弥漫性皮肤增厚和纤维化为特征,并累及心、肺、肾、消化道等内脏器官的结缔组织病。各年龄均可发病,但以20-50岁为发病高峰。女性发病率约为男性的3-4倍。患者的皮肤出现变硬、......
2023-11-24
要怎么平稳降糖吗

要怎么平稳降糖吗

糖尿病病情的好与坏与日常生活习惯有很大的关系,养成一个好习惯病情就会控制好一大半了,对糖尿病治疗有很大的帮助。日常生活糖尿病患者应注意什么呢?1.养成良好的生活习惯。生活有规律,饮食有节制,劳逸适度。2.戒烟。与不......
2023-11-13