在日常生活中很多人都出现戒烟难的局面。其实很多戒烟的朋友在戒烟过程中存在六大误区。导致戒烟难的误区一：自己是个病人很多人都认为吸烟是一种不良的生活习惯，要改变这种业已形成的习惯很难;但是大家恐怕没有想到，吸......

误区1：戒烟容易生病错误：有人认为，多年吸烟，身体已经习惯了烟草，一旦戒烟，身体容易失去平衡而生病。比如戒烟后，有人得了肺癌。正确：患肺癌的原因不是戒烟，而是长期吸烟的结果。大规模的流行病学研究结果显示，戒烟者患各种疾病......

照镜子检查牙齿是否发黄窍门1、在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。窍门2、把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华服，买些......

生活中，一些降压措施的积极采用对于高血压患者的顺利康复来说是非常有必要的，不仅可以让患者减小健康损害。而且还可以提高患者的抗病能力，防止病情反复发作。那么对高血压患者顺利康复有益的必要降压措施有哪些呢？减轻精......

1、游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。2、扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。3、转移注意力：尤其是在戒烟初......

六小时为限研究人员在研究过心脏病患者后发现，这些在六个小时之内吸过烟的患者在他们的动脉中往往凝结血块要比长时间没有吸烟者动脉中的血块要大。一般说来，血凝结，或者是血栓对于吸烟者来说更容易导致心肌梗塞。因为大......

色素性扁平苔藓你了解多少！色素性扁平苔藓就像口腔溃疡一样给患者带来巨大的痛苦，预防色素性扁平苔藓的方法有哪些？1、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，疾病发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常、......

要想做好冠心病的治疗并不是一件容易事，许多患者认为只要正确用药就可以，其实这是对冠心病的了解不深的缘故，冠心病的治疗需要多种方法的配合，而且患者的日常生活习惯也关系很大，尤其是要做到戒烟。冠心病患者一定要戒烟，因......

做好前列腺癌的预防对于男性培养来说是很重要的，可能很多人还不了解前列腺癌的预防方法，专家对前列腺癌的预防方法进行了分析。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的前列腺癌的预防方法有哪些。·戒烟：烟草是前列......

吸烟伤身，男人最有效戒烟高招早知道。什么是戒烟的最有效的方法？说出来，也许你都不信，其实戒烟最有效的方法就是突然停止吸烟。是不是觉得很奇怪。当然戒烟是一件很需要毅力的事，同时也需要家人及朋友的帮助。所以下面就听......

中药戒烟汤1.鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。水煎，每日1剂，分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适。2.炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12......

阳痿，也称勃起功能障碍，让许多中年男性雄风不振。有研究显示，15％至20％的烟鬼有阳痿问题。服用抗阳痿药物的药效多年来已获得医学界认同，但服药后的做爱时间，却仍待探讨。美国密歇根Mid－Michigan康健中心医药主任罗森伯医生（Mat......

都知道烟酒对于身体所存在的危害性，但是对于这么一类危害性的事项大家都还在明知固犯，但是大家还是要重视这么一类举动的危害性，要对于烟酒最好要及时戒掉，而且在戒烟的时间上还是有限制的。男性烟民最晚在38岁前开始戒烟......

在清华大学国际传播研究中心举办的2008年控烟报道高级研讨班上，中国疾病预防控制中心控烟办公室副主任姜垣公布了中国疾控中心2005年对天津、哈尔滨等6个城市3650名医生调查的结果，绝大多数受访医生知道吸烟可以导致肺......

一、合理膳食1、饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。二、高血压病人应注意的饮食习惯a限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化......

众所周知，吸烟是ＩＩ型糖尿病患病风险因素。同时，美国研究人员1月３日公布的研究成果显示，由于戒烟后体重迅速增加，可能增加短期内患ＩＩ型糖尿病的风险。因此，不管是吸烟还是戒烟都对身体健康有影响，最好是不吸烟。研究人员建议在戒......

普京回应，这实在是太多了。他回头询问参加会议的部长们，他们中有谁抽烟。确认抽烟的部长后，普京敦促他们停止抽烟，为公众戒烟发挥模范带头作用。世界卫生组织提供的数据显示，俄罗斯超过一半的成人抽烟，是全世界烟民比率最高......

男性朋友一定要戒烟，为了自己的身体健康和家人的身体健康，一定要拒绝烟草。为了自己和家人的健康，男性应该彻底戒烟，还自己和家人一个健康的身体，下面是介绍了几种中医戒烟的方法：男性是不是一定要对烟草说拜拜戒烟药茶：1.取......

北京市卫生局疾控处专家指出，烟草会形成人的一种精神依赖，烟民单纯依靠毅力戒烟很难取得成功，戒烟的成功率仅为5%-7%。吸烟以后人的大脑、心理和行为方式发生了变化，后天习来的行为造成了一种依赖。烟草中的尼古丁就是使......

5月31日是第26个世界无烟日。国家卫生和计划生育委员会近日发布的《关于开展第26个世界无烟日活动及相关控烟履约工作的通知》指出，今年世界无烟日的主题是禁止烟草广告、促销和赞助。多年来我们经常会听到吸烟对健康......