手机版
保存到桌面
热门搜索:
健康
人间冷暖
佳句美文
首页
服饰
男士衣风
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助攻
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
尤物
明星八卦
尤物评论
影视资讯
演出活动
体育吧
尤物爆料
资讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
拉呱
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
恋物癖
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关踝关节扭伤的男士时尚精选
踝关节扭伤的并发症有哪些
早期治疗不当,韧带过度松弛,可造成踝关节不稳,易引起反复扭伤,甚至关节软骨损伤,发生创伤性关节炎,严重影响行走功能。踝关节扭伤防治不当所致的后遗症大体有如下几种:1.肌力不足,运动能力下降2.踝关节活动区域降低。3.踝部长......
2023-11-07
“崴脚”了怎么办?
一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急处理方法如下:1.立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。2.立即用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩,以......
2023-11-20
踝关节扭伤应该做哪些检查
踝关节扭伤应该做哪些检查?本病的检查主要是进行详细的体检查:检查时应注意疼痛,压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否畸形,应一手握住踝关节上端向后推,同时另一只手握住足跟向前拉,检查活动范围是否变大,和未受伤一侧比较,如只是......
2023-11-07
学生踝关节扭伤怎么办
青少年踝关节扭伤的发生率较高,因为学生参加体育活动较多。若活动前准备不充分,活动时易发生扭伤;姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上,或下台阶时思想不集中,易发生跖屈内翻,这时外侧副韧带突然过度牵拉,可引起踝部扭伤。......
2023-11-11
怎样及时处理踝关节扭伤
如何处理踝关节扭伤的问题经过一段时间的治疗会有个好的治疗效果的,增强战胜疾病的信心,在医患双方的努力下,才会让疾病尽早的远离自己,让生活更加美丽和谐!青少年踝关节扭伤的发生率较高,因为学生参加体育活动较多。若活动......
2023-11-12
易引起踝关节扭伤的几大原因
踝关节扭伤,俗称崴脚。在日常生活、旅游、运动中,尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。典型的症状是踝关节肿胀、疼痛,不敢负重行走。这实质上是关节周围软组织如关节囊、韧带等发生撕裂伤后出血所致。下面我们来看看常见......
2023-10-30
踝关节扭伤别急着热敷
踝关节扭伤俗称崴脚脖子,由于关节过度旋转、屈伸,使局部肌肉韧带被撕裂,从而造成局部充血、水肿、疼痛、关节活动障碍,活动后症状会加重。如果此时热敷或搓揉,不但不能使血肿消退,反而会加重患部的损伤,使患处血管扩张,增加出......
2023-10-30
踝关节扭伤各时期的治疗方法
初期治法活血祛瘀,消肿止痛。方药1.主方舒筋活血汤(钱秀昌《伤科补要》)处方:羌活6克,防风9克,荆芥6克,独活9克,当归12克,续断12克,青皮5克,牛膝9克,五加皮9克,杜仲9克,红花6克,枳壳6克。水煎服,每日1剂。2.外用方活血消肿散(熊曼琪《实......
2023-11-19
踝关节扭伤要如何预防
病因踝关节扭伤是由什么原因引起的?踝部包括踝关节和距骨下关节,是下肢承重关节,在过度的强力内翻或外翻活动时,如行走在不平路面,高处跌下或跑跳时落地不稳,均可引起外侧或内侧韧带损伤,部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折,大多是......
2023-11-07
踝关节扭伤 差点成残疾
我清楚记得,那是2003年12月17日,因为那天是我女儿的周岁生日,全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候,楼梯灯坏了,整个楼道一片漆黑,我一不小心,一脚踩空,左踝关节外翻扭了一下,当时很痛,为了不扫大家的兴,我还是忍痛继......
2023-11-26
运动时如何预防踝关节扭伤
运动时预防踝关节扭伤的注意事项一、运动前,充分进行热身活动充分的热身活动可以让身体做好运动之前的准备。这是非常必要的,因为热身活动能对身体各个系统起到至关重要的调动作用。二、热身活动中及训练课中,做一些超等......
2023-10-31
踝关节扭伤的两大症状
踝关节扭伤的患者根据不同的损伤部位,可有不同的临床表现:1.外侧韧带损伤:由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱,使足内翻活动度较大,临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂,较多见,其临床表现是踝外侧......
2023-11-16
轻度踝关节扭伤怎么办 教你正确处理的方法
踝关节为什么容易扭伤?踝关节是人运动的重要枢纽及承重关节,其状态的好坏直接决定人的生活和运动质量。踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。有资料显示,它占所有运动创伤的20%~40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵......
2023-10-19
如何防治踝关节扭伤
踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种,是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见。我们日常生活中应该如何防治踝关节扭伤呢?1、绝对不能马上揉搓。应用凉水或冰......
2023-11-01
踝关节扭伤为什么多是外侧
人们在日常生活中,上下楼梯,步行逛街,公园漫步,稍不留意时踏空了梯级,碰撞了砖石树墩等,都容易扭伤踝关节。但凡有扭伤,大部分出现于外侧踝下部,而内侧较少见,其中原因何在呢?这是由于外踝比内踝要长一些,于是支撑住了踝关节外侧......
2023-11-12
踝关节扭伤治疗措施及处理方法
治疗措施如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冰敷,(只要是冰镇的东西都可以,如冰激凌、冻肉等)以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2~3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物,适当休息,并注意保护踝部(如穿高......
2023-11-19
踝关节扭伤有哪些危害
小腿由胫骨和腓骨组成,在前而粗者为胫骨,在后而细者为腓骨,脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的,俗称脚脖子。胫骨下端向内突出的部分被称为内踝,腓骨下端向外突出的部分被称为......
2023-11-07
女性:高跟鞋七厘米是极限
解析:穿高跟鞋减肥弊大于利许多时尚女性热衷于穿高跟鞋逛街,因为有说法认为在美丽的同时还可以达到减肥的效果。这有没有科学依据呢?秦主任说,穿上高跟鞋本身就有收腹,紧致肌肉的效果,如果穿2—3CM的高跟鞋逛街1&mdas......
2023-11-27
踝关节扭伤的治疗措施有哪些
如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冰敷,(只要是冰镇的东西都可以,如冰激凌、冻肉等)以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2~3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物,适当休息,并注意保护踝部(如穿高统靴......
2023-11-08
踝关节扭伤处理的常见误区
踝关节扭伤是常见的扭伤,许多人对处理受伤的踝关节存在误区,导致延误伤情。下面,为大家介绍几种常见的误区。1、不能随便扭动人们在扭伤四肢的时候,常常会不由自主的转动或者按摩,然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位......
2023-11-01
39
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
雅典表献礼圣诞:腕上的灵动瞬间 闪耀璀璨星夜
2
提神醒脑 这几种食物就搞定
3
肾结石怎么办 日常护理多喝水
4
陈乔恩挑战钱币眼 额头上出现了伤痕触目惊心
5
米饭夹生怎么办 5个补救方法告诉你
6
白带褐色带血正常吗
7
夫妻之间该不该有隐私 结了婚也要有自己的私人空间
8
闺蜜来我家住成全了我老公 原来他们以前在一起过
9
树胶充蜂胶成行业潜规则
10
针灸减肥有哪些不良反应和副作用
每日精选
北京国际音乐节联手Gucci腕表首饰 支持传承中国经典音乐理念
2017-05-03
不可忽视的汽车音响保养技巧 这四个你一定要懂!
2019-08-29
宝格丽年父亲节倾情献礼 贴心温情礼物首选腕表
2017-06-08
雅典Royal Blue飞行陀飞轮钻石腕表 完美的艺术品
2019-07-07
本田CBX1000速度腕表 纪念传奇6缸摩托太有范儿
2019-02-04
热门标签
为什么会导致卵巢早衰
荣誉奖
美国疾病
哪些食物有利宝宝发育
恋爱恐惧症的消除方法
目击者
健康达标
老人要多吃的粗粮
夜里喂奶
儿童口腔问题
过期药怎么处置
中医百科
世界上最老婴儿
脉象细是为什么
秋季减肥瘦身食谱
中医拔罐减肥的饮食方法
胎心仪
高跟鞋带来的疾病
最新文章
痔疮术后怎么饮食调理方法
男子彩票中奖75万却被注销 一分钱拿不到还要花钱打官司
爱就要大胆说出来 5.20表白的句子送给最爱的你
经典心灵鸡汤语录摘录65条
独居男人易染上星期天抑郁症
仁汉菜是怎样的?仁汉菜的做法
黄瓜怎么吃可以缓解便秘
【图】影帝吴刚妻子岳秀清年龄发布 甘做成功男人背后的女人
零距离接触阴道毛滴虫
南京遇到怀孕母猫被鸟追打1个月,动物啥有报复行为吗?(感恩)