夏季，很多人却因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。其实，中医指出，夏天吃点辣能给身体祛湿。夏季烈日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、......

一、春季祛湿的好食物1、薏米生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。2、黑豆黑豆性味甘平，能补肾益阴，健脾祛湿。适合脾虚、浮肿人士。建议读者......

红茶可以祛湿吗红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。美国心脏学会曾经得出红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低的结论。常喝红茶不......

辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明代传入我国。我国各地均有生产，以四川、湖南、湖北产量最多。四季均有供应。辣椒老熟后可晒制辣椒干。辣椒的品质要求：作为鲜食的辣椒应以大小均匀，果皮坚实，肉厚质细而脆......

夏季天气炎热，由于降水量的增加，空气湿度也比较的大，体内容易出现暑湿，暑湿会影响到身体的健康。那么怎么祛除暑湿呢?中医介绍，适当的吃点辣味食材可以有效的去除暑湿，那么哪些食材可以去除暑湿呢?下面为大家介绍去除暑湿的......

在美食之乡番禺有一种很特别的食材，当地民间叫它为虾辣，此虾却非虾也，它跟蟛蜞相似，但比蟛蜞大点，它的膏十分之丰富且美味非凡，每年的十月十一月间最为肥美，是当地一大美食，无论煎、炒或炒饭都样样美味可口，令人赞叹不已。当地......

前段时间暴雨不断，如今高温不断。不少人被湿气所袭击。那么如何祛湿呢？一起去了解一下吧。海带可以祛湿吗海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消......

湿热重能吃石斛吗湿热重能吃石斛吗？专家认为，石斛配伍灵芝，是非常适合调理阴虚湿热体质的。由于阴虚之人体质虚弱、代谢差，直接导致内分泌紊乱，水液不能正常排泄，久之化热，成为湿热；而湿热之物滞留于体内，影响气血循环，阻碍阴精......

医生介绍，经期不能吃辣，经期吃辣很容易引起女性痛经、经血过多等症状的发生，严重的还会影响生育。经期不能吃辣，专家提醒女性，经期的饮食非常讲究，吃对了才会起到养生的作用，看看，经期有哪些禁忌？以下三大类食品是月经期间的禁......

辣椒是我们生活中常见的调味食材，也是很多人的最爱。有不少朋友每顿饭是无辣不欢，也有不少人是吃不了辣，还有不少人是想吃辣，但不能吃。那么，胃溃疡患者可以吃辣椒吗？很多人表示是一点辣最好也不要吃，吃辣椒会让我们胃受到伤......

湿热重吃什么好丝瓜性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。《医学入门》中曾说：治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒，并乳痈、疔疮。这类病症，多因湿热为患，同皮肤湿疹一样，食用丝瓜，均能达到去湿热、解湿毒的......

吃辣能祛湿吗?民间有许多祛湿的方法，最常见的是通过辛辣来祛湿。很多人会说，四川、湖南等地的人都喜欢吃麻辣火锅，为什么呢?因为一出汗，湿就祛除了。诚然，四川、湖南、广西、江西、贵州等地区气候潮湿，吃辣椒等确实可以发汗......

薏米是生活当常常见到的食物，薏米是属于比较硬的稻米，一般做法就是用薏米和红豆搭配起来熬制成薏米红豆粥，很多人都喜欢吃薏米红豆粥，红豆对于改善体质虚弱的人有很好的功效，也可以用于女性补血食材，那么吃薏米红豆粥能祛除......

夏季天气炎热，由于降水量的增加，空气湿度也比较的大，体内容易出现暑湿，暑湿会影响到身体的健康。那么怎么祛除暑湿呢?中医介绍，适当的吃点辣味食材可以有效的去除暑湿，那么哪些食材可以去除暑湿呢?下面为大家介绍去除暑湿的......

南方湿气较重，人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此，饮食祛湿是极为重要的。那么，祛湿吃什么好?一道菜祛除体内湿气洋葱100克，红椒50克，香菇200克，大蒜、淀粉、烹饪油、盐、鸡精和香油适量。洋葱和红椒洗净，切小块，大蒜切......

薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热......

最近不少地区暴雨连连，我们受到高温以及降雨的影响，湿气开始入侵身体。因此在夏季应该注重祛湿，那么祛湿的方法有哪些呢？先从饮食下手吧，生活中有些食物能够帮助我们赶走湿气。1.辣椒在夏天吃点辣椒对于祛湿是有很好的帮助......

孕妇能吃辣椒吗？辣椒是很多朋友喜爱的蔬菜之一，吃辣让人有种特别过瘾的感觉。嗜辣的朋友有很多，孕妇中也有很多爱辣的朋友，民间有酸儿辣女的说法。先不说这句话的科学性，准妈妈爱吃辣椒的不在少数。那么孕妇能不能吃辣椒呢......

吃辣到底健不健康？今天我们抛开情感，用科学说话，跟看看那些关于辣椒的是是非非。这个说法，其实是对发表在《英国医学期刊》上的一项热门研究的误读。研究人员收集了中国不同地区近50万人的信息，并进行了长达7年的随访。结......

冬季祛湿艾灸由于外部环境的影响，空气中若是湿气比较重那么会随着湿毒慢慢的渗入到身体中，长期如此便会在体内堆积越来越多最终导致疾病的出现。想要令身体远离湿毒避免疾病，那么艾灸是一个非常好的方法，对足三里穴、丰隆......