一、血虚不足常有头昏眼花者，可选服有补益气血作用的阿胶浆、四物饮、参杞补膏、补气养血膏等中成药。同时可常食动物血、禽蛋、禽肉等进行食补。二、气虚不足常体倦无力、动则气喘者，可选用有健脾益肺，静心安神作用的人......

从中医的观点来看，女人面色萎黄，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。那么，女人气虚、血虚亦或是气血两虚。该怎么办呢？1、如果你血虚血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡......

流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍......

脾胃虚弱的人经常活动脚趾，可使体内气血通畅，阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对二趾的保健，就能起到调养脾胃的作用。脚趾位于人体的末端，远离心脏，足尖部的血液循环较差。足趾产生病理的改变会通过经络反馈到相应的脏腑......

艾滋病的临床症状多种多样，一般初期的开始症状象伤风、流感、全身疲劳无力、食欲减退、发热、体重减轻、随着病情的加重，症状日见增多，如皮肤、粘肤出现白色念球菌感染，单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血肿、血疱、滞血斑、皮......

天津营养学会理事长付金如指出，山药富含胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C、淀粉酶以及粘多糖等营养物质。其中，胡萝卜素、维生素C等具有抗氧化功能，并可提高人体免疫力。而粘多糖与无机盐结合，可增强骨质。付金如补充道，粘......

人体感染艾滋病毒后，最先进入临床上所谓的急性感染期。医学上所谓的窗口期，也在这个阶段。需要注意的是，只有少数人在此阶段会出现一些艾滋病早期症状。这些艾滋病早期症状，是艾滋病病毒侵袭人体后对机体的刺激所引起的反......

吃有益的食物就能保证身体健康了吗?那可不一定。食物是吃进去了没错，可是如果没有被我们的身体消化和吸收，那么吃再多好的食物也于事无补。因此，在用食物进补之前，要保证我们的脾胃是健康的，才能够将食物转成营养物质。如......

脾胃虚弱有先天的因素也有后天的原因，先天的可能由于一方来自基因的问题，比如父母脾胃一向也不好，可能子女也就一般般，或较差，还有可能源于母亲怀孕时营养不过充分导致胎儿某些器官发育受限;后天的因素比较可能是就是长期......

天花粉是我国一种传统的中草药，早在医学巨著《本草纲目》中就有记载，书上记载它主要是用于治疗妇科疾病。可在70年代，中科院上海细胞所却成功地从天花粉中提取出天花粉中有效的活性成分——天花粉蛋白。随后10......

脾气虚弱如何食补附片狗肉汤组成：附片，狗肉，盐适量。方法：将附片放入上灌中先煎2小时，然后加进狗肉，煮熟放盐食。功效：回阳补火，温中止痛，散寒燥湿之功，煮时用开水，严禁冷水，否则会中毒。睡前服，服后不能吹着冷风和接触冷水。山药......

我们知道脾胃虚弱的人要少吃冰冷的食物，现在天气一天天变冷，很多水果吃起来都是冷冰冰的，脾胃虚弱的人吃了会容易出现腹泻现象，但是又很想吃水果，这个时候该怎么办呢？我们可以改变一下吃水果的方法，把水果蒸着吃。1、热炖的......

脾气虚弱是中医学中的概念，指的是脾脏功能失调，消化吸收能力下降，导致体内气血运行不畅，出现一系列身体不适症状，如乏力、食欲不振、腹胀、便溏等。对于男性而言，脾虚可能影响生活和工作，因此调养脾气虚弱十分重要。下面是几......

现代人饮食作息不规律，时而暴饮暴食、时而挨饿吃的少，加上压力大、少运动，脾胃变得越来越虚弱，那么，脾胃虚弱到底有什么症状，脾胃虚弱该怎么调理？脾胃虚弱的症状脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚......

每个人的体质是不一样的，有的人身体一直都很强壮。但有的人却经常会感到身体很虚弱，不管做什么事情都没有力气，甚至还会伴有头晕的现象出现，其实这是因为身体贫血导致的。一般人贫血的话就会出现四肢无力、头晕的症状，遇到......

脾胃虚弱怎么办大多数人早上胃口并不是很好，不适宜吃大鱼大肉，一碗软糯清香的粥其实是非常好的选择，下面推荐山药紫米粥，有补中益气、健脾养胃的功效，可以长期作为早餐来吃。山药紫米粥材料：鲜山药1段，紫米100克，红枣3-5个，冰......

哺乳期脾气虚弱的症状脾气不足，运化水谷精微功能减弱，临床以腹胀，便溏，疲乏为主要表现的证。常见于泄泻、胃脘痛、腹痛、水肿、痰饮、哮喘、痿证以及西医的慢性胃肠炎、慢性肾炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病。脾胃同......

1、年龄增大据有关研究显示，人的体质状态在一生中是不断变化的。一般来说，男性在18-32岁、女性在16-28岁达到体质状态的高峰。如果在体质达到高峰前我们进行有效的锻炼，我们的体质高峰就会高出一般水平，使健康水平长时间......

土豆虽然是个廉价的蔬菜，但是它被人们的喜爱程度却超乎想象。尤其是西方人对于土豆做的饮食，更是钟爱有加。土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的......

1.益智粳米粥粳米50克，益智仁5克。首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。功效：补中益气，健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛等症状。2.......