【名称】活血润燥生津饮在《医学入门》卷八【别名】生津散【出处】《医学入门》卷八【处方】天门冬、麦门冬、五味子、瓜蒌仁、麻子仁、甘草、当归、生地黄、熟地黄、天花粉各等分。【功能主冶】活血，润燥，生津。主燥渴......

秋季润燥吃什么最好南瓜秋天真是个食南瓜的好季节，秋天气候干燥，尤其会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。又是流感高发季节，吃含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益......

秋季润燥润肺的中药银耳银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等，其有菌中之冠的美称。中医指出，银耳性平，味甘，是名贵的营养滋补的佳品，同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。银耳10克，百......

在燥气当令的秋季，食用一些具有滋养润燥功效的蔬果是非常适宜的。我们给您介绍的这五种果实具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。一、甜蜜柑橘柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现......

秋季润燥糖水有哪些银耳红薯糖水原料：银耳2朵、红薯1个、枸杞子30g、冰糖适量、水适量。做法步骤：银耳泡发洗净择小朵，红薯切丁；锅里放5～6碗水，加入银耳水开后转小火30分钟，加入红薯丁，继续煮30分钟，加入冰糖，煮10分钟至糖化即......

花草茶首先是由欧洲传过来的，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含茶叶的成分。正确的来说，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮......

到了冬季最重要的问题就是补水了，身体缺水会干巴巴的，还容易影响其他脏器，那么如何给身体补水润燥呢？季气候干燥，很容易上火，小编给大家推荐几种补水润燥的食物，干燥的冬季也要做个水润美人。1、梨梨味甘微酸、性凉，入肺、胃......

秋燥让人感到口干舌燥、皮肤瘙痒、干咳，想要缓解秋燥就要吃些润肺养阴食物，另外，秋季很容易出现感冒、脾胃虚弱等情况，需要增强身体抵抗力，下面介绍秋季养生的8种食物。1、梨子梨素有百果之宗的美誉。秋季气候干燥，人们常感......

山药味甘、性温、无毒，可益气养阴，广泛应用于肺、脾、肾诸脏之不足。其内含淀粉酶、黏液质等物，淀粉酶可帮助消化液将淀粉分解为葡萄糖，而黏液质则在体内分解成蛋白质和碳水化合物，二者可起到消食、健脾的作用。临床常用的......

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶......

初春养颜调理身体要喝什么呢？春季干燥，适合喝润燥糖水。喝糖水其实是件好玩的事情，在初春煲糖水容易令人产生出类似创作的快感。原因有二，第一，初春空气干燥，水分较少，特别容易咽干鼻燥、唇干口渴、皮肤干燥，莹润的粤式糖水可......

一般来说，会引起咳嗽的原因有肺热、咽喉炎、感冒、上火等等，若是咳嗽还带有痰，总会让人感觉难受难忍，有时候咳嗽还会影响人的休息，对正常的休息造成影响，让人寝食难安。想要远离咳嗽，就需要吃一些润肺止咳的药物或食物，润肺止......

秋冬季节，天气干燥而且多沙尘，这对人的肺很不好，因此，要多吃一些清肺润燥的食物。特别是雾霾天气，人经常在室外，呼吸的空气存在着很多对人体健康有害的物质，为了保护自己的健康，日常可以多吃具有清肺功效的食物。下面小编给大......

每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……对于身体和眼睛，都会造成一定的影响。上班族如何养生呢？或许有人会认为没有时间，但其实不然，只要合理食用，喝茶也能够进行养生。那么，在这样干燥的秋冬季节，上班......

由于在夏季的时候天气比较热，因此大家在日常总会有燥热的感觉，而且身体中的火气如果比较大，还会对肺部造成伤害。因此小编今天就来给大家介绍一些润燥养肺的方法，让你在夏季的时候能够变得非常健康。夏季怎么润燥养肺1、......

解毒润燥：排骨汤猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本最新调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为长寿之药。吃猪肉润燥的最......

1、百合炒玉米西芹原料：百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡萝卜50克，盐、色拉油适量。做法：1、西芹洗净、切段，百合剥开、洗净，胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块。2、将全部原料用沸水焯一下。3、锅内放色拉油，下入焯好......

山药一直以来都是很滋补的食物，在生活中也十分的常见，那么对于我们女人来说，吃山药有什么好处呢?女人吃山药的好处有哪些呢?女性吃山药的好处补益强身经常的食用山药对我们的身体是有很大的帮助的，而且老人经常的食用山药......

秋季滋阴润燥养生汤冬瓜虾肉汤食材：新鲜的虾肉300克、冬瓜800克、生姜片3片。做法：将冬瓜洗净，去除皮，切为块状；将冬瓜放入清水中焖煮30分钟左右，清水约1500毫升；待水沸腾、冬瓜变软后，加入新鲜的虾肉和姜片；转小火焖煮5分钟左......

秋梨是滋阴润燥的好食材。《本草纲目》记载，秋梨可润肺凉心、消痰降火，解疮毒、酒毒。梨汁煮粥，治小儿疳热及风热昏燥。嗜好烈酒的人，体内容易积热，火旺痰多，易患毒痈肿疮等疾病，经常吃梨，就可以避免这些隐患。梨不仅是水果中......