舒筋活血汤的用法用量组成：羌活、防风、荆芥、独活、当归、续断、青皮、牛膝、五加皮、杜仲、红花、枳壳。用法：水煎服。舒筋活血汤的功效主治主治：筋络。筋膜、筋腱损伤。......

巧用热水袋还有不同功效1、敷背止咳热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭，则恶寒，发热，鼻塞;而督脉主一身......

抽筋的发生是痛苦有时候也是非常危险的，所谓的抽筋就是肌肉痉挛，其发生的原因的多样性，在我们日常生活和工作当中都应该去注意和避免！那么导致抽筋的原因都有哪些？通过哪些饮食能够达到缓解抽筋的痛苦呢？造成抽筋的原因1、......

母猪藤有舒筋活血，保健身体的作用。原因是母猪藤中包含了许多对人的身体有益的营养元素，最为突出的是天然粘液、硝酸钾、氨基酸，黄酮类化合物这四种主要成分，里面所含的营养成分多，除此之外还含有果胶、溶质，还有丰富的淀粉......

现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌......

面筋哥烤面筋什么梗最近网上出现一位爆红的烤面筋哥，还创作了一首烤面筋歌曲，喜欢的小伙伴们可以在网易云试听下。这首歌还是蛮劲爆的。目前这位仁兄参加了中国梦之声，一首烤面筋歌曲打动了所有人。而这位小哥是做小买卖......

我们中国文化博大精深，饮食文化也是历史悠久。在我们的日常饮食当中有很多汤水和食物补血效果比较好的，对于一些想要补气养血的人群来说，不仅食补效果好，而且还没有副作用。在我们生活当中补血效果比较好的汤水中主要是含......

在祖国医学上，刮痧是常见的治疗方法，患上关节病的人，可以利用刮痧，可以起到舒筋活血、痛经活络等作用，许多女性也会用刮痧这种方式来美容，使面容白里透红，气血更加顺畅，那么刮痧的好处和坏处有哪些？刮痧疗法发展到今天已经成为......

【名称】活血舒筋止痛洗药在《慈禧光绪医方选议》【出处】《慈禧光绪医方选议》【处方】酒归尾3钱，赤芍2钱(炒)，丹皮2钱，乳香1钱(研)，夏枯草3钱，没药1钱(研)，木香1钱(研)，红花1钱(酒)。【功能主冶】活血舒筋，通络止痛。主皮肤......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐当归红枣煲鸡脚材料：鸡爪5个，猪肉（瘦）50克，当归5克，枣（干，大）4颗，桂圆（干）6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。做法：1.鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净2.锅中烧水，水开后放入鸡脚和......

血和气紧密联系，气滞则血瘀。而活血能让你的气色变得更好。那么喝什么汤能活血化瘀行气呢？推荐几下这几款活血化瘀汤。当归红枣煲鸡脚材料：鸡爪5个，猪肉（瘦）50克，当归5克，枣（干，大）4颗，桂圆（干）6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。做法......

平时人们按摩四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向按摩更有利健康，能达到事半功倍的效果。坚持从下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，缓解疲劳。人站立或坐着时，血液容易蓄积下肢，循环不畅，时间久了，难免会出......

研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的......

通督活血汤--【急慢性腰腿疼痛特效方】组成当归9克黄芪18克丹参18克泽兰叶9克赤芍9克杜仲9克金毛狗脊12克鹿角片18克地龙9克苏木9克功能通督活血，补益肝肾主治用于退行性腰椎管狭窄症，急慢性腰腿疼痛，间歇性跛行迁延不愈......

老人上了年纪容易平时人们按摩四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向按摩更有利健康，能达到事半功倍的效果。坚持从下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，缓解疲劳。人站立或坐着时，血液容易蓄积下肢，循环不畅......

上班时间久了就容易精神疲惫，做事情也很难集中精神，那么上班族如何改善这种状态呢？小编来教大家如何舒筋提神。对上班族来说，他们久坐不动、工作繁忙，这些都会给健康留下隐患和伤害。很多上班族反映自己总是感觉疲劳，提不起......

今天要为大家推荐的是一款特别适合冬天的食物，醪糟。下面我们就一起来看看吃醪糟都有什么好处吧。什么是醪糟？醪糟，又叫酒酿，甜酒，酸酒。旧时叫醴，是一种米酒，是具有代表性的中国传统食品之一。米酒是以蒸熟的糯米（江米）或大米......

四物汤并不少见，不少人在家里都有喝过。那么四物汤的标准配方是什么你知道吗?下面带你来了解下四物汤。四物汤的标准配方四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合而成，被誉为妇科第一药方。......

【名称】活血舒筋汤在《中医伤科学讲义》【出处】《中医伤科学讲义》【处方】归尾、赤芍、片姜黄、伸筋草、松节、海桐皮、落得打、路路通、羌(独)活、防风、续断、甘草。【功能主冶】活血祛瘀，舒筋通络。主伤筋与筋错......

平菇是我们常吃的一种蔬菜，大家都知道吃平菇的好处有很多，那么平菇有什么营养价值呢？平菇的营养价值平菇是烟酸、泛酸、铁、铜和钾的重要来源，而且含有丰富的维B6、纤维、核黄素和锌。此外，平菇含有大量的生物活性植物化学......