婴儿如果一天睡眠时间不足12个小时，他们三岁的时候体重超重的概率是同年人的两倍。如果每天看电视的时间超过两个小时，这个概率会更高。据调查，超过三分之一的四岁以下的小孩子房间里都有电视机，专家提醒父母，有四分之一的......

惊！睡眠不足6小时易患高血压长期睡眠不足似乎是罹患高血压的一个重要致病因素。尤其是平均每晚睡眠不足6小时的人罹患高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多。睡眠不足6小时容易患高血压如果睡眠不足可能导致血压升高，那......

Redline研究小组发现，青少年若每晚睡眠时间少于6.5小时，患高血压的几率会升高一倍，而若睡眠质量不佳，则患高血压的几率会升高两倍。研究者在美国心脏协会的《循环》杂志上发表文章称，即使把性别、体重和社会经济地位等因素......

睡眠不足、缺觉，不仅会让你情绪焦燥、精神不振，还会影响夫妻之间的性趣。特别是宝宝还小的年轻父母，因睡眠不足导致的性矛盾较为常见。据美国著名母婴杂志报道，近期英国伦敦大学研究人员对1.1万名16～44岁男女进行了一项调......

编辑推荐：从手相看出你的婚姻是否幸福一、老吃老饿。多项研究显示，长期缺觉会扰乱血糖水平，导致身体产生更少的瘦素（一种抑制食欲的激素）和更多的饥饿素（一种刺激食欲的激素）。这些生理变化必然造成过量饮食。美国睡眠医学会......

港人多有睡眠不足情况。港大医学院最近有研究发现，长期睡眠不足容易导致胃溃疡，并会刺激胃癌基因生长。研究员指出，虽然目前难以确定胃癌与睡眠不足的关系，但研究显示这会降低胃部血液流量，削减胃的自保能力，大大增加患胃溃......

>>>推荐：六大不孕危机你知多少专家说：睾酮是固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。成年男性分泌的这种荷尔蒙是成年女性的20至30倍。科学家已经了解到一些有关睡眠质量跟老化和性......

目前，一些眼科专家认为，眼部植物神经，即交感和副交感神经的功能失调，是引起近视眼的病理基础。眼科医生的调查和统计资料证实，造成眼部植物神经功能紊乱的首要因素，是缺乏睡眠时间。因为眼睛实质上是大脑组织的延伸部分，故大......

深知自己有病的黄群，先后到北京、上海等医院诊疗，被医生诊断为神经病。后到重医附一院就诊，被诊断为癫痫，经过几个月的系统治疗，完全治愈。2月14日是世界癫痫日，据统计，我国癫痫患病率约7%。，患者总数约900万，且逐年在递增。其......

睡眠与儿童青少年的生长发育息息相关，婴幼儿每天75%的生长激素都是在夜里分泌的，睡眠差的孩子生长发育相对迟缓，免疫力、注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技能受到损害，也会引起一系列情感行为问题，如好斗、多动症......

>>>推荐：让大脑更健康的10大生活模式祖国医学认为，人的气血盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，因此，如果变化较明显，持续时间较长者，应及时请医生检查。引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多......

眼科医生经常遇到青光眼急性发作的病人来看病。病人眼睛发红、疼痛、视力急剧下降,甚至恶心、呕吐、全身不适。这些病人可以是单眼或是双眼同时发病,发作时眼压常高达50mmHg以上（正常人眼压是10～21mmHg）,用手指触摸可感......

熬夜睡眠不足、过于疲劳、年龄增长、睡前喝水过多等多种原因，都会造成泡泡眼。严重影响形象的泡泡眼：早上起来带着一双泡泡眼会让眼睛看起来更小，看起来毫无光彩，整个人形象大打折扣。拯救泡泡眼，保持有规律的作息时间之外......

受访专家/广东省第二中医院脑病科主任刘晓俊有句俗语叫做“抱着孩子找孩子”。意思是说一个人忘记自己的孩子就抱在手里，然后到处找孩子。显然，此人很可笑，可是在广东省第二中医院脑病科的健忘门诊，就有不少中青年人有类......

世界癌症研究基金会公布的一份报告则显示，在12种主要癌症中，有39%的病例是可以通过改善饮食、加强锻炼和减少饮酒等加以预防的，健康的生活方式可将患癌症几率降低1/3。专家将生活中的一些防癌注意事项，用数字进行了概括，以......

据日本BusinessMedia诚网站7月28日报道，日本爱信精机公司于今年6月在网络上对18到69岁的做了一项关于睡眠时间的调查。调查结果显示，睡眠时间不足4小时的人比超过4小时的人更有肥胖的可能。据调查，工作日期间，67.7%的人每......

男人长期睡眠不足当心惹上冠心病。冠心病全称冠状动脉性心脏病，指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，导致心......

三叉神经痛的发病原因都有什么？很多患者对此都很疑惑，不知道为什么自己会患上三叉神经痛，那么下面我们就来为大家详细介绍三叉神经痛的病因。一、注意饮食咀嚼很容易引起患者疼痛的病发。所以，患者在日常生活中应尽量以流......

凶手一：干燥干燥会使眼睛变得没有神采，好像你总是特别沮丧。消灭这个敌人最好的办法就是不断地给眼睛补水。几乎每一位美容师以及护眼专家都建议使用润湿液，它适合你，不论你是否戴隐形眼镜以及戴的是哪种隐形眼镜。凶手二......

工作压力大：减缓新陈代谢容易口大工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不......