冬季是人们养生的好机会，很多人都开始了养生工作。小编提醒，心脏不可缺少的器官，想要身体健康，就需要尽早想法子滋养心脏。当然，在这寒冷的冬季养心，需要用对方法，不然的话，反而会损伤心脏，这样一点都不好哟。冬季养心要怎么做......

春天是万物的开始，给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病，给人带来痛苦。高血压吃什么好专题为你详细介绍如下知识：高血压的预防方法，祝您早日治疗康复。高血压的预防方法有：高血压的发病与不健康的生......

肝病饮食禁忌食动物肝脏、乱用补药、滥用化学药物。肝病饮食应控制热量摄入，限制脂肪和碳水化合物摄入，限制食盐，适量饮水，忌辛辣和刺激性食物。下面给大家介绍一下平常生活中肝病患者可以食用哪些食物：1、苹果含有丰富的......

很多家长也许不知道，儿童保健最重要的是消化系统。孩子没胃口、偏食、便秘，可能是由脾胃虚寒、肠道功能受损引起的，只要养好脾胃，宝宝就不易生病。◆◆医学指导：广东省中医院儿科主任医师许尤佳教授小孩天生虚寒要养肠中医......

肠胃健康与否直接影响我们营养的吸收。但是在生活中，很多人都会存在一些肠胃疾病，不知不觉中影响到了自己的身体健康，所以就需要学会用一些方法帮助自己调理肠胃。调理肠胃有三法养好肠胃更健康1、专心用餐在高度紧张的......

养胃禁忌一：忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。男性朋友不要过量饮酒。另外，男性朋友还要戒烟。烟的危害不容忽视。戒烟不仅可保护自己的身体健康，还可保护他人的身......

肝脏对于人体的重要性不用小编多说大家也都知道，中医认为，女子以肝为本，因为肝藏血，女性恰好又是最缺血的人群，所以女性想要做好养生保健的功课，就得先来养好肝。那么女人应该如何养肝护肝呢？今天就跟着小编来一探究竟。女人......

女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用，因此女人们患肾虚时，看起来无精打采的，气色也不好。可知，女人需要及时养肾才行。小编建议从饮食下手养肾，以下介绍了几款有助女人补肾的食谱，想要养好肾的女......

秋天来临，这是个补肾养肾绝佳好时机，那么如何做才能补肾呢？吃什么养肾？下文告诉你不花钱就能补肾的绝妙高招，快去看看学学吧！养肾护腰的方法有哪些？秋冬季节是一个需要注重养肾的季节，下面告诉你四个简单的小动作，能让人你轻松......

冬季天气寒冷，加上中西方节日连番轰炸，很多人觥筹交错、应酬不断，加班过度的胃直呼伤不起。不仅慢性胃病患者易旧病复发，就连一些平时没有消化道症状的人，也可能会腹部隐隐作痛。因此及时做好养胃措施才是最重要的，小编建议......

肾亏可不是一件好事，对于女人来说，千万不要认为自己并非男性，所以不会被这种疾病缠上。要知道不管男女都可能出现肾亏的，而且相对男人而言，体质需要的女人们，反而更加容易出现肾亏的问题。一旦肾亏出现了，女人们就会老得相当......

所谓，是药三分毒，肠胃病不适合多吃药，最好是能靠养。中药会比较温和，不刺激，适当的食用中药能有效缓解病情。那么，有哪些中医适合治疗肠胃病呢？一起来看看吧。1、马齿苋马齿苋我们应该都能见过，但是对其都不以为意，它一般长在......

1、虫草百合鸭肉汤原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克制法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。功效：健脾养胃并润肺补肾。适应：脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。2、双鱼......

虽然说现在处于夏末阶段，因为夏季最后一个节气大暑节气已经过了好几天。注意了，此时天气仍旧很炎热，人们依旧生活在高温天气中。高温酷热让很多人都感到不适，最常见的问题就是肠胃病变得高发。想要肠胃好，吃什么都想，请一定......

岁月催人老，任何人一到年龄面前，都不得不服输。但是也有人存在着童颜，虽然已经过了四十岁这个门槛，但是岁月的痕迹并不明显，而是愈发显示出不老的气质，不仅是气质上，肌肤上仍然保持着红润和光泽，整个人都精神满满，朝气蓬勃的样......

1、养成良好的饮食习惯，定时进食。以一日三餐为主，要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱，少吃零食，以免增加胃的负担。2、注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋......

夏季的天气是比较炎热的，这个时候我们的肠胃总是会出现很多的问题的，所以这个时候我们就要注意一下自己肠胃的保养工作，才能避免或是减缓胃部不适。小编建议从饮食下手养胃，那么夏季养胃吃什么好呢？接下来为大家介绍几款养......

中医认为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功，适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记载，包菜久食大益肾，填脑髓，利五脏，调六腑。《本草纲目拾遗》中记载，包菜补骨髓，利五脏六腑，利......

肝脏属于身体上最重要的代谢器官，但是一些不良的坏习惯或者因素会对肝脏带来不同程度的损伤，当出现皮肤异常、全身无力容易疲劳以及皮肤黄疸，应该及时去医院做检查。若想要保护好肝脏的话需要做好2要3不要。下面和一起来......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全想必大家都知道，胃不好的人不能吃过热或过冰冷的食物，不能吃太辣或是过于刺激的食物，不能难以消化的食物，不能吃油腻的食物。不能抽烟、喝酒。那么胃不好的人吃什么养胃，您知道吗？男人......