现代女性对减肥的需求是孜孜不倦的，而对于吃又是有追求的。那么，怎样既能吃得好又能保持好身材呢？这是很多女性朋友都在研究的问题。今天，我们就来一起探讨下饮食减肥问题。想吃好又要身材好抓好饮食减肥五要点关注饮食保......

不管是男人还是女人，都想要好身材，而对于好身材地追求，明显女人更为在意。其中不少女人尝试了各种方法保持身材，可结果却差强人意。女人，你知道吗？这也许并不是你用法不对，而是没有将坏习惯改掉，只要坏习惯存在，你的身材就没办......

一、卵巢出毛病，身材无曲线卵巢一旦出现了问题，会让你的身体曲线大打折扣，出现乳腺下垂、萎缩，身体走形等现象。卵巢早衰是女人们最不希望发生的事情。随着年龄的增长，卵巢功能的衰退是自然现象，但由于现代女性长期有巨大的......

一日三餐适当的hold住饮食，可以让你的身材更趋健康苗条哦！想减肥，晚餐可是极需注重的环节，晚餐吃什么，该怎么吃？大家一定都听过正常的一日饮食法子是：早餐吃的饱，午餐吃的巧，晚餐吃的少。对于现代人而言，白天的时候，只要你不特别......

不少人都会问小编这样一个问题，为什么你生完孩子之后，身材一点都没有变呢？有没有什么秘诀呢？既然你们都这样问了，那么小编下面可以分享几个秘诀给你们哦！科学饮食说到瘦身，很多人都会想到节食，这个法子对于普通人来说，勉强算是......

夏天是一个秀身材的好季节，想要秀身材首先得拥有好身材。那么怎么拥有好身材呢？怎么才能做到锁骨养鱼呢？反手摸肚脐Oot了，锁骨放硬币也out了，现在女网友们又发现了秀身材的新方法：锁骨养鱼。这个方法跟锁骨放硬币其实差不多......

疏肝宜柔肝为刚脏，肝体宜柔，肝用宜疏。彭勃认为，慢性肝病多兼有气郁之证，治疗用药宜柔中兼疏，疏中兼柔，使气血调和。一要防止疏泄太过，以免有损肝体，一要避免养阴碍胃。同时彭勃还认为在一张处方中不宜用多味疏肝药，取药应轻疏......

前些天去参加同学组织的聚会，遇到几个在同一个城市的同学在聊天，因为话题是自己感兴趣的就多听了几句，刚好一个同学刚生完娃不久，身材恢复的很好，同学一就说了，你看你哪里像刚生完娃的样子，这身材好的，跟没生之前一样一样的。......

生活中有非常多的男人，都有大肚腩。从远处看，肚子大得跟怀孕了几个月一样。有的男人肚子那么大，一点形象都没有。管理好身材，才能有异性缘。尤其是已经结婚了的男人，不要觉得老婆到手了，不需要经营形象了。注意身材走型可是......

每个女性都希望能够拥有一个好身材，但是现实中拥有好身材却很难，下面小编给大家分享个拥有好身材必备的条件，一起来看下。不过，好的身材不易获取，倒是周围多了许多身材臃肿的人，很多人也是身不由已，由于外界种种的因素，不得不......

拥有自己的孩子，那是一件很幸福的事情。因此，不少女人在孕期都是吃吃喝喝的，再加上一些其他的因素，女人们的身材在一天天走样。到了生完孩子之后，身材已经臃肿不堪了，面对这样的自己，女人们失去了原有的自信。小编觉得，女人们......

夏天到了，大家都想穿上美丽的衣服，但是身上的肉却怎么都藏不住，这个时候。你一定很懊恼为什么不好好减肥，其实，现在减肥也不晚，跟着小编做这些运动就可以啦！现在夏天已经来临了，身边的很多朋友们都躁动了起来，经常会看到许多朋......

减肥是女性最最关心的话题，而且，也会承受一定的影响，尤其是女性，在不断的减肥，但是体重在不断的上升，这让很多的女性，内心恐惧，大家需要注意一些食物，不要触碰，很多的食物，会造成身体肥胖，大家需尽早了解，那么，夏季别触碰这些让你肥......

用吃来控制体重没听说过吧!经常会有人来问，为什么每顿饭都吃的很少，可是体重还是控制不住的往上长呢？下面就来教你想吃又可以保持好身材的小窍门。Q：好想吃香浓的巧克力哦，可是，这热量……A：想吃高热量食品?可以......

哺乳期为什么会肥胖?有些身材苗条的妇女，经过妊娠、分娩，当了妈妈之后，身体逐渐发胖，失去了往日的风韵。究其原因，一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的......

吃什么能瘦脸呢？对于减肥来说有很多食物是有助于减肥的，可是瘦脸呢？有没有什么可以帮助我们瘦脸的呢？今天小编就来为您介绍一下吃什么能瘦脸？1、鸡肉。去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。2、纳豆。......

很多妹子们在怀孕期间看着一天天变形的身材和一天天大起来的肚子，整天唉声叹气的，为了生娃做出了很多的牺牲，平时爱吃辣的，爱喝冷饮的，爱吃冰淇淋的，怀孕后这些都都不能敞开肚皮的大吃特吃，而且最不能容忍的是水桶腰开始浮现......

疏肝宜柔肝为刚脏，肝体宜柔，肝用宜疏。彭勃认为，慢性乙肝多兼有气郁之证，治疗用药宜柔中兼疏，疏中兼柔，使气血调和。一要防止疏泄太过，以免有损肝体，一要避免养阴碍胃。同时彭勃还认为在一张处方中不宜用多味疏肝药，取药应轻疏......

想减肥不能吃什么？减肥期间很多食物都不能吃，今天小编给大家分享几种最容易长胖的食物，一起来看下吧。想减肥就一定要能抵挡住诱惑，减肥期间是一定要忌口的，有些东西不能吃就是不能吃，如果总是控制不住自己的嘴，那你一定会减......

徒手健身要了解一下吗?我想对每一个女生来说都无法抗拒拥有完美肌肉的帅气型男。那么问题来了，作为一个男生，怎样才能拥有美好身材呢?对于现在忙碌的年轻男士来讲，可能上健身房坚持锻炼不太现实，那么今天咱们就试试徒手增......