夏季宝宝吃什么好，夏季宝宝食谱推荐：一、胡萝卜炒咸蛋黄食材选择：胡萝卜少许，咸蛋黄两个，盐巴少许，食用油适量。制作过程：1.先将胡萝卜的外皮去除干净，将胡萝卜切成条状。2.往锅里装少许水，将切好的胡萝卜放入锅中熬煮，两分钟之......

幼儿期是宝宝身体快速成长发育的阶段，一定要给宝宝补充足够的营养。炎热的夏季要注意给宝宝防暑，也要注重宝宝的食疗养生，下面小编就为你推荐几款适合宝宝夏季吃的食谱。炎炎夏日，不仅大人胃口会比较差，宝宝也一样。宝宝较......

宝宝补钙食谱之清炖二骨汤需要准备的食材有，二百五十克的猪骨头，二百五十克的黑鱼骨，以及少许的盐。制作方法如下：1，将猪骨，黑骨鱼清洗干净后砸碎，放入锅中加清水炖煮。2，炖至汤呈白色粘稠状时，就可以加入少许的盐调味，去油，将渣......

一、蛋黄豆腐羹食材：蛋黄1个、豆腐15克、葱末适量制作方法：1、豆腐捣碎；2、锅中放适量的水，煮开；3、将豆腐放入水中，用小火煮开；4、将蛋黄打散，淋入煮熟的豆腐中，边淋边搅；5、最后撒上葱末即可。适合年龄：6个月以上营养小贴士：豆......

冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以......

宝宝开胃食谱：鲜虾丝瓜汤原料：鲜虾100克，丝瓜200克配料：动物油、料酒、姜、葱、味精、精盐各过量建造方法：1、丝瓜刨去外皮，洗净，切成斜片;葱切成葱花;姜切成丝。2、鲜虾去肠，宝宝。洗净，到场料酒、少许精盐拌匀，腌10分钟。3、......

宝宝开胃食谱：姜糖饮鲜生姜3克切碎，加水半杯，煮沸去渣，冷却后加食醋3～5毫升，砂糖少许（有甜味即可）拌匀，让小儿饮服，每日一次，可常服。宝宝开胃食谱：丁香牛奶丁香二粒（中药店有售），用开水一匙泡五分钟取汁，加入牛奶内饮服，每日一次，可常......

宝宝健康成长离不开每天营养均衡的饮食。一岁半宝宝正处于发育的最初阶段，需要保证每天摄入充足营养元素，所以在宝宝饮食方面是不容忽视的。但是夏天天气炎热，很多宝宝会出现厌食的情况，下面小编为家长们提供宝宝一周的饮......

宝宝去火食谱：雪梨银耳汤原料：雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。制法：将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片。将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30至40分钟，取出，即可装盘......

水在人体中很重要，年龄越小，身体组织中含水越多。成人体重之中60%是水，刚出生的宝宝含水量达到了85%。如果宝宝不爱喝水，妈妈可以尝试用果汁、粥品、糖水等花样补水餐，宝宝补充充足水分。宝宝补水餐一：冬瓜粥材料：冬瓜200克......

原料：粳米、红枣、红豆、绿豆、薏米、银耳、莲子、陈皮、山楂各适量，冰糖适量；步骤：1、薏米比较难煮熟，砂锅里面先放足量的水，下进去薏米和提前一晚上泡开的银耳，红豆和绿豆提前一晚上泡开，也下进去；2、半个小时之后薏米变得比......

夏天宝宝去火食谱：冬瓜粥材料：冬瓜200克、大米适量》》宝宝上火应该怎么办制作方法：冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块。大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。适合人群：1岁以上的宝宝营......

宝宝去火食谱：芦笋鸡球材料：芦笋200克，鸡胸肉100克调味料：米酒1大勺，淀粉1/2勺，盐1/3勺做法：1、将鸡胸肉洗净、切球，放入碗中，加入A料腌10分钟，再放入热锅中过油，捞起。2、芦笋去老梗，洗净、切段；放入开水里汆烫，捞出，浸入凉水中待凉......

秋季宝宝饮食来养生1、新鲜蔬果不能少秋季干燥，人体易丢失水分和部分水溶性维生素，因此新鲜的蔬菜水果不能缺少，应多选择西红柿、苹果、水蜜桃、雪梨、莲藕、芋头、冬瓜、黄瓜、胡萝卜等时令瓜果，这些时令水果蔬菜含水分......

宝宝补钙食谱之鸡肝糊：制作鸡肝糊，需要爸爸妈妈们准备十五克鸡肝，一百五十毫升的鸡架汤，还有少许的酱油以及蜂蜜用于调味。制作过程一点也不难，只需要爸爸妈妈们首先将鸡肝放入沸水中稍微煮一下，去掉鸡肝的血水，然后再煮十分......

宝宝去火食谱：香浓南瓜糊材料：南瓜、牛奶、肉汤、黄油做法：1、先将南瓜去皮去子，煮烂后捣成泥状。2、将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后，调转至小火煮至黏稠。3、出锅后加入黄油搅拌均匀，即可食用。特别要注意，牛奶放的比......

一、白玉鲈鱼片特点：鱼肉鲜美少刺，细嫩滑口，适合1.5岁以上婴幼儿食用。营养功效：鲈鱼的蛋白质和不饱和脂肪充足，维生素和矿物质丰富，具有健脾开胃，滋补肝肾，止咳化痰的特效。山药健脾、润肺；生梨滋阴益肺，生津解渴；荷兰豆为鲜豆......

转眼秋天来到了，宝宝在秋天这样的季节该怎么去养生？下面给你推荐适合宝宝秋季养生的6大食谱，既美味又健康，为宝宝注入满满的活力。秋季宝宝养生食谱推荐炖排骨原料：排骨、姜、葱、醋、粥或面条、盐等作料。制作：1、新鲜的排......

夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪。一、竹叶粥材料：淡竹叶20克，小米50克。做法：1、将......

夏季宝宝食谱之绿豆粥：我们都知道，夏天的时候天气炎热，一不小心就会很容易会让宝宝患上中暑、感冒等疾病。因此这个时候，爸爸妈妈们就可以为宝宝选择绿豆粥来作为营养的早餐。绿豆呢本身就具有清热解毒利尿的作用，能够帮助......