在妊娠后期孕妈妈脚部容易出现浮肿，经过休息后会自己消失，如果休息后浮肿仍然存在，那就是妊娠性水肿。利水消肿食谱1、爽脆西芹材料：西芹400g。调料;香油、盐各适量。做法：1、将西芹洗好切成等长的段。2、将锅中的水烧开，加......

孕晚期利水消肿食谱1、虾米丝瓜材料：虾米100g、丝瓜500g。调料：大蒜5瓣、盐5g、香油15ml、鸡精少许。做法：1、将丝瓜去皮洗干净切成段，虾米泡发洗干净，大蒜去皮切成片。2、在锅中加入油烧热然后放入蒜片、虾米爆香后放入丝......

利水消肿食谱1、香柠藕片材料：莲藕250g、柠檬2颗。调料：白糖、葱和红辣椒各5g，蜂蜜适量。做法：1、将莲藕削皮洗干净切成片，然后放入沸水中掉水捞出沥干，将柠檬洗干净切两片备用，其余的放在果汁机里榨成柠檬汁，葱洗干净切成花......

减轻水肿有效方法1.侧卧比仰卧更能最大限度地减少早晨的浮肿。2.不要坐太久，每一个半小时就要站起来走一走。也避免久站，站久了也会产生水肿。3.白天准妈妈尽可能经常地把双脚抬高、双腿放平，让腿部的血液循环通畅，还要经......

利水消水肿食谱1、海参烩鱼材料：海参200g、青菜100g、鱼肉300g。调料：盐3g、味精1g、醋8ml、生抽12ml。做法：1、将鱼肉洗干净加入盐、生抽腌制入味然后捏成长条状，海参洗干净切成条，青菜洗干净。2、在国内放入油加热然后放......

孕期利水消肿食谱：家常鲤鱼原料：鲤鱼600克、姜10克、葱10克、色拉油10克、香醋10克、蒜10克、生抽3克、盐3克八角3克。做法：1、先讲鲤鱼去鳞、接着去鱼腥线、鱼鳃内脏，最后洗净控干；2、将葱、姜、蒜洗净，别分切成葱段、姜丝......

孕妇水肿的原因孕妇水肿是由于腿部血管受到的压力增大、不断长大的宝宝压迫腹股沟的大静脉造成的。多见于第一胎、双胎、羊水过多或有高血压病、高龄产妇。具体的原因主要有三个。1、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。2......

利水消肿汤品1、冬瓜鲫鱼汤材料：冬瓜100g、鲫鱼1条。调料：胡椒粉、盐、香油、味精、姜片、葱段各适量。做法：1、将鲫鱼收拾干净，冬瓜削皮洗干净切成片备用。2、在锅中倒入油放入葱和姜片爆香，入冬瓜翻炒至断生，然后倒入水，反......

水肿是很多孕妇到中后期都会遇见的，本来怀孕胃口就不好，又遇上水肿真的是烦死人了，那么孕期如何来利水消水肿呢?下面跟着小编一起来看下。利水消水肿食谱1、西瓜绿豆鹌鹑汤材料：西瓜500g、绿豆50g、鹌鹑450g。调料：盐5g、......

孕期水肿怎么回事孕期水肿一般发生在孕中期或者晚期，因为这些个时期，孕妇子宫增大，会给腹部增加很大的压力，从而导致了下肢静脉回流受到阻碍，从而出现水肿的现象。孕期水肿一般有生理性水肿和病理性水肿两种，如果是生理性的......

孕期利水消肿食谱1、芦笋扒冬瓜材料：芦笋和冬瓜各适量。调料：盐、味精、水淀粉、鲜糖各适量。做法：1、将芦笋和冬瓜洗干净，芦笋切成段，冬瓜切成条。2、将芦笋放入开水锅里掉透，浸泡后捞出。3、将油锅烧热放入盐炒一下，然后加......

针对都市中的高压男女，推出一份高纤排毒去水肿餐单，加强排毒能力。此餐单既可每星期进行一次，亦可作为平日饮食参考标准。餐单当中含有大量纤维素，有助排出体内积聚的宿便，对减肚腩及改善水肿有莫大帮助。而且餐单中的油分......

●山药萝卜粥材料：白米250克、山药300克，白萝卜80克。芹菜末少许、盐、胡椒粉、香菜各适量。做法：1、白米洗净沥干；山药和白萝卜均去皮洗净切小块。2、锅中加水10杯煮沸．放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，改中小......

消除孕期水肿的食谱：木瓜牛奶材料：木瓜1/4颗、牛奶240毫升、冰块少许。调味料：砂糖10克。做法：木瓜削皮洗净去籽切丁，与牛奶、砂糖及冰块一起倒入果汁机中打成汁，沥渣后即完成。食材营养与食品安全木瓜含有丰富的维生素A、......

孕期利水消肿食谱杂菇煲的做法1.准备食材：白蘑菇适量、草菇适量、鲜香菇适量、香笋适量、红椒1个、青椒1个、色拉油适量、食盐适量、生抽5克、蚝油适量、小葱5克。2.步骤1：青、红椒切块，笋切块。3.步骤2：各种蘑菇切块。4.......

消除孕期水肿的食谱：蒜味冬瓜鸡盅材料：鸡腿1个、冬瓜1/4片、蛤蜊5粒、姜10克、蒜头3瓣、开水2碗。调味料：盐1小匙。做法：1.将鸡腿洗净切块，冬瓜块洗净，蛤蜊进水吐沙，姜洗净切丝，蒜头洗净去膜，备用。2.将上述材料倒入碗中，加入开......

孕晚期利水消肿食谱1、麻酱冬瓜材料：芝麻酱25g、冬瓜400g。调料：盐3g、味精2g、葱10g、韭菜10g、花椒油和香油各5ml。做法：1、将冬瓜洗干净削皮去掉内芯，切成片。韭菜洗干净切成末，葱洗干净切成段，芝麻酱用油和水调好。2、......

春季身体容易积聚湿气，选择一些去湿的蔬菜水果，既能满足口欲，又能达到消除水肿的目的。下面一起来看下除湿水果和食谱。薏米：薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有......

利水消水肿食谱1、嫩姜爆腰丝材料：嫩姜60g、猪腰300g。调料：盐、糖和料酒各3g、香菜10g、红辣椒15g。做法：将猪腰收拾干净切成细丝，在清水中泡出血水后捞出，红辣椒去蒂去籽后洗干净，切成细丝，嫩姜洗干净切成细丝。2、在锅中......

番茄鱼片材料：上好的鱼肉500克，番茄200克，4个鸡蛋的蛋清。调料：绍酒，盐，味精少许，葱30克，姜4片，蒜末少许，白糖50克，豌豆60克，米醋15克。做法：1、把鱼肉切成片，用少许绍酒，盐，味精稍腌一会儿，再用蛋清淀粉糊浆。2、大勺放油，烧至四成热时......