香港著名电影人陈勋奇女儿陈开心10月27日晚从军澳宝林邨宝俭楼跳楼自杀。据悉，陈开心生前受到情绪病的困扰，这是否是她选择自杀的原因，还有待考究。但是情绪病的确给不少人带来困扰，也让不少人产生轻生的念头。而对于大多......

现在由于人们的生活和工作压力越来越大，因而人们的身体健康受到的威胁也很大。因此在日常生活中做好抗压防衰老的工作是很有必要的，下面为大家介绍白领抗压防衰老的8个养生秘笈，供大家了解。白领抗压防衰老的8个养生秘笈......

随着生活和工作当中频率的加快，很多朋友都会感觉到自己的压力越来越大，很多人因为成受不了压力而导致出现抑郁症，这可是非常严重的一种疾病，所以在面临压力时一定注意降压，也让自己拥有抗压的能力，那么快速减压方式有哪些?......

在生活中，男性的压力是很大的，他们看似健康、强壮，实质很有可能陷入了亚健康状态，如果不赶紧进行合理的身体保健来减压，就很容易招来疾病了。其实，男性减压的方法有很多，而饮食减压则是最有效且简单的一种。接下来，就跟随小编......

1、维生素-蔬果美国癌症研究学院的报告指出，每天吃大量蔬菜和水果，补充充足的维生素和矿物质，可以预防约60%的癌症。食物来源：水果，包括木瓜、橙、苹果及各类草莓；蔬菜，包括菠菜、生菜、椰菜、西兰花、白菜及番茄等。2、钙质......

对于压力大的人来说，狠踢肥胖的原因有很大一部分是因为压力造成的，压力大不仅严重的影响身心健康，对于生活、工作也有很大的影响。那么我们该如何缓解压力呢？下面这八个方法能够快速的缓解压力，还能起到减肥的效果。一起跟......

如果你走在路上被工地的铁条绊倒，你第一直觉会怎么做？A、找工地主管理论B、申请国赔C、自认倒霉就算了测试结果：A、找工地主管理论目前不堪一击的你有如惊弓之鸟般的脆弱：这类型的人看起来工作上生活上还不错，不过当他一个......

对于职场男性来说，要面对压力是无可争议的，那么要怎样才能做到快速减压呢？其实不妨试试用饮食的方法来试试，这不，鲜枣马上就要大批上市了，吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压。鲜枣对减压有帮助鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分......

就在最近，有一名网友爆料，参加《青春有你第二季》期间，由于成绩不理想，周梓倩直接哭晕过去。节目组吓坏了，第一时间将周梓倩送到医院。这是真的还是假的？《青春有你第二季》是一档热门选秀节目，训练生多达三位数。之前，因为各......

健康食物有哪些上班族人员整天坐在办公室里工作，由于缺乏运动，使身体的机能抵抗力下降。那么，对于上班族人来说，只有用食物来补充体能能量，才能更好的应付工作的压力。今天，小编为大家推荐几类健康食物，具有减压抗压的作用，下......

目录：第一章：顺利度过试用期心理转型很重要第二章：我们一定能战胜抑郁症第三章：和我们的抑郁症亲人在一起每年都有无数的大学生毕业投入找工作的大军中。但是很多人在这个时候都不能够摆正自己的心态，找到适合自己的位置。......

其实，男性减压的方法有很多，而饮食减压则是最有效且简单的一种。接下来，就跟随小编一起来认识一下助男性抵抗压力的食物吧。1、深海鱼：压力大让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的脂肪酸可以阻止血液凝结、......

男性减压的方法有很多，而饮食减压则是最有效且简单的一种。接下来，就跟随小编一起来认识一下助男性抵抗压力的食物吧。1、深海鱼：压力大让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的脂肪酸可以阻止血液凝结、减少......

研究表明，女性抗压能力胜于男性是因为雌激素向大脑发送信号，阻挡压力带来的有害物质影响大脑。一项美国研究表明，女性之所以抗压能力胜于男性，是因为雌激素向大脑发送信号，阻挡了压力带来的有害物质影响大脑。研究者称，他们......

胡子曾经是每个男人引以为豪的脸部特征，因为在过去的年代，一脸茂密的胡子是力量、权利、荣耀的体现。随着时间的推移，男人脸上的胡子越来越短日见稀少。21世纪的今天，这个社会的审美观似乎变得有点奇怪，男人们都开始剃光脸......

NO.1双子座一向以善变著称的双子座，在愈来愈快的信息更新面前，也需要寻找一种更有效的减压方法，来调剂紧绷的神经。面对压力，双子们始终都保持着一种超凡的理性，他们不会整天幻想隐退山林，过一种世外桃源的生活，他们会选择白......

第一名：魔羯座魔羯座的人足够理性并且有明确的奋斗目标。他们在下决定前通常会犹疑很久。可是，一旦他们下了决心，就会义无反顾地朝着自己的目标不断努力。面对生活、工作中的各种压力，魔羯座往往有极大的耐心。在解决问题......

男性压力大可以通过食物来减压,具体请看下文的详细介绍.研究发现：男人八大纾压食物根据美国旧金山大学加州分校研究发现，压力与食欲之间的确有关连性，而且甜食、高脂、高卡路里的食物似乎更能缓和身体对慢性压力的反应，不......

饮食减压也能减压?饮食减压与日常生活是息息相关的，男性可以通过饮食来减压，接下来，就跟随小编一起来认识一下助男性抵抗压力的食物吧。1、大蒜：大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身......

争分夺秒——用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、隔三岔五的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。到底，你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才能更好地保护自己的健康呢?......