从小开始喝擂茶擂茶是潮汕的特色，也正是有擂茶，让潮汕地区的人得以长寿和健康。擂茶，让很多身处异乡的潮汕人魂牵梦萦，因为这是潮汕所特有的养生法。擂茶的做法是：把乌龙茶简单泡一下，然后放进一种类似于花盆一样的土钵中，将......

网友对于广东人的饮食上总是大肆调侃，称没有广东人不敢吃的东西。广东美食很多，而广东的大部分没事都在潮汕，潮汕特色小吃有哪些，那些不得不说的潮汕特色小吃你都吃过吗?潮汕美食攻略别错过!鲎粿鲎粿鲎粿是潮汕的传统小吃......

人要想拥有健康的身体，不能指望吃药调补，有些时候做减法比做加法更利于健康。明代医学家汪绮石在其著作中写道：节嗜欲以养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养肺。如果能在日常生活中时时注意......

中医养生就是运用各种中医方法进行养生保持身体健康。但是中医养生到底养什么，其实很多人都不知道。经过历代中医养生专家的实践和体验总结出，养生主要有七养，但是养生要根据个人体质的不同而有差异。中医养生就是根据生......

秋冬季节是该好好的喝一些粥来滋补一下身体的，不光是要对自己的身体负责，就连平时每天上班工作下班，会因为风吹了日晒了，而受到影响，如果肠胃不健康，那么身体方面也会受到牵连，如何来做粥，对身体好喝什么样的粥搭配怎样的配料......

想要把你的青春留住吗？做完以下几件事，让你永葆青春。男生们想保持青春帅气，每天应该做七件事！1.早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是男性，缺水会使你的身体过早衰老，皮肤因缺水而失去光泽。由于男性的代谢......

在全国肿瘤防治宣传周到来之际，记者从汕大医学院肿瘤医院了解到，近10年来肿瘤医院收治的住院病人中，2成以上是食管癌患者，人数最多，其次分别是鼻咽癌和肺癌。医生提醒，食管癌是潮汕地区的高发癌，其防治问题应引起广大市民的......

1、禁食排毒养生法。重庆永洲县永刚村的蒋德清老人在107岁时仍精神矍铄，头脑清晰，听力也没有减退。在她过百岁生目的时候，有人向她请教长寿的秘诀，老人笑着回答说，她每年总有两到三天不吃饭，只喝水，这样可以取得清肠排毒的效......

螃蟹的吃法有很多种，有人喜欢清蒸的有人喜欢红烧的有人喜欢油炸的，但是无论对于那种吃法它给我们带来的都是美味无比的鲜美口感，当然也有人会用螃蟹煮稀饭，去过潮汕的人们会想到他们那里做的螃蟹粥那是一绝了，那要怎样做出......

潮汕粽子的材料：粽叶、咸草绳、五花肉、蘑菇、花生、虾米、糯米、腊肠、鹌鹑蛋、蒜头、五香粉(配料：最主要是自己口味轻重，下多少量自己要掌握。)潮汕粽子的做法：1、粽叶和咸草绳先煮一下（三分钟左右），粽叶颜色变青绿色即可，......

（图片来源：百度）潮汕工夫茶的泡法茶具。潮汕工夫茶最讲究是茶具。潮汕工夫茶有别于其它喝茶方法也在于茶具上，一般潮州工夫茶所用的茶具最少也需要十种。红泥小火炉、茶盘、茶壶、茶洗、茶杯等等。水。是潮汕工夫茶重要的......

在现代社会中，养生已成为越来越多人关注的话题，人们意识到保持身体健康的重要性，不仅能够增强自己的生命力，还能够提高生活的幸福感。如何养生呢？以下是一些养生方法的介绍。均衡饮食饮食是维持身体健康的重要因素之一。我......

很多的人喜欢吃粥，粥的种类也是有很多的，喜欢吃粥的人可以来学习一下粥的制作的方法来进行制作，这样能够很好的保证粥的美味和健康，喜欢吃粥的人可以来学习一下制作的方法来进行制作，那么潮汕虾粥该如何来制作呢？那么下面我......

在全国肿瘤防治宣传周到来之际，记者从汕大医学院肿瘤医院了解到，近10年来肿瘤医院收治的住院病人中，2成以上是食管癌患者，人数最多，其次分别是鼻咽癌和肺癌。医生提醒，食管癌是潮汕地区的高发癌，其防治问题应引起广大市民的......

关于美食家庭生活当中无论是青少年，还是老年人大家都非常的爱吃，而且对于很多吃货来说也是非常不错的福利，那么接下来我们要介绍的是潮汕砂锅粥的做法大全，不仅仅是味道非常的好吃，而且对于吃货们来说满足了大家的口感亦是......

房事养生法是探讨有关性生活的卫生之道，即运用各种养生疗法和谐夫妻生活，调节房事活动，以达到强壮复健，祛病延年目的的一种自我保健方法，属中国古代房中医学范畴。下面为大家介绍古人性爱流行的房事养生法：1.以静为强，心毋怵......

很多朋友都喜欢喝粥，粥的种类可谓是多种多样。乌鸡一直都是熬汤常用主料，它含有丰富的蛋白质和黑色素。乌鸡自古以来，一直被认为是滋补上品。乌鸡同粳米同煮，也是不错的食用方法。在寒冷的冬日，潮汕砂锅粥绝对是冬季养生的......

潮汕砂锅粥相信大家都不算是很了解的，因为这是深圳那边的一个非常着名的特产，几乎每个来到深圳的人来说都会去品尝一下潮汕砂锅粥，但是很多人都不知道该如何去做这道美食，下面我们就一起来了解一下潮汕砂锅粥的做法大全。......

高温与闷湿并存，开空调后，室内外温差极大，极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等病症。那么，多雨天气该如何进行防病保健呢?让我们从衣、食、住、行等几个方面一一了解。一、穿衣宜选透气性佳质地女性尽量不要穿超短......

潮汕翻砂芋的做法有点像北方的拔丝，先将芋削去表皮切成指状小块，放入油锅中煎，直到熟才捞起。稍微摊凉后，再炸一次。另一小锅中，白糖加水适量，放入锅中煮，到糖水像胶水一样粘时，迅速将芋块放入再拉起。稍微摊凉后，芋头表面的糖......