西兰花牛肉泥原料：西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐做法1、西兰花去掉根部老皮，放入开水中烫2分钟，关火焖3分钟。2、牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。3、煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉......

中国式饮食导致中国孩子普遍缺锌儿科专家告诉记者：缺锌的确会导致孩子挑食、偏食，甚至厌食。但是不挑食的孩子也会缺锌，从而造成免疫力低下，这和中国家庭的饮食习惯有很大关系。首先因为低龄儿童的食物种类偏于精细，主要由......

有研究表明：孩子缺锌会影响成绩。因此，锌对于孩子的智慧有很大的影响，必要时进行补充。孩子缺锌影响大孩子缺锌的生理反应：锌是人体细胞成长的关键物质，孩子成长的过程就是细胞成长的过程，尤其脑细胞成长的关键物质就是锌。......

锌元素是提高人体免疫系统和加强其活动能力的一种必要的矿物质，可以保护受艾滋病感染的少年儿童。但是由于艾滋病病毒的生存和生长也需要这种物质，因此，长期以来人们担心艾滋病人补充锌元素会对身体造成严重的危害。但是......

缺锌危害：1、缺锌会降低食欲：锌是构成睡液蛋白的重要成分，缺锌会使宝宝味觉迟钝，变得偏食、挑食，食欲减退。2、缺锌会使皮肤变粗糙：皮肤中的含锌量约为人体总含量的20%，具有抗紫外线辐射和光保护作用。缺锌会使宝宝皮肤变得......

制作金丝缕缕的拔丝菜肴，最关键的问题和最大的难点是熬糖。在熬糖的过程中除了火候及水和糖的比例外，油也不宜过多，否则拔不出丝来。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大......

>>>相关阅读：宝宝口腔溃疡竟是饮料惹得祸1、采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2-3次。2、柿饼上刮取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。3、西瓜瓤挤取瓜汁后含于口中，约2-3分钟后咽下，再含服西瓜汁，反复数次，每......

宝宝缺锌的症状：1、食欲减退2、儿童生长受阻3、皮肤改变4、味觉减退5、儿童性发育迟缓6、行为异常（异食癖）缺锌如何补锌：1、多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、......

缺乏的症状：我国人民的膳食结构是以芥类食物主.在芥类食物中锌的生物利用率很低，仅为20-40%,如果儿童多吃精制食品，其中锌的含量丢失过多，更易导致锌缺乏症。锌缺乏时全身各系统都会受到不良影响。尤其对青春期性腺成熟的......

婴幼儿缺锌常常有以下表现：1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗。2、生长发育缓慢：身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤。3、智力发育不良：多动、反应慢、注意......

3岁宝宝补锌食谱大推荐果仁粥原料：大米、花生、核桃仁做法：大米、花生洗净剁碎，放水煮粥，煮至八成熟时放入核桃仁加点糖。注意：花生、核桃仁尽量剁碎并煮软，以免宝宝发生呛咳。海鲜鸡蛋羹原料：虾米、新鲜花蛤、鸡蛋做法：1虾米......

沈阳某病院皮肤科专家说，锌是人体必需微量元素之一，缺锌可致组织内维生素A不足，影响皮肤上皮细胞正常分化。因此锌元素能够防治毛囊角化，促进上皮组织提高修复能力。同时，锌元素还有助于增强机体免疫防御功能，抑制和杀灭局......

小孩缺锌已经是一个不容忽视的社会问题，缺锌正在威胁着无数小孩的身体健康，给社会造成了一定负担。如何辨别小孩缺锌的症状，是及时对症下药、帮助小孩们找回健康的前提。如果小孩具有以下症状，则可断定为缺锌。1.食欲减退......

现在社会中的母性光辉依然存在，应该如何对我们的妻子好呢，同时又能让孩子得到养分，现在就一起了解一下吧，看看是什么状况，希望对大家有所帮助。产妇分娩时主要靠子宫收缩，而子宫肌肉细胞内atp酶的活性，取决于产妇的血锌水平......

孕妇缺锌吃什么好之孕妇缺锌的危害孕妇在孕早期的时候如果出现缺锌的情况的话，可能导致酶活性下降，这会直接导致胚胎发育受到严重影响，无脑儿、先天性畸形、低体重等不良出生率将会增高，同时，流产的概率也会大大增加。因此......

中医专家提醒您，但如果过度的进行补锌也会引起贫血：锌补过头诱发贫血医学专家表示在没有诊断锌缺乏病之前，不需要预防性补充锌剂。最重要的是注重合理膳食结构，及时给宝宝添加辅助食物，食补永远是最佳的选择，蛋黄、瘦肉、鱼......

美丽的女人，需要拥有一个健康丰满的胸部。然而，并不是每个女人都能够拥有一对与生俱来的美胸。扁平、下垂、松弛等胸部问题，成为了女性魅力的拦路虎。那么女孩怎样丰胸扫除女性的魅力障碍，拥有属于自己的完美曲线？以下几个......

钙和锌能同时补吗钙和锌能同时补吗？为了提高补充营养素的效率，不少家长都将同时给宝宝补充钙和锌。其实，钙和锌是可以同时补充的，只要用对方法，不会对宝宝造成什么不良影响。而且，按照科学剂量同时补钙锌会使两种元素都能得......

大家都知道，锌元素对于人体健康起到很重要的作用，宝宝也不例外。那么宝宝缺锌会有哪些表现呢？家长们该怎么给缺锌的宝宝补锌呢？这就为大家详细介绍。宝贝缺锌6大表现1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜......

补锌对宝宝的好处锌在人体内总量约为2～2.5克，分布在人体所有细胞、器官、体液及分泌物中。锌能促进组织修复再生，促进脑细胞生长和智力发育，促进性器官和性机能的正常发育，促进骨质细胞生长增长甚高，保护皮肤的健康等。补锌......