长期精神紧张容易患冠心病传统医学认为，冠心病是一种躯体疾病，而现代医学则认为，冠心病是一种身心疾病。长期精神紧张可以导致血压增高，但尚不十分清楚精神紧张作为一个危险因素是是如何起作用的，现在已观察到如果一个人对......

子宫肌瘤是较为常见的一种女性疾病，有很多人会担心自己患有子宫肌瘤，其实在生活中我们可以预防子宫肌瘤的发生的，而在众多的子宫肌瘤预防方法中，良好的心理是非常重要的，今天小编就为大家介绍一下子宫肌瘤的心理及饮食知识......

孕妇保持心情的五种方法1、调整心态调整心态。首先要从心理上认识到生儿育女是天赋予女人的责任，这是职场女人在人生上的事业，不但要跟工作一样需要承担，更要责无旁贷。同时要明白，生育是生活中的一部分，而非工作，所以孕育......

由于精神紧张可诱发或加重银屑病，所以无论是在银屑病治疗期间，还是银屑病愈合后，保持良好的心态总是比较重要的。银屑病患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理发，害怕被人议论等，这样对病情都是......

好的精神状态对人的健康来说是很关键的存在，既可以防止疾病的发生，又能够抵抗消极的情绪，有一个好的生活状态，对男人来说也是很重要的。男人除了关注自己的外表，也要对自己的精神心理状态进行合理的保健。精神状态好坏也会......

灰指甲对患者的影响是很大的。生活中常见的灰指甲的预防的方法很多，女性更应该注意灰指甲的预防的方法。还有哪些是灰指甲的预防的方法呢？下面是对灰指甲的预防的方法介绍。1、灰指甲的预防要经常锻炼身体，增强体质，进步......

情绪食物让你保持良好的状态情绪食物让你保持良好的状态情绪食物，就是能够让我们保持良好情绪的食物。肾上腺素和5-羟色胺类是影响人们情绪的主要神经递质，食物中的有些营养素正是这些神经递质的前体。当体内摄入这些食......

(1)对一切不要抱过高的期望值，不做非分之想。要留一席心理空间，这样，对事后的结局容易接受。(2)对各种事情倾注热情，积极参与生活。无论在什么情况下，把握住热情，并与之为友，那么埋在心头的阴霾就能驱散。当自己不悦时，将全部......

目录：第一章：保持良好的睡眠提高免疫力十妙招第二章：午后打个盹让你免疫力大增第三章：九食物提高免疫力免疫力夏季，会让我们的身体体质变差，这该怎么办呢？如何提高免疫力？下面小编推荐10个超给力的提高免疫力的方法和一些提高......

体检本是一种积极有效的措施。有病就治，无病也要警惕，不能麻痹大意，有的病体检不出来。体检之后的心态十分重要，一切都应慎重对待，既不盲目乐观，又不悲悲切切，保持一个良好心态最要紧。定期到医院查体十分重要，也大有益处。特......

当爱情渐渐磨灭，特别是当夫妻双方工作、生活压力增大，性生活缺乏新鲜感时，中年这一段婚姻生活容易出现危机，常常会发生一方出轨的事件。婚外情对婚姻的破坏性很大，对当事人也有很大的困扰。因此，在步入中年时，夫妻双方更应学......

现在生活水平是不断的在提高，但是人们的身体素质却远远不如从前了。就拿胃病患者来说，这些年也是在与日俱增。胃癌是我国发病率最高的恶心肿瘤之一，因其早期不显的特点，一般发现胃癌晚期。所以对于胃癌的防范，早期预防好于......

美国科研人员对716名平均年龄为65岁的男性进行了研究。被调查者在一周前均遇到不顺利的事情。在研究中，科研人员让他们描述自己遇到最不顺利的事情，并让他们选择解决问题的26种积极或消极的方法。第二天，对被调查者进行......

现在网络这么发达，大部分男生都喜欢利用网上软件搭讪附近的美女，那你有没有试过在现实生活中搭讪陌生女孩呢?如果路上遇到心仪的美女该怎么搭讪最好?男生应该抓住任何可以接近美女的机会，好多男生都害怕会被女生拒绝，你不......

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。一个人的精神愉快与否，对健康的影响颇大。精神愉快的人，心胸坦荡，无忧无虑，吃得下，睡的着，健康状况......

医学临床研究表明，良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。美国有位哲学家说过：生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。那么，老年人如何使自己的情绪保持在良好的状态呢?(1)对各种事情倾注热情，积极参与生活。无论在什么情况......

影响老年人心理健康的因素大致有三个方面：1、衰老和疾病人到60岁以后，身体会发生一系列生理和心理上的退行性变化，体力和记忆力都会逐步下降。这种正常的衰老变化使老年人难免有力不从心的感受，并且带来一些身体的不适和......

白血病虽不是不治之症，但必竞是难治之病。因此,每一位患者要充分调动自身的抗病潜能与之抗争，做到最终获得康复的强者。不论是什么疾病，其实心态是最重要的。白血病患者应树立坚持长期治疗战胜疾病获得痊愈的信心,保持心......

女性因为不健康的饮食规律或者不正确的作息习惯，会导致内分泌失调情况的出现。一旦出现内分泌失调，还可能随之产生一些妇科病，并且导致女性皮肤变得越来越差。所以出现内分泌失调时，要及时的进行调理和治疗，那么应该怎么治......

老年人是社会中一支重要的力量，因此老人养生非常重要。在老年人养生方面，需要注意以下几个方面。一、保持良好的饮食习惯老年人应该遵循清淡、易消化、少油脂、少盐的饮食原则，适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入，补充身体所需......