冬至这6件事要躲好一、躲饕餮冬至少不了聚会，难免会暴饮暴食。很多人会奇怪，平时大吃大喝没事，偏偏这个时候肠胃特别难受。这是因为冬至阳气最弱，身体运化不了太多的食物，管住嘴就可以避免一场肠胃浩劫。二、躲寒冷冬至，是......

老人上了年纪，不能再像年轻人那么做事，有些事情需要放慢速度来做，否则会容易导致血压升高或者受伤。1、起床慢清晨容易发生脑血管意外，有心脏病、高血压的老人晨醒后不要太急，醒来时先躺一会，可以伸伸懒腰，使血液慢慢流动。......

三要是：一要按时服药，按期复诊，二要保持大便通畅，三要坚持体育锻炼。三不要是：一不要情绪激动，二不要过度劳累，三不要吸烟、喝酒和吃得过饱。在上述原则中，坚持公道适当的体育锻炼是康复治疗的主要措施.小编推荐：初春期间，是心......

大多数女性都知道，经期是需要忌食的，特别要避免进食生冷寒凉食物，否则会引起痛经。经期期间，子宫是特别脆弱的，我们要小心保护它。那么女人经期的饮食禁忌有哪些呢？哪些事情是需要格外注意的呢？女人经期不能吃什么绿茶行经期......

其实，身体健康的、具有一定运动习惯的女性，在经期适当运动不会有副作用，相反还有利于身体。女性经期的运动要注意控制运动量，月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动(如长跑、跳跃、仰卧起坐等)，还是应该在月......

红网长沙5月12日报道称，湖南一位女白领最近因为肩周胀痛，在朋友的推荐下去了公司附近一家按摩院进行针灸治疗。在银针扎入后，立即感觉又胸疼痛。回家后还出现了胸闷气促的症状。最后转到市中心医院治疗。医院检查后发现，......

十月怀胎一朝分娩，产妇顺利生下宝宝以后，身体大多比较虚弱。加上产后还要照顾宝宝的生活起居。因此产后坐月子就变得特别地讲究。产妇坐月子要注意什么1、尽早下床活动按照老一辈的想法，产妇生完宝宝以后是不能随便下床......

割包皮是近年来在男性间颇为流行的一种微创手术，目的是保障阴茎发育，阻碍阴茎周围内部细菌的滋生，但是也不是所有的男性都需要对自己的小弟弟开刀，其实从医学角度来看，割包皮是一种比较健康的微创手术，并且造成后遗症的几率......

姨妈提前了是怎么回事大姨妈会在每个月固定的时间段来访，就好比小伙伴一样看望自己一段时间，它的来访有好处也有坏处，好处是将人体的毒素排出体外，而坏处是会出现痛经、腹胀、乳房胀痛、水肿等症状。但多数情况下，它的来访......

怀胎十月，终于卸货，经过了漫长的禁欲期，两口子终于又可以愉快地啪啪啪了。然而，生了一回孩子，妈妈的身体发生了很多微妙的变化，想要和产前一样无所顾忌地翻老公的牌子，似乎没有想象中那么简单。生了娃以后，夫妻同房有哪些问题......

有些夫妻还没准备好要怀孕生小孩，但是又想进行性生活那应该怎么办呢?那这个时候自然就是要避孕咯，很多人都知道采用避孕套的方法，其实除了这种方式还有什么避孕的方法呢?女人避孕的方法有哪些呢1、口服避孕药口服有短效......

1、要消除尖锐湿疣患者的恐惧心理。目前，一些对性病的不正确宣传，使许多尖锐湿疣患者恐惧、忧虑、精神负担过重，担心不能治愈、癌变等不良后果。这种心理机能失调，可扰乱机体正常免疫功能，使机体免疫功能和抗病毒能力降低，......

人体在夏季的时候，新陈代谢十分旺盛，也会有很多人在夏天经常出现全身乏力、食欲不振、容易上火等等症状，这样该如何去应对呢？只要做好四点就行。1、思想宜清静夏天是酷暑炎热的，人们是很容易就烦躁不安，所以，能让自己的思想......

想要人体一直保持健康，每天都要摄入足够的营养才行，其中维他命就是人体必须的营养之一。若是流失太过严重的话，就会让身体的营养不均衡，对健康不利。而生活中很多常见的行为，却是让维他命从你身体里流失的罪魁祸首，女人们千......

作为女孩子，其实是应该是一件很美好的事情，因为女孩子可以穿漂亮裙子，扎漂亮发型，可以把自己打扮很漂亮。当然前提是，女孩子的身体要健康，这样才能实现前面所说的。没有了健康，一切都是枉然的，因此，女人们就要爱自己，每天都应该......

瑜伽并不是只有女人可以练，男人同样可以。那么男人在练瑜伽的时候该注意什么呢？不少女人都喜欢练瑜伽，但是这并不代表着瑜伽是女性的专属品，男人同样是可以练瑜伽的。经常练，不但可以让人修身养性，将身上的暴躁情绪消退，还可......

现在，人们对过年过节的感觉越来越淡化，但实际上，在一些重要节日，家长还是要适当给孩子一些仪式感，尤其在新年、春节这样的日子前后，更应该借着辞旧迎新的好时机，陪孩子做几件有意义的事，让孩子学会理解时间，懂得珍惜时间，珍惜亲......

当婴儿呱呱坠地之后，妈妈和周围的亲属马上就会想到孩子的饮食——母乳。母乳来了，大家皆大欢喜，但有人说：奶黄不可喂，过两天变了颜色才能让孩子吃。于是，只得让黄色的乳汁白白流掉。乳汁迟迟不来或只有点滴，饿得婴......

生活中，我们喜欢随性生活：起床刷牙吃早餐；饭后喝茶散步；睡前洗澡看电视……这些似乎都是按照生物钟来进行的。但这些习以为常的生活方式并不是最好的，我们应该在最佳时间做最适合的事情，才能让效果翻倍。健康的......

一个月1、24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗2、每天可以睡16—20小时3、母乳喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水。人工喂养，两餐之间需要喂水。4、早看黑白图片，培养智......