天冷容易发胖要怎么办

天冷容易发胖要怎么办

为什么天冷易发胖?1.胃口大开人们身体内有一个温度调控器,把体温控制在一定的范围内。外在环境气温降低,体温也会随之改变,为了维持人体温度,身体需要摄入更多的热能,在加上天冷促使胃酸分泌,人们容易胃口大开。2.脂肪合成......
2023-10-31
冬季预防干眼症的小方法

冬季预防干眼症的小方法

冬季预防干眼症冬季外出时要注意戴上太阳镜保护眼睛健康:一来冬季树叶凋谢,城区遮阳绿荫减少,戴太阳镜有利于减少冬季强烈的紫外线对眼睛的伤害;二来有利于减少寒风对眼睛的直接吹袭而导致的眼结膜的伤害。同时,保持室内......
2023-11-06
冬季预防心脏病的八种方法

冬季预防心脏病的八种方法

秋冬季是心脏病的高发季节,许多患者因心脏病发而猝死。进入冬季冷空气活动频繁,严寒、低气压、温差大的恶劣气候,会使人体处于一种应激状态,低温刺激易使人体交感神经兴奋,心率持续加快,血管收缩致使血压增高,心脏负荷加大,也......
2023-10-31
冬季预防眼中风的5个方法

冬季预防眼中风的5个方法

眼中风多发于患有高血压,糖尿病的中老年人身上,但由于生活不规律,压力大,劳累过度,长期熬夜等因素,眼中风越来越多在年轻人身上发病。那么如何预防眼中风呢?一、积极治疗原发病,控制血压达标眼中风与脑中风一样,多发于中老年......
2023-11-03
冬季预防青光眼的方法

冬季预防青光眼的方法

青光眼是一种致盲眼病,多在冬季发作,其症状主要有眼痛、眼胀、视力减退,并伴有头痛、恶心等。气温骤降时,眼压可能出现较大波动,进而发病。另外,最近接诊的五六十岁中老年患者不少,他们大多是急性青光眼,主要是因为冬天昼短夜......
2023-11-11
冬季患痔疮的预防方法

冬季患痔疮的预防方法

冬季空气中的湿度降低,气候比较干燥,人们的大便会比平时干硬,有的还会有便血、疼痛、肿块、炎症等症状,这都是痔疮,因此,冬季是痔疮的高发季节。那冬季为什么频发痔疮呢?原因是什么呢?1、寒冷刺激可致体表血管弹性降低,周围阻......
2023-11-13
冬季预防感冒的简单方法

冬季预防感冒的简单方法

冬季由于天气原因,许多人容易被感冒疾病所困扰。那么除了常规的预防方法之外,在日常的生活中有哪些比较好的预防方法呢?下面给大家介绍冬季预防感冒的简单方法,供大家参考。洗手务必到肘部科罗拉多大学医学博士史黛西&mi......
2023-11-03
冬季预防脚气的方法

冬季预防脚气的方法

脚气在医学上被称为足癣,主要是通过真菌感染引起的,而真菌喜高温。身上温度最高的部位是脖颈和大腿窝,而小孩脚趾缝里的温度并不比这些部位的温度低,比起成年人更易滋生真菌。幼儿患脚气病的人数较多,这是由于婴幼儿生长发......
2023-10-31
冬季预防肛裂的方法

冬季预防肛裂的方法

肛裂是肛管粘膜全层裂开,并形成急慢性溃疡所致。究其原因,主要是由于不良排便习惯引起的,尤其是在冬季的气候干燥,且饮水减少,吃的新鲜蔬菜、水果也不足,往往导致便秘或粪便干结,坚硬的粪块便可划破肛门而发生肛裂。预防肛裂......
2023-11-05
冬季预防感冒的六个方法

冬季预防感冒的六个方法

冬季,人们易感冒。感冒给人们的生活带来很多不便,同时还影响身体健康。那么我们有什么方法预防感冒吗?一、服用维C效果不明显。说到预防感冒,许多人会选择在日常饮食中补充维生素,尤其是维C和维D。但是,加拿大亚伯达大学......
2023-11-03
冬季预防混合痔的方法

冬季预防混合痔的方法

痔疮是一种常见的肛肠疾病,发病率高,有十人九痔之说。对于痔疮,所有的人都很熟悉,临床上痔疮以齿线为界可分为内痔、外痔、混合痔三种。其中混合痔最为严重,不仅发病率高且危害大。特别是在冬天昼夜气温大的情况下,混合痔患......
2023-11-12
冬季预防咳嗽的6个方法

冬季预防咳嗽的6个方法

冬天到了,不少人咳嗽不止。如果你不想成为他们的一员,一定要知道冬季如何预防咳嗽。预防咳嗽,首先应该在气候不好的时候,尽量不要外出,必要外出时,要戴好口罩,回家时要进行面部的清洗,其次不能滥用抗生素,咳嗽时滥用抗生素非但......
2023-11-27
三点导致冬季易长胖 这些方法来预防

三点导致冬季易长胖 这些方法来预防

春节快到了,你是否又胖了呢?肥胖一直以来都是热门的话题,过年回家亲朋好友见面都会知道你是否长胖了。其实在冬季这个季节想要长胖非常的容易,稍微的不注意就长了好几斤。当然这是很多人都不愿意看到的事情,尤其是在快过节......
2023-10-19
冬季预防痔疮发生的方法

冬季预防痔疮发生的方法

专家介绍进入冬季后,天气骤然变冷,吃辣、喝酒,火锅成了最为受捧的晚餐,最常见的痔疮复发者就是因无节制饮食导致痔疮又犯了。疼得坐也不是,站也不是,成了不少人的难言之隐。根据痔疮的特性分析,冬季痔疮高发的原因主要有三个......
2023-11-13
冬季如何预防肝癌方法

冬季如何预防肝癌方法

一到寒冷的冬天,肝病患者又在为如何安全的度过这个漫长的冬天而为自己盘算着。应从哪些方面加以保护?这些都是众多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人所关心的。肝病专家提醒您注意以下几点:1、远离火锅和不熟食物由于这些慢性......
2023-11-12
冬季怎么预防鼻炎方法

冬季怎么预防鼻炎方法

近来气温骤降,寒冷天气让不少人的鼻炎发作了。事实上,专家指出,一些小习惯也会诱发鼻炎。比如很多人有挖鼻孔的习惯,而这个习惯对鼻腔造成很大的伤害。耳鼻喉科专家表示,挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜,引起鼻腔感染,诱发鼻炎,给鼻腔埋......
2023-11-13
冬季预防糖尿病足的方法

冬季预防糖尿病足的方法

1、有效控制血糖良好的控制血糖是减少糖尿病并发症最有利的措施,糖化血红蛋白控制在正常范围内可减少并发症的发生。定期监测血糖、坚持长期适量的降糖药治疗,严格饮食控制和良好的运动疗法。我们采用胰岛素泵治疗能及......
2023-10-31
冬季预防感冒的方法

冬季预防感冒的方法

普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。那么冬季如何预防感冒呢?1、热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受......
2023-11-16
冬季如何预防烧伤方法

冬季如何预防烧伤方法

每年寒冷的冬季到来之时,常有一些特殊的烧烫伤,如低热烧伤。人们因为天气寒冷,采用热水袋、暖气、电褥子等取暖,长时间接触导致灼伤,多见于年老体弱者及婴幼儿,很多老年伤者多合并内科病如糖尿病,偏瘫等,伤后易感染愈合时间长......
2023-11-12
预防宝宝冬季“中暑”的方法

预防宝宝冬季“中暑”的方法

当你把宝宝裹得如此严实的时候,是否考虑过宝宝这样穿是冷是热呢?先不说热不热的问题,这样宝宝的手脚怎么活动呢?而且其实宝宝身体发育是需要适应环境,冬天裹得越实,对宝宝抵抗力的发展越不利。很多妈妈们不懂这其中的问题。......
2023-11-06