良好的习惯，良好的生活规律，良好的心情都能让我们变得更年轻。1、吃早餐：可以年轻1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2、拥有好的性生活：年轻6岁。优质的性生活有益身心，也有助情绪的稳定......

胃食管反流的病因1.肥胖：肥胖和胃食管反流病的关系还不清楚，肥胖病人是否更易患食管裂孔疝亦无定论。有关肥胖与食管裂孔疝、食管炎、胃排空和pH监测等因素之间的关系有很多研究。有医学专家认为肥胖反流者食管胃之间的......

也许你已经注意到了，夏日里最易长出讨厌的色斑。下面祛斑方法网就为大家介绍夏季如何祛斑的方法。其实，我们可以在日常生活中养成良好的习惯和护肤习惯，并在皮肤科医生的指导下选择合适的治疗方法或配合皮肤美容、中医中......

女性比男性更易受到损害。饮酒数年的女性，饮酒量每天达19克纯酒精量（约合182克葡萄酒、364克啤酒、56克威士忌），可引起肝损害;饮酒数年的男性，饮酒量每天达56克纯酒精量（560克葡萄酒、1120克啤酒或168克威士忌）就可引起肝损......

三类男性容易受阳痿侵害类型1：老上夜班、成宿不睡觉专家建议：这类人要按自然规律调整作息时间专家曾接待过一个夜班司机，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。......

在宝宝出生的开始几个月，你可以尽量抓紧时间睡觉，因为宝宝的睡眠是不定时的，所以你就要在宝宝睡着的时候尽快补眠。避免叫醒熟睡中的宝宝：宝宝在夜里睡着的话避免去叫醒他，例如让他吃奶等。建立睡眠模式如果宝宝能够在晚上......

怎么给宝宝养成一个良好的睡眠习惯？很多家长有这样的问题。在出生后头几个月里，睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。你可以从很小时就开始规范宝宝的睡眠模式，教......

现在不孕不育的程度已大幅度提升，到达前所未有的地步，成为了一种现代疾病。男性不育的病症原因复杂，种类繁多，如何预防男性不育变得尤为的重要。预防男性不育主要包括以下几点。第一，要从青春期开始作好性教育和卫生教育工......

男子到了青春期，对于性生活便产生了渴望，而且，在经常渴望性生活的情况下，还会出现频繁遗精，尤其是结过婚的男性出现这样的情况，很严重的影响到了男性的身体，平时大家需要注意这种情况的出现，并且要注意调理男子婚后频繁遗精是......

熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降：人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不继；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。头痛：熬夜的隔天，上班或......

生活中灰指甲是种常见病，主要是真菌感染引起，传染性强，易复发，最易感染老人、儿童、孕妇等抵抗力较弱的人群，生活中稍不注意就会患病，而小孩得灰指甲的原因一般来说都是比较单一的，除了个人卫生问题外，绝大多数儿童得灰指甲都......

道路堵塞，交通会瘫痪；血管作为人体血液的运输通道，一旦堵了，也会瘫痪，可能出现器官缺血，引起各种不适，甚至危及生命。生活中，因血管堵塞导致猝死的事件频发。日常生活中，我们应养成以下良好习惯，避免给血管添堵。下面跟随了解一......

夏季衣着较少时尽量避免在公共汽车上久坐，要穿宽松、透气的衣服。平日拒绝卫生护垫。平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。这些都是引起阴道炎发生的原因。由于现在社会生活方式的复杂多样，有的年轻女性在阴道炎发生......

父母应了解刷牙的重要性和正确的刷牙方法，早期对孩子进行口腔卫生的启蒙教育及刷牙习惯的培养。做父母的都不希望自己的孩子患龋齿，但怎样做才能不患龋齿或少患龋齿，许多家长并不知道。其实龋齿的发生与口腔卫生有着十分......

潍坊肿瘤医院肿瘤科的于主任向记者讲述了一名年轻癌症患者的故事。患者是一名昌邑女孩,今年24岁,名叫赛赛,她父母都是农民,赛赛还有一个小她几岁的弟弟。2001年,赛赛被查出了患有乳腺癌。因为发现的比较晚,所以治愈起......

什么时候就应该开始培养孩子的良好习惯？有人说怀孕的时候就该开始，也有人说不能太早的给孩子压力，等到上学的时候自然就能很好的教育了，您更赞同哪一种？我们来听听专家的建议怎么样呢？中国的优良传统就是不让孩子喝热奶，什么......

颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行......

身边的故事瑶瑶已经很少尿裤子了，可最近又多了起来。原来，只要瑶瑶玩得高兴，就会懒得上厕所，即使有尿也会一直憋着，实在憋不住了就尿到裤子里了。有一次，妈妈看到瑶瑶的小脸涨得红红的，就知道她一定憋尿了，于是赶紧拉瑶瑶上厕......

阳痿疾病常常表现为勃起异常，这令很多男人丧失自信，甚至影响到正常的工作、生活。那么，我们如何科学有效的治疗阳痿呢？治疗阳痿的常见方法1、心理治疗。对于因为心理因素引起的男性阳痿，首先要进行心理治疗，不要一直把病情......

1、孕期多活动怀孕期间如果没有适度的活动，会使新陈代差、体力下降或使热量无法消耗而发胖。孕期适当的运动或活动，可以增加妈妈的心肺功能以及肌耐力，不管对胎儿或是妈妈都是非常好的。只要没有特殊的疾病问题，最好每天......