人老后为什么会越变越矮？人老了之所以会越变越矮，其实是因为骨量的流失。而骨量流失最为重要的原因就是骨质疏松。刚开始的时候骨质疏松并没有特别明显的症状，但是随着年龄的增长，骨质疏松导致骨钙逐渐流失，像一些骨关节疼......

经期减肥如果选对方法时可以达到一定的效果，但是减肥也不可盲目，有哪些禁忌是需要注意的呢？下面就和小编一起来看一下吧。1、不可剧烈运动经期拒绝剧烈运动减肥，比如长跑、跳绳、跳高等，因为剧烈减肥会导致月经失调等状况......

你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!六种进补方法误区误区一：盲目相信广告广告中，关于各种补品的神奇、灵验包治百病功效的宣传，往往夸大其词。保健品不同于食品，也不同于药品......

东西吃的对与不对都是有讲究的，特别是在减肥期间。今天要说的这几种食物，会让你越吃越胖的，接着往下看。膨化谷物麦片看电视，外国人经常的一种吃法，一杯牛奶或酸奶+香脆燕麦片、谷物圈，好看又好吃，简直没有比这样的标配早餐......

可能很多男性朋友懂得还不如女生多，在日常生活中，很多常见的食材都可以帮男性达到一展雄风的效果，想吃鹿茸达到壮阳的效果，结果鼻腔出血不止；想服益肾大补膏让身体强壮起来，却感到头痛心慌萎靡不振，入冬后在医院门诊中，医生遇......

气虚质女性体内缺乏气睡觉养出精神气，动力不足，就老喜欢赖在床上，即使不睡也喜欢躺着，结果呢，是越躺越懒，浑身懒洋洋，更不想动，为什么会这样呢?气虚质女性不会睡，不仅没有增加体内的气，反而耗损了体内的气。中医有适卧养气，久卧......

忙碌半天，每至午后身体就会不自觉地想小憩片刻，真的不是想要偷懒！许多OL一族为了节约时间，多数都是中午不回家吃饭，饭后在办公室内午睡，可是办公室不比家里，睡起来肯定没有在家中舒服，而且办公室内的空气污染也比较严重。为何......

人到中年的梅婷是一个私营业主，从去年底开始，她就有了失眠的困扰。而自从有了这个困扰之后，她每天最痛苦的事情，就是上床睡觉。由于失眠，恐惧失眠，她一上了床就开始胡思乱想，担心这担心那，最主要就是担心自己睡不着。由于晚上......

很多人为了美丽而要减肥，为了减肥就开始节食，有的人节食不吃含有热量的食物，有的人节食只吃水果。晚上活动量小所以晚饭要少吃，但是如果不吃晚餐而只靠水果真的就可以减肥吗？大多数人只知道水果含有丰富的维生素和纤维素且......

口臭是生活上十分多见的事情，并不会因此感到陌生，因为口臭很多人都有，就是轻重有别，不过，能不能去除口臭呢，很多人们在生活上因为受到了这样的折磨，甚至因为自己口臭十分纠结，这样的现象，我们不妨去看看下面的生活常识，其实可以......

冬季美食一箩筐，怎么可能忍得住不大开吃戒。冬天不长膘，爱吃没烦恼。只要避开以下几大陷阱，让你打赢冬季减肥战！陷阱便秘高发时节多吃含有丰富纤维质的食物。这个时候很容易有便秘的毛病，鼓鼓的小腹让别人以为自己已经胖得......

养生这一话题已经不再是女人的专利了，越来越多的男人也加入到了养生的大家庭中，只是男人们的心往往并没有女人的那么细致，他们不会深入的去了解究竟哪种食物更适合他们的养生，可能仅仅是听说很好就会跟着一起吃，却不知道并......

日常生活中，睡觉是非常普通的事情，可是，很多人由于没有注意睡觉的细节而让自己越睡越累，这不是什么好的现象，有可能会影响女性健康，那么，究竟为什么会出现越睡越累的现象呢？女性小编告诉你可能是由以下原因引起的，知道了就该快......

近视眼镜真的是越戴越深吗？其实，近视镜不仅不会令度数加深，还能达到矫正视力、治疗眼病的目的。1、近视镜对于高度近视引起的合并症，如视网膜脱落、玻璃体混浊、白内障、青光眼、眼球震颤等，均有一定的预防作用。2、近视镜......

肾脏和卵巢是女性朋友很重要的排毒器官，肾虚有很多危害，会造成加速衰老，掉头发。卵巢保护好了女性朋友们对我们的身体健康很是重要。下面就为大家介绍女人吃可以什么补肾养巢。可以通过食疗来补充女性雌激素，增加月经量，并......

减肥误区导致你越减越肥(1)不吃早餐有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。(2)脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪绝缘，才能获得苗条的体型其实......

一般肥胖都和饮食有关，吃的太多是导致肥胖的关键，所以想要减肥或是维持身材，控制饮食是关键。为了避免不自觉的吃进太多食物，以下6种吃饭行为要少做。哪些吃饭行为会越吃越胖1、在昏暗中吃东西美国加利福尼亚州立大学2002......

如果验光准确，近视眼镜会越戴越近视这种情况是不会发生的。有网友向笔者提问说：近些年来，幼儿园里和学校里戴眼镜的孩子越来越多了。但是很多家长担心孩子戴眼镜后，近视度数会不会越戴越深呢？俗话说，眼睛是心灵的窗户，我们之......

紫晴本以为，如此细心地呵护着自己的私密部位，应该不会染上什么不卫生的疾病。可是，恰恰相反，紫晴很早的时候就出现了私密部位的瘙痒，这种痒，常常让她夜里难以入眠;这还不算，更尴尬的是尿频，几乎每隔十来分钟就要去一次卫生间，......

从初中开始，男孩子进入青春期，视线开始从足球上转移到异性身上，开始对异性身体感兴趣，这时对男女关系的认识也处于一种朦胧的状态。不知你是否还记得读初中那时，会经常看到班里的男孩子常凑在一块儿去、鬼鬼祟祟聊一些话题......