梳头时，头发大把大把地掉;刚刚迈入中年，头顶的头发就开始变得稀疏。其实，保持一些正确的洗发护发习惯，就能将脱发问题拒之千里。近日，美国著名美容时尚专家米歇尔·潘介绍了8个护发心得，帮你拯救脆弱的头发。两三天洗......

防癌是个大工程，但也不必畏难，只要养成好习惯，癌症就会绕着你走。世界癌症研究基金会研究发现，生活中做出一些简单改变能有效防癌。1、哼着小曲做家务规律的体力活动可以提高身体机能，增强免疫功能，提高机体抗癌能力。但受......

1.平时只用清水洗脸就好脸上皮肤分泌的有一层油脂对皮肤有天然的保护作用，经常用洗面奶洗脸会造成过度清洁，脸会很干。我基本上早晨起床直接用冷水洗下脸就行，涂一层面霜，皮肤就会滑滑的，状态特别好，到晚上睡觉，卸妆后用洗面......

要想战胜糖尿病，随时随地都要行动起来。《印度时报》日前载文，告诉广大糖友，在家注意一些生活细节，也能有效控制血糖。多吃天然食物。食物中含有各种独特的生化酶，是治病的最佳药物，而且加工程序越少，效果越好。对糖尿病患者......

1、该睡就睡许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。但里伯尼斯说，事情并不完全是这样，因为睡眠质量也有好坏之分。如果你需要闹钟才能起床；每天白天都需要打个盹；看书或看电影时会睡着或打瞌......

好身材要靠平日里持之以恒的坚持。所以对于女性朋友来说，好习惯能让女性朋友保持苗条身材方法。瘦身成功没什么了不起，对于大部分喊着要瘦身的女人们来说，一个不留神就减掉10斤8斤也不是不可能的事情，不过，反弹者例外。反......

日常生活中有很多值得我们去改善的习惯，好的习惯有助于身体健康，也能帮你预防多种疾病。哪些小习惯对健康有好处？小编强烈推荐女性日常生活中坚持以下这几个做法有助健康。1、上厕所：十几分钟专家指出，由于个体差异比较大，......

电影小说里面的长生不老都是假的，生活中有不少的百岁老人确实真的，那么如何能做到他们那样呢,9种生活习惯很重要。1、每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现，茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用，可使心脏病发作幸存率......

很多人没有体检的习惯，加上这种歌疾病刚开始的时候，身体并没有明显的不适产生，没有及时获得治疗。拖着拖着就变成了严重的疾病，所以当身体出现问题的时候，糖尿病已经很严重了。为了避免此种情况，需要纠正坏习惯，因为很多坏习......

备孕成功经验之饮食篇如果你三餐不规律，那么从现在开始要纠正过来了。至少你要保证三餐规律，营养均衡，饮食健康。多吃些身体真正需要的食物如肉类、新鲜蔬果、蛋奶类等，补充些身体必须的维生素和矿物质。备孕期你应注重钙......

在新的一年里，你还在烦恼怎么挪出时间陪自己的孩子吗？这篇文章要告诉你，你也可以从另一个方面着手，与子女一起养成一些新的习惯。尝试以下的这些活动，能够让你和家人的关系更加紧密，并教给孩子们一些宝贵的知识。每天的互相......

患者在出现病症后一小时内死亡，一般都会被界定为猝死;猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡。世界卫生组织(WHO)规定：发病后6小时内死亡者为猝死。猝死主要成因是冠心病、心脏衰竭和遗传性心脏病，而患者病发时会心律不......

有理论指出，1件事连续做21天，就会成为习惯，但是要改变已经做了十几甚至是几十年的习惯，那就很困难。因此，我们应该把握幼儿习惯养成的阶段，以身作则，让宝宝从小培养出6个好习惯……好习惯1有礼貌礼貌是人际关系......

肛瘘的发生，绝大多数来源于肛门周围脓肿，而肛周脓肿的来源则有多方面的原因，因此，根据临床中的情况，我们认为预防肛瘘应注意以下几个方面：①定时排便：要养成定时排便的好习惯，防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染。②检查轻柔：在......

你知道男性为什么比女性更短命吗？那是因为男人抽烟喝酒等坏习惯导致身体慢慢的垮掉。男性想要长寿就要改掉这些坏习惯，那么你知道男人哪些好习惯能长寿吗？《新英格兰医学杂志》和《每周世界新闻》最近表示，男人盯着女士的......

每个男人都希望自己在床上能完全征服自己的女人，给她全身心的满足感。但是性能力的提升也是需要依赖生活中的良好习惯，10种必要的好习惯是你爱爱时的动力发电机。保卫男人性能力的几个习惯1、保证睡觉时间上床睡觉的时......

NO.1——吃火锅后喝点酸奶火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，能够无效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可遏止腐败菌的生长。NO.2——吃快速面后吃水果进食快速面后吃一......

仲夏夜，喝着冰啤、吃着爽口的花生、毛豆，很多人乐此不疲。同时也有很多人以为液体面包能当饭吃，每日狂饮啤酒，一个夏天过去后，几乎个个都大腹便便，叫苦不迭。其实啤酒含有人体必需的多种氨基酸和维生素，并具有不少功效，但若是......

好习惯保证精子质量从专家的解释可以看出，作为精液中的主角，精子的数量和质量同样重要。烟和酒是精子的大敌，这种影响是潜在的，容易被很多抱有‘侥幸心理’的男性所忽视。专家说，现在许多男性喜欢抽烟、喝酒、洗......

青春痘是一种常见的肌肤问题之一。让女性朋友困扰不已，所以对于女性朋友来说，只有做好这些好习惯让女性朋友远离痘痘哦。1找出诱发青春痘的原因，对症下药痘痘会冒出来的理由有很多种，你想要祛痘去痘的话，首先就要弄清楚为......