如何才能促进乳汁的分泌首先在产后一定要及时的开奶，产后24小时之内，如果可以的话，可先用热毛巾将自己的乳头清洗干净。然后试着让宝宝吮吸。不要担心，刚开始的时候会没有乳汁分泌，而让宝宝饿了。可以让宝宝多吮吸，千万不要......

女性孕后的奶水分泌则主要与催乳素的多少有关。据调查显示现代职业女性孕后奶水越来越少，究其原因是由衣服和乳罩的纤维堵塞乳管所致。女性怀孕时还戴着乳罩，由于乳头在乳罩的压迫下致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管......

对大多数女性来说，真正的问题在于吃奶，而不是下奶。她们能分泌很多乳汁，但是因为宝宝吃奶的姿势不对，没有有效地吃到奶，所以，总是表现出奶水不足。乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要，他吃得越多，你分泌的母乳就越多。如果......

什么是奶水不足当妈妈生产时，胎盘会随胎儿一起娩出体外，体内雌性激素的分泌急剧减少，与此同时催乳素的分泌增多。当宝宝吸吮奶头时，乳头将在刺激之下增加分泌量。当奶水的分泌不足以满足宝宝的需求时，就产生了奶水不足的现......

很多妈妈都希望通过母乳来喂养孩子，但是又担心母乳不足。那么母乳不足应该怎么办呢？试试这些补奶食物吧。据了解，到医院母乳喂养门诊就诊的近六成妈妈，说自己母乳不足。而事实上，她们的奶水是足够的。母乳喂养门诊主诊专家......

1.猪蹄通草汤猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。主治：产妇乳滞型少乳、无乳。猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。2.......

产后奶水不足怎么办？学会开奶很重要。那么怎么开奶呢？要注意些什么呢？下面和小编一起来了解一下吧。什么是开奶？开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。产后什么时候开奶最好？出生后半小时，宝宝就要享受人生的第......

哺乳期是宝宝生命中最重要的阶段之一，母乳是宝宝成长和发育所需的主要营养来源。因此，母亲需要关注自己的饮食，确保自己的奶水富含营养，以满足宝宝的需要。下面将介绍一些能够增加奶水产量和提供营养的食物。1.燕麦：燕麦是......

生完孩子之后，女人们为了让宝宝更好地成长，往往都会选择用奶水喂养。但是有些女人，没有奶水，就算想奶水喂养也有心无力。当然，没奶水也不能干等着，而是应该想法子催奶。其中这几道汤饮，常吃有催奶的效果，没奶水的女人们，可以试......

加强宝宝的吮吸实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。宝宝吸的次数越多，母乳肯定就越多，当然每次吸吮都要把一边的奶吃够，再吃另一......

常常听到母乳喂养的妈妈会苦恼说：不知道为什么我的奶水越来越少，到底吃什么或做什么能下奶呀？好苦恼……几乎每位母乳喂养的妈妈都有过这样担忧的情况，但面对母乳不足这件事，其实应该做的是了解的母乳为什么会......

一、奶水稀的原因很多妈咪在喂奶的过程中发现自己的奶水稀稀的、颜色比较清，所以担心自己的奶水质量不好。其实，这很大可能是受前奶、后奶的影响。前奶是指在哺乳时，前两三分钟分泌出来的奶水，由于含水量比较丰富，所以颜色......

有很多的女人在即将分娩的时候会焦虑自己会不会没有奶水，或者是担心自己的奶水不多。其实在通常情况下，即将分娩时乳房就会发涨，这时乳房实际上已经产生奶水了，宝宝生出来后四小时之内即可吮出奶水，这是最好的初乳，也有的妈......

大家都知道小宝宝吃母乳好，但是很多新妈妈产后奶水不足，不够小宝宝吃，这可怎么办，催奶的方法有哪些呢？先了解你为什么奶水不足（1）妈妈身体素质较差，如乳房发育不良，乳头疼痛或身体疾病，或因贫血、气血不足等，也会引起缺奶。（2）甲状......

产后奶少多因身体虚弱，气血生化之源不足，或因肝郁气滞乳汁运行受阻所致。产后气血虚弱表现为产后奶少，或全无，乳汁清稀，柔软，无胀痛感，面色光白少华，神疲食少，舌淡少苔。对此可用具有补气养血，佐以通乳作用的通乳丹，每次6克，日服2......

这几天，我去表妹家给她送营养品，想让她补补，没想到不赶巧，恰巧碰到表妹和她老公闹矛盾呢，两人吵得火热，看见我拿着东西登门拜访了，才消停了一会儿。小宝宝在旁边是饿得哇哇哭，停战后表妹赶紧抱起孩子喂奶，我连忙制止了说，生气时......

母乳喂养对于婴儿的健康发育至关重要，但有时候新妈妈可能会面临奶水不足的问题。不要担心，追奶是有方法的。本文将为您介绍一些有效的方法来提高奶水量，让您能够更好地满足宝宝的需求。一、正确吸乳姿势1.找到舒适的位置......

涨奶的危害有哪些涨奶对妈妈和宝宝都非常不好。涨奶是使乳房变得饱满、发胀，甚至坚硬而疼痛，这是身体出现母乳供求不平衡的征兆。如果不及时治疗，对妈妈来说很容易演变成乳腺炎。涨奶对宝宝也不好受。妈妈乳房肿胀，乳头就......

10月10日报道10月10日，朱丹微博晒出一张奶水瓶，透明瓶子上的刻度显示奶水有40多毫升，朱丹还配文道：“滴滴皆辛苦。”今年6月朱丹晒近照大方承认怀孕事实，9月底在微博晒出一张宝宝脚丫的照片，宣布宝宝降生，有了女儿的朱丹还称......

哺乳期的妈妈需要营养丰富的食物来维持健康，并且为新生儿提供足够的营养。但是，有哪些食物可以增加奶水量并提供营养呢？1.燕麦燕麦是一种丰富的营养食品，含有大量的钙、蛋白质、维生素B和铁等。燕麦可以刺激乳腺的生长，从......