女人吃这些食物可缓解痛经苦楚，下面介绍一下，经常痛经的女性应该多食用什么样的食物。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用......

在工作中不少人需要上夜班，有的人不注意保养身体，下了夜班后，随便吃点快速面便蒙头大睡，长此以往，身体素质下降，衰老速度加快。发生夜班反应的主要原因是人体内的生物节奏难以与外界自然环境同步变化，身体机能下降。建议从饮......

人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。一、合理补充矿物......

冠心病是一种常见的心血管疾病，它是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血或心肌梗死。饮食在冠心病的预防和治疗中起着重要的作用。本文将介绍冠心病患者的饮食禁忌以及一些适合的食谱。首先，冠心病患者应该避免高胆固醇......

美白，冰肤雪肌，无暇美丽这些都是现代爱美MM对肌肤最终极的理想，可是环境污染，衰老，等等的原因让你的脸变得暗黄粗糙。一天二十四小时如何保证肌肤没有受到伤害呢？下面让我们做一次美白党誓变成白雪公主。美白党的24小时AM7：0......

在安排糖尿病患者的全日主、副食量的时候，有些食品可以大致固定，如每人每日约需500-750克新鲜蔬菜。有条件的最好每人每日约有250毫升牛奶，牛奶中富含钙和维生素，正是我国膳食比较容易缺少的营养素，对长期控制饮食的病人应......

世界公认，高血压、高胆固醇血症和吸烟是冠心病的三大危险因素。这三大危险因素中的前两项均与膳食有关。冠心病病人在日常饮食中应注意选择以下具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物。那么冠心病患者饮食有哪些注意事......

如果股骨头的血液循环出现了异常就会导致股骨头坏死的发生，而很多因素都会导致股骨头的微循环不能正常运作，此疾病很容易导致碎裂、塌陷、髋臼边缘骨质增生等病理改变，所以必须要及早进行治疗，但是在治疗的同时，也要做好股......

幼儿膳食的最佳搭配：1、动物性食物与植物性互相调配。2、荤菜与素菜搭配(每餐有荤也有素)3、粗粮与细粮搭配(每天有细粮也有粗粮)4、干、稀搭配(早、午、晚有干粮、也有汤和粥)5、咸、甜搭配(儿童以少食甜食为佳)另外，......

民以食为天，一日三餐已经成为了传统习惯，但是对于想减肥的人来说，每一餐对于减肥来说都有挑战，下面小编给大家分享减肥人士的一日三餐减肥法。一个人每天吃几餐，可以根据个人的生活习惯和工作状况来定。如果每天吃2顿饭，不......

股骨头坏死是一种慢性骨科疾病，所导致的疼痛或髋关节的活动受限，检查时的复杂和麻烦，治疗的长时间性等，都易使患者产生沉重的心理负担。又加上经济上的困难和长时间给家属亲友带来的麻烦则会有人际关系方面的矛盾，这都会加......

阳痿现在已经是男性疾病之中的高发疾病之一了，那么阳痿的患者要怎么选择饮食呢！阳痿给男性朋友带来了很大的困扰，不但是身体上的困扰，更给男性朋友的家庭上带来更多的困扰，令原本和睦的夫妻关系出现裂痕，严重的甚至反目成仇......

1、孕早期的胎教安排孕早期妈妈们很是不清楚，特别是知道怀孕的时候也已经一个多月了，不会刻意的去进行胎教的。很多妈妈们在怀孕早期都会有孕吐、食欲不振、腹泻等等的表现症状的，人精神也不舒服，心情也很烦躁，在怀孕前三......

显然现在是崇尚美丽的时代，但妈妈们要注意，如果你想减轻体重，减轻的幅度应该限制在每周0.5公斤以内，以确保饮食中含有1500千卡以上的热量。每周体重下降超过0.5公斤以上及严重限制热量的摄入将导致营养不良，从而损害母亲的......

乳腺癌晚期饮食应注意什么？乳腺癌晚期患者会出现乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液及腋窝淋巴结肿大等症状，甚者会出现乳腺癌转移，因此，患者应注意日常生活中乳腺癌晚期饮食调养调养，以加强抵抗力，提升自身抗肿瘤免疫能力。那么......

据调查资料显示，约有3%的心梗患者在发病后的一段时间内，由于没有按照医生的要求进行休息，而在活动时发生了猝死。因此，心梗患者在发病后，必须严格地执行以下休息制度：1在心梗发生后的第1周，患者应完全卧床休息。此时，患者家属......

过敏性紫癜也称为出血性毛细血管中毒症，是一种毛细血管变态反应性出血性疾病，可能与血管的自体免疫损伤有关。临床特点除紫癜外，常有皮疹及血管神经性水肿、关节炎、腹痛及肾炎等症状。对于过敏性紫癜肾炎患者一定要在日......

现在人们的生活水平提高了，但是人们的日常饮食却并不一定是健康的。尤其是糖尿病人的饮食并不一定是真正的健康的，糖尿病饮食是一个重要的方面，病人在得病之后，一定要注意自己的饮食健康，这有助于糖尿病的治疗。糖尿病饮食......

高考临近，考生处在紧张的备考阶段，科学合理安排考前和考试期间的饮食极为重要。那么，考生饮食应该如何安排呢？记者请有关专家给考生、家长解疑答惑。考试饮食三原则家长问题①：考试期间的饮食有什么基本原则？专家解答：考试饮......

饮食治疗是各种疾病康复不可忽视的，脑瘫患者所需的营养有所侧重，合理的进行脑瘫饮食安排，可为患者提供所需营养，增强患者的体质为患者的康复创造更好的机会，专家在此简介合理安排脑瘫饮食的方法。脑瘫饮食安排方法1.饮食要......