美丽的容颜虽不说百分百能够抓住一个男人，但是它能给女性带来一个良好的第一印象，能给女性加分不少。现在，小编就为爱美的女性朋友推荐几款美颜汤，美丽吃出来！养颜汤1、赤豆枸杞猪肝汤将赤豆洗净浸泡备用，将香葱洗净切段，老......

俗话说一白遮三丑，白净水嫩的肌肤始终是每一个女性的向往与追求，美白的重要性不言而喻。洁净的肌肤是女孩们所追求的，怎样美白祛斑成了众多美女的烦恼，让爱美的你寝食不安，那么美白祛斑的小窍门有哪些呢?怎样美白祛斑效果......

1、山药薏米粥功效：山药加薏米，帮你去湿气补补脾胃春天一到什么东西都在生长，包括我们身体的内火也在跟着旺旺地烧。这样的话就很容易肝火上涨而不伤到脾胃，所以在养肝的同时也要照顾好临近的脾胃，不然也会有反作用的效果......

水润女人特征一娇嫩的面部干燥原因：天气寒冷，身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足，导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。人体经络到达头、面部，会因为气、血的推动力减弱而出现问题。具体表现：面部起红斑，并伴......

苹果苹果营养丰富，苹果中的维生素C是许多爱美人士奉为美容元素。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素......

如今的女人真的不容易。要头脑敏锐，以应付职场中的千变万化和生活上的种种考验；要长相可人，以博得更多人的喜爱和更好的发展机会；要温柔体贴，以讨老公及其家人的欢心。还有更关键的呢，一定要有水润的肌肤！比起前几项来，它其实......

1、牛肉由于妇女一生中有很长的月经期，这使得她们比男人更容易贫血。血液中含铁量低，会引起严重的疲劳。如果想获得足够的铁，吃牛肉是一种好办法。100克生牛肉里至少有3毫克铁，另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量又抑制体重......

蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人面如桃花。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元素，如锌、铁、钙、镁......

说起夏季，很多人首先想到的词就是——热。炎热的天气，让人体内的水分流失加快，从而导致肌肤变得十分的干燥，看起来没有一点湿润的感觉，没有弹性一般。因此，女人在夏季要及时补水，这才是拥有水润肌肤的秘诀。1、吃......

秋天适宜吃的水果一、苹果苹果是水果之王，它所含的营养很全面。有一句谚语是说，每天一个苹果医生远离你。同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以不可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每......

秋冬季节是一个天气干燥的季节，补水成为一个很重要的话题。女性的皮肤在秋冬季节往往容易干燥，让很多女性为此而烦恼。那么有没有什么办法能够快速补水，让肌肤水润起来呢？食疗是个不错的方法。补水食物1、黑芝麻黑芝麻中......

营养师解读：阿胶滋阴补血，特别适合于女性。肠内滞留的毒素会造成皮肤的损害，使皮肤粗糙并出现黑斑，而黑芝麻具有滑肠的功效，有助于排除毒素。此糊最好在冬至前后每天早晚空腹服用1匙，连续服用半月以上。做法：上述原料一同放......

水果能美补水颜已经不是什么新话题啦!不过，虽然大家都知道功效，但具体的配方知道的人可就不多了!天天吃水果，是对肌肤有好处，但效果不是很明显，也是一个长期的过程。夏天正是吃水果的好季节，不仅水果的品类多，价格还都便宜，而......

出差族如何打造水润肌肤，出差族护肤要掌握以下几个要点。1、护肤品宜少而精出差不比在家，过多的行李会加重行程的困难，因此，要会精简平日包里的各种护肤品。护肤品的选择宜少不宜多，而且应该根据出差所去地的气候，有针对性......

红菜头作为看上去就很健康的深色蔬菜，红菜头可以刺激淋巴系统加速代谢，促进细胞新生，还能是血液中血红蛋白的携氧能力增强至原来的4倍，从而改善肤色晦暗，增加皮肤的亮度和活力，还有助于增强皮肤的真皮层弹性，减少脂肪的储存......

迷人的眼睛会为你增添魅力，但现在大多数人的生活方式导致双眼不再水润、明亮，有各种问题，但只要全天六个时段分段护理，就能重新拥有明亮双眸。第一时段：7:00—9:00状况：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝解决方法：给眼部和眼周......

菜谱一：山药加薏米，帮你去湿气补补脾胃春天一到什么东西都在生长，包括我们身体的内火也在跟着旺旺地烧。这样的话就很容易肝火上涨而不伤到脾胃，所以在养肝的同时也要照顾好临近的脾胃，不然也会有反作用的效果发生的。山药......

1、需要多少喝多少美眉们每个人的肤质特点是不同的，每个人的皮肤对水的需求量也是有所不同的，因此，喝水护肤不能盲目乱喝，喝水与摄取能量是一样的，需要多少就喝多少。实际上，它也并没有一个固定的标准，美眉们只要不要等到非......

每当我们看到天真无邪的孩子们，羡慕的不仅是他们快乐无忧的童年，更希望能获得返老还童的本领，让自己的肌肤也像孩子们的一样细嫩丝滑，回到红润剔透的新生状态。不要再害怕岁月这个无情的杀手，只要做好4个步骤，就能为自己修......

一、珍珠茶材料：取珍珠粉、茶叶适量调配。用法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。功效：润肌泽肤。减少面部皱纹，延缓衰老。#p#副标题#e#二、祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量做法：1、白果去壳、......