根据英国《每日邮报》报道，《美国流行病学杂志》刊登加拿大一项最新研究发现，女性朋友如果平均每天晒太阳3个小时，可以使乳腺癌危险降低50%。这是真的吗？下面，小编和你一起来探究其的真实性。日晒3小时乳腺癌减半最新研究......

午睡虽然很容易被人忽视，但午睡的好处却有很多，不仅仅只是让你恢复精神那么简单。当然午睡也是有讲究的，下面一起来看看吧。每天午睡的五大好处午睡能振奋精神每天坚持半小时左右的午睡能够帮助振奋精神。特别是每天需要......

女性在怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8～9小时，每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长。妊娠早期，孕妇的身体变化不大，此期胎儿在......

夏天的阳光强烈而炎热，使用防晒霜是保护皮肤免受紫外线伤害的重要措施。然而，对于许多人来说，选择正确的防晒霜倍数却是一个困扰。本文将探讨夏天使用多少倍防晒霜更合适，以帮助人们更好地保护自己的皮肤。了解防晒霜的SP......

牙刷多久换一次比较好？也许你在刷牙的时候，发现牙刷毛都变形了。刷牙的感觉，也没有刚买回来的时候给力了。当你再去买牙刷的时候，你肯定不难发现，牙刷上面的广告语和温馨说明都会提示你，牙科专家建议3个月换一次牙刷。为什......

流产后吃什么好、流产后需要休息多久呢？对于刚刚流产完的妈咪而言，都是些必须知道的知识。下面，让小编给你介绍一下。1、流产后需要休息多久流产不论是自然流产、人工流产或药物流产，流产后子宫、卵巢等生殖器管要恢复到......

燕窝可是人尽皆知的滋补品，经济条件不错的女人，平日里都会选择购买一些燕窝食用养生。当然，燕窝可是不是随便吃一吃就有滋补效果的，想要养生的话，就要了解燕窝的食用方法，才不会浪费，燕窝多久吃一次比较好如果是第一次吃燕窝......

情侣间约会是亲密的一种表现，关于男女多久约会一次比较好也没有具体定性，也是要考虑到男女双方的工作时间等等问题的。不过要说到最理想的约会间隔时间，还是有专业人士给出一定科学依据的。在男女感情上天天见面会疲劳，长......

性生活多久一次比较好男性体内的睾丸一直都在源源不断的生产着精子，那么，如何确定生育时的精子质量最高呢?当然，频繁的性生活和射精都会导致精子数量的减少，造成单次进入女性体内可供卵子选择的精子较少。因此，男性在准备......

卵巢保养的好处1、全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌，从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓解经前综合症，减少白带，增加阴......

二阳后是否可以马上恢复健身，以及如何科学恢复运动，是许多人关心的问题。根据世界卫生组织和国内外专家的建议，以下是一些参考意见：1、二阳后是否可以马上恢复运动，要根据个人的症状、体质和基础疾病等因素综合判断。一般......

随着夏季的来临，防晒霜成为了很多人必备的护肤品。但是，很多人并不清楚夏天应该用多少倍的防晒霜才比较好。下面我们来了解一下这个问题。首先，我们需要知道防晒霜的SPF值。SPF值是防晒霜对UVB紫外线的防护指数。SPF值越......

脱毛仪是一种越来越受欢迎的美容工具，可以帮助人们在家中进行脱毛。然而，脱毛仪的使用频率一直是人们比较关注的问题。那么，脱毛仪多久用一次比较好呢？本文将为您介绍。首先，让我们了解一下脱毛仪的原理。脱毛仪利用激光或......

醋是我们饮食中的调味品，醋的功能有很多，不仅可以给菜提加味道使口感变得更加的好，还可以促进我们消化功能让我们胃口大开，我们饮食离不开醋，经过研究发现女性吃醋的好处是特别的多，可以预防很多的疾病，那么接下来就让小编为......

男性内裤是我们日常生活中密切接触的衣物之一，它的清洁和更换对于保持卫生和舒适感非常重要。虽然没有一个固定的时间表适用于所有人，但以下是一些一般建议，可供参考：1.每天更换：建议每天更换一次内裤，尤其是在夏季或进行了......

、一般来说，人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个......

中医建议：1、最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。2、在户外工作时间长的人和......

蜂蜜每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。#p#副标题#e#生姜每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。#p#副标题#e#花生含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低......

鸡蛋能够提供优质的蛋白质及各种氨基酸，那么孕妇一天吃几个鸡蛋？下面我们就一起来了解下。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外，其余的鸡蛋中全有。它的营养几乎完全可以被身体利用，是孕......

核桃是传统的补脑食品。为了生一个聪明的宝宝，很多准妈妈都会在孕期有意识地多吃一些核桃。有的孕妇每天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤核桃。但这样一来，准妈妈的身体就很快会发胖，而且还有可能造成孕期血糖异......