中医把咳嗽分为二大类，即：外感咳嗽，即感冒所引起的以咳嗽为主要症状的病症，起病急骤并且还有外感的一些症状，属实证。内伤咳嗽，即内脏受损、功能失调引起的以咳嗽为主要症状，病程较长，属虚症。按摩治疗外感咳嗽当以疏风解表、......

怎样按摩瘦脸?——穴位按摩瘦脸法怎样按摩瘦脸?与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：a.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩......

夏季手脚很容易长水疱，瘙痒钻心，出现肿胀疼痛的感觉。这是因为多汗、排汗不良造成的。一旦感染了，不容易根治。专家推荐劳宫穴、合谷穴和鱼际穴按摩法，另外，再搭配有效祛湿的中药食材，就能有效调理祛湿热。在我国南方，立夏一......

补肺益肾的列缺穴两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这......

夏天到了，对于爱美的美眉们来说穿衣打扮是头等大事，穿衣体现出来的就是身材，所谓的身材那肯定少不了胸了哦！每个女生都想在夏天拥有一双傲人的双胸，那么我们该如何让自己的胸能够快速的丰满呢？小编推荐穴位按摩法，随小编一起......

内、外在环境的压力和污染，堆积在体内，而当这些毒素开始在体内转化成，严重影响美容的自由基时--排毒就成了刻不容缓的工作！寒冷的冬天正是人体各方面机能开始减弱的时候，要彻底扫除毒素带来的负面影响，不妨从简单的穴位按摩......

在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时慢慢来，适应以后，甚至可以一边敷面，一边做针灸运动。颊车穴——消除脸......

抑郁症按摩什么穴位太阳穴此穴位能有效地起到醒脑安神的作用，睡前轻揉按摩，或者借助按摩器进行按摩，舒缓紧张的大脑，利于睡眠对身体神经的修复。此穴位可以采用拇指或者食指中指按摩的手法，不要过于用力，太阳穴取穴正确的话......

浙江省中医院针灸科主任宣丽华说，在人小腿上，有一个叫足三里的穴位，是人体十二经脉之足阳明胃经上的一个穴位。位于外膝眼穴下三寸处，亦即膝关节下胫骨前缘外侧一横指处，左右腿各一穴。按揉足三里对因受寒或饮食所伤引起的......

1.按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次，方向尽量向下，避免刺激食管，手法轻柔。2.按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。3.按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指......

商阳穴促进新陈代谢位置：位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐这里，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。委中穴提高性欲望位置：膝盖后......

看自己是不是肥胖，可以先了解一下自己的体重指数，即BMI指数（BodyMassIndex，简称BMI）。这个体重指数如何计算呢？有个公式：BMI=体重（kg）/身高2（m2）。根据这个公式，再根据我国成年人的体重指数标准（正常体重：18.5≤BMI《23.9；超重：BMI&......

1、乳中空位：身体平躺，位于乳头的中央。按摩方法：以手指指面做圈状按摩。其它功效：改善性冷感，月经调理。丰胸原理：丰胸、使坚挺。2、中府穴、中脘穴、灵台穴想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按......

以往早泄的治疗方法多采用性感集中训练法，因需要配偶长时间配合，并且疗效不确切，很难坚持完成治疗周期;口服抗抑郁药物治疗早泄，有效率一般在50%左右，因副作用频繁发生，故在临床使用中一定要分清利弊关系合理选用;局部表皮......

推拿（即按摩），是目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的中医特色疗法。其中，中医穴位按摩的原理到底是怎样的呢？从西医角度，如何理解穴位按摩呢？穴位即肌肉、肌腱、骨头连接的关键点专家称，按中医的观点......

取穴方一肺俞、胃俞、大椎、患部。方法：采用刺络拔罐法，或用梅花针刺叩刺拔罐法。前3穴用三棱针点刺或梅花针叩刺，至皮肤发红，微出血为度，然后拔罐15-30分钟，隔日1次，10次为1疗程。患部刺后不拔罐，用生大黄、净芒硝各30克，共研......

晒后如果不注意修复，皮肤就容易有斑点产生。今天小编给大家支招，教大家通过喝茶和按摩穴位的方法来预防晒后斑点的产生。专家表示，皮肤若常曝晒，会红肿，脱皮，严重可能造成皮肤癌，建议可选择抗氧化的黑木耳，白藓皮等中药材煮成......

治疗痛经常用方法国内外的西医疗法最常用两类药：一类是非甾体类抗炎药，常用的有布洛芬、萘普生、消炎痛等，完全缓解痛经约为55%～70%，服后常伴有胃肠功能紊乱、过敏反应等副作用；另一类是口服避孕药，治疗有效，但也有恶心、呕吐......

1，有的病人突然表现恶心，头晕，面色苍白，呼吸表浅，全身出冷汗，肌肉松弛，周身无力，往往突然瘫倒在地;,2，有的伴有意识不清，这就是虚脱的表现。在浴室洗澡时出汗过多晕堂也是虚脱。,3，当有大量吐泻，失血和某些不幸因素的强弱刺激等，都......

关元穴多梦严重影响我们的睡眠质量，让我们的身体得不到充足的休息，长此以往会导致元气不足，脏腑不调，身体虚弱，气色不好。只有睡得安稳香甜，才能气血运行顺畅，容光焕发。位置：关元穴在肚脐下3指处功效：按摩此穴可改善气滞血瘀......