凉茶不是茶。所谓凉茶，实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的中草药水煮液。尽管也叫茶，但它与传统的普通茶具有不完全相同的功效。传统的茶叶泡成的茶水多含有能兴奋提神的咖啡因，饮后能让人暂时消除......

喝花茶忌随便混搭不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台等等。花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。所以，花草茶除了不能乱搭，更不宜多搭，更不能随便混搭，想混搭也别超......

1、玉浆糖水原料：蜂王浆10g、冰糖10g。制法：冰糖用开水冲化，再倒入一杯凉开水。将蜂王浆倒入玻璃杯中，搅匀即可。蜂王浆是补脑食品，含有多种生物活性物质。冰糖性凉，可补气，提供能量。二者合用可明显提高智力。每日晨起1杯，至......

炎热的夏季有很多人选择冰冷消暑的饮料来进行饮用，当饮用时虽然是在享受，但是如果喝得太多的话可能会增加体重，对肾脏和肝脏造成了损伤，所以夏季不能喝太多的饮料，容易导致疾病的发作。为什么夏季不能喝太多饮料？大部分的冷......

1、西瓜皮凉茶材料：西瓜皮、白糖各适量。做法：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。功效：祛暑利尿，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。2、薄荷凉茶材料：薄荷叶、甘......

夏天的高温总会让人口干舌燥身体缺水，而茶，不仅是健康饮品，还是快速解暑的良品，因此成为人们夏天饮用的不二选择。那么，夏天有什么养生茶呢?十四款夏季养生茶解热消暑清凉过夏中医养生里很常见的一种养生方式就是中药养生，......

天热喝凉茶是很多人用来解暑的方式，然而，现在市面上的凉茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其实，自己制作凉茶，不但能保证其清热解暑功效，还可以根据个人口味和体质做出调整。下面几种解暑茶制作方法简单，大家不妨一试，所用......

重庆医科大学附属儿童医院中医科主任张茂教授介绍，凉茶一般是用金银花、菊花、苦丁茶等泡水喝，具有清热解暑的作用。但是，凉茶不宜大量饮用或天天饮用，否则会使人体脏腑的阳气受损，损伤脾胃，影响消化吸收功能。张茂说，儿童、......

夏天防上火可喝凉茶人体内有一种看不见的火，它能产生温暖和力量，提供生命的能源，推动生命的进程。但是，如果火失去制约，火性就会浮炎于上，表现病症，即机体阴阳平衡失调而出现的内热症，统称上火。夏天需要饮凉茶，因为夏天火热之......

1、红茶加蜂蜜蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘，有可能是......

夏季喝什么可以解暑，在民间很多人都会自己煮一些凉茶来清热解暑。那么下面就介绍几种常用的解暑凉茶。夏季常喝九道解暑凉茶1.决明子茶决明子50克炒熟。每次取6~10克沸水冲泡。这道决明子茶最大的功效就是清热解暑，明目......

消暑喝什么茶好呢？1、莲藕茶：藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神的作用。2、玫瑰花茶：玫瑰干花茶，开水冲泡，具有很好清香解郁作用。3、龙眼百合茶：龙眼肉加上百合，很适合中午过......

双花茶：金银花（又名双花）10克，绿茶3～5克，开水浸泡，代茶饮。有清热解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。菊花茶：白菊花10克，开水浸泡，加冰糖适量，代茶饮，有清热明目、消暑止渴的作用，特别适合于高血压患者在夏季饮用。薄荷凉茶......

炎炎夏日，酷暑难耐，喝什么茶能降温消暑呢？下面小编给大家介绍了几款适合夏天喝的茶，大家不妨可了解下。绿茶绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，具有清热解火、减肥降脂之功效，同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素......

炎炎夏日，喝上一杯清新可口的茶，消暑又解渴。不过夏季喝茶也有注意的事项，那些是适宣喝，那些茶是不适宜那些人喝，喝茶消暑又有什么要注意。以下夏日喝茶七要诀，喜欢喝茶的你不可不知。话说夏天到了，喜欢喝茶的人不在少数，特别......

喝些清补汤茶，解除暑气，对夏天养生大有裨益。清补凉汤干山药、莲子、百合、桂圆干各15克，芡实、大枣、玉竹各10克，白糖1～2大匙。锅中倒入3杯水，放入除桂圆于之外的原料，以中火煮开，改小火熬煮20～30分钟，再加入桂圆干继续以小火......

炎热的夏季，喝上一口清香的绿茶，不仅清热消暑，还能解毒止渴，实在是夏季养生的上乘之选茶，从五行来讲，夏季属火，而所属的五脏是心，心属火。因此，夏季养生首先要注意养心。茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当......

夏天来了，冰淇淋、啤酒、凉茶成了畅销食品。不过，专家说，这些食物并不能真解暑。凉茶太凉，不如吃菜喝汤夏季喝凉茶太多伤脾胃，不如平时多煮些家常菜汤、瓜汤。夏季的青菜80%以上都有下火的作用。按营养学观点，一个人一天最......

天热喝凉茶是很多人用来解暑的方式，然而，现在市面上的凉茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其实，自己制作凉茶，不但能保证其清热解暑功效，还可以根据个人口味和体质做出调整。下面几种解暑茶制作方法简单，大家不妨一试，所用......

喝茶，是中国极为普遍的饮食习惯，也有着深远的文化底蕴，古往今来各类与茶有关的名人轶事流传在民间，而茶的种类也多种多样，体系繁杂，而根据类型不同又分为红茶、白茶、黑茶、绿茶、青茶、黄茶等等，喝茶除了有附庸风雅的意味，更......