人是铁，饭是钢，人之所以能够长大，是因为有一日三餐，这是人们要遵循的饮食规律，任何事情只要按照规律办事，就会有好的结果，而一旦违背了规律，可能就会出问题，身体也是一样的，有生理规律，而一日三餐就是饮食规律。有些人是严重违背......

饮食不规律的危害相信很多人都不大清楚，很多人都有存在着饮食不规律的现象，可是很多人都不清楚究竟这样会有什么危害。无规律的饮食除了会让我们缺乏必须要的营养外，还会影响我们将来的健康，如果不注意，会导致一系列疾病的......

一日三餐成为人们的共同的习惯，千百年来一直这样延续着，那人为什么要一日三餐？这些都是根据人体的生理特点决定的，人也是自然界当中的一种产物，要遵守自然的规律才能更好的生存和发展，一旦违背了规律就要付出代价，我们的胃肠......

而暴饮暴食，实际上就等于经常进行糖耐量试验，频繁加重胰腺的负荷，那么时间一长，胰腺B细胞长期在高糖、高脂毒性的摧残下，最终不堪重负，再也不能忠实地完成本职工作，不能及时分泌足够的胰岛素，血糖亮起了红灯。科学研究还发现，......

许多人都有熬夜的习惯，每天晚上一到睡觉的时间点，就会感到莫名兴奋，一点困意也没有。熬夜的时候确实很开心，但是熬夜对身体的伤害可是很令人扎心的。经常熬夜就会导致作息不规律，人体各大器官的休息时间也会跟着受到影响。......

很多上班族都有早上不吃早餐的习惯，尤其是女性，很多女性为了减肥早餐都不吃饭或者是草草了事，其实这种做法是不科学的，下面我们一起来看看：不吃早餐女性胆固醇增高的元凶英国研究人员最近发现，如果健康、苗条的女性不吃早餐......

晚餐与多梦。胃肠、肝、胆、胰等在饱餐后的紧张工作会产生信息传给大脑，是大脑相应部位的细胞活跃起来，一旦兴奋的波浪扩散到大脑皮质的其它部位，就会诱发各种各样的梦。恶梦常使人感到疲劳，久之，会引起神经衰弱等疾病。晚......

大姨妈提前或拖后，是很多女性常碰到的问题。大姨妈的正常周期28天，经期4-5天。很多人都不知道大姨妈提前女性来讲有多么大的危害。现在就随小编一起涨知识吧!大姨妈不规律1、贫血：出现月经提前的女性朋友，若不及时到医院......

引发肥胖的原因是有非常多的，一些是体质原因，但是有些则是一些生活的坏习惯所导致的，所以不要说你胖没有原因，主要的原因还是你在平时的时候因为一些坏习惯所累积出来的，不要怪任何人。而今天小编主要是跟大家讲解一些导致......

一、肥胖者：研究表明，体重超过正常标准15%的人，其胆结石发病率比正常人高5倍。因为肥胖者血中胆固醇升高，以致胆汁中胆固醇浓度也升高，而形成胆固醇结石。二、长期不吃早餐者：医学专家对患有胆石症的人群同一些与他们年龄、......

随着经济的发展和生活条件的改善，我们餐桌上的食物越来越多，也越来越美味，但很多人却无法拥有健康的饮食习惯，经常三餐不准时，甚至经常用宵夜来代替晚餐。饮食不规律，会给我们的身体带来危害，影响我们的正常生活。饮食不规律......

很多白领忙于工作，对早餐没那么重视，随便吃几片饼干或者干脆不吃。其实，早餐对人非常重要，因为人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，前一天所吃的晚饭已经消耗殆尽。体内的血糖指数较低，需要通过吃早餐......

1、易患胆结石：人在早餐空腹时，胆囊内胆汁经过一夜，也就是大约12小时候的储存，使胆汁当中的胆固醇饱和度较高。在正常吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使胆固醇随着胆汁排出，而使结石不易形成，如果不吃早餐由于空腹时间过长，胆囊......

一位53岁癌症患者的病情难倒了不少医生。这位常年吸烟的男性连续咳嗽一个月，体重下降了好几斤。经检查，他不幸患上肺癌，并且出现骨质病变。那么，患者肺部癌细胞是否已转移到骨？如何做进一步检查？是否可以施行手术？术前化疗好......

有些人晚上很晚睡，早上起不来，导致没时间吃早餐，急急忙忙的就上班去了，经常不吃早餐对健康不利，以下就是不吃早餐的一些危害。不吃早餐有什么危害1、不吃早餐容易患消化道疾病在睡了一觉之后，身体的的营养成分被消耗的差不......

心律不齐可导致猝死，发生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。什么疾病会引起心律不齐：缺血性心脏病（冠状动脉疾病），风湿性心脏病，心肌炎，心肌病变，及先天性心脏病等会引起心律......

乙肝是一种常见肝病，具有很强的传染性。乙肝的高传染性促使市面上出现各种治疗乙肝的药物，但其治疗效果未必如其宣传的那样，导致很多缺乏乙肝常识的患者的轻信和使用，结果导致病情加重，这种不规范的治疗具有很多危害性，应该......

胃病向来是一种比较常见的疾病，也是比较多人会得的疾病，大部分主要是因为饮食习惯不好引起的。下面我们来盘点一些伤胃的习惯，同时了解下日常养胃的一些方法：四个坏习惯让胃越来越伤1、三餐没规律有调查显示，经常三餐不定......

近期，有研究表明不吃早餐对人体的危害很大，那么不吃早餐对人体是否真的有危害呢？危害的程度又是怎么样的呢？对人体的哪些方面有危害呢？随着生活节奏的加快，无论是上班族、白领，还是工人，甚至孩子都会因为早上懒床而没有时间吃......

中国女性的正常月经周期为28—35天，周期长短可因人而异，提前或错后7—10天可视为正常范围。由于内分泌失调和生活方式等问题，女性月经不规律的原因有很多：神经内分泌功能失调可能引起月经的提前或推后；生殖系统......