切鱼不打滑窍门在小盘子里倒入少许醋，1000克的鱼，倒半勺醋就够了，把醋均匀抹在鱼身上，两面都要抹，这时再来切鱼，就不会打滑了，鱼身上抹了醋以后，一来不打滑了，更妙的是，去腥又保鲜，鱼切好了以后，不用再冲洗，可以直接下锅，因为醋能够......

目前，人们对每天饮用牛奶所能产生的好处达成了普遍共识，这就是来自德国联邦牛奶研究所的一项研究结果。该研究所所长黑申曾发表声明证实，人们坚持每天饮用一杯牛奶可以享受至少11种好处：1、牛奶中所含有的钾，是人体动脉血......

用牙线好吗，牙线有什么用？专家指出，牙线能够保护心脏。其实，牙病对心脏的危害一点也不亚于高血脂。使用牙线可以预防口腔疾病，大大减少心脏病和中风的危险。美国衰老学专家迈克尔•罗伊森更指出，坚持每天使用牙线，能让你......

香蕉的营养成分分析香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.9毫克，此外，还含有胡萝卜素、......

最好三个月换一条毛巾市场里毛巾花色品种很多，价格也比商场、超市里要便宜。虽然毛巾上没有任何标签说明，颜色也很黯淡，但这个价格，在超市连一条毛巾都买不到。但是便宜没好货。这些毛巾放进水里，很容易就变色；往毛巾上打肥......

■最好是为内衣内裤做做日光浴所谓晒内裤，就是要让你的小内裤见见阳光！阳光中的紫外线才能灭菌消毒，使小内裤的清洁得到保障。因为阳光不光能使衣物疾速枯燥，当然是最佳的天然消毒剂，若总是把小内裤暴晒在暗淡当地，反而更容......

研究表明：一般情况下，冰箱的温度在2-5℃，在温度2-5℃的情况下，鸡蛋一般能放1个月左右。很多人认为鸡蛋没有保质期，放着只要蛋壳不坏就能放好久，其实，完全错误，即使是寒冷的冬季，鸡蛋也不能长时间存放，一般，冬季室内常温下鸡蛋能......

每天饮1-2杯稀释醋有益健康专家建议，醋虽然是好东西，但是多吃对人体胃肠的刺激比较大，食用时需适量，不要认为是好东西就肆无忌惮地摄入。最好每天饮用1-2杯稀释过的食醋，以达到一定的保健效果。如消除疲劳感、杀菌抗癌、美......

1、食醋洗头：头发更柔顺食醋洗头是家里老人传下来的土法，经常用食醋洗头可以让头发变得柔软有光泽、减少分叉，还能抑制头屑生长甚至有一定的治疗头屑的作用。使用方法：每次用香波洗发后，再用水醋比例约为10:1浓度的食醋温......

草莓有酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，营养价值高，特别适宜春天养生食用，所以被营养学家誉为是春天第一果。《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓的挑选：挑选的时......

1.和血补中，营养丰富；2.宽肠通气，促进排便；3.益气生津，增强免疫；4.含抗癌物质，能防癌抗癌；5.抵抗衰老，防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；6.还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。7.又因红薯中含钙、镁......

冬天多久洗一次头发比较好？专家指出，一般情况下，冬季一周洗两次头发即可。实际生活中，该隔多长时间洗一次头，并没有什么标准。油性头发者：冬季每周洗两次，夏季可每天洗一次，春秋季隔日洗一次。中干性头发者：冬季5~7天洗头一次，......

苹果中含有大量的维生素C，保健作用非常好，但是削苹果皮是件麻烦事，吃苹果皮好吗？因为很多人担心苹果皮上农药成分较多，吃了不健康，所以都选择削皮。专家指出，吃苹果皮好，因为苹果皮里含有很多对健康有利的物质。吃苹果皮好，那......

最健康的杯子：玻璃杯专家表示，玻璃杯是最健康的。这是为什么呢？因为玻璃杯是不含任何有机的化学物质的，因此也就无法通过口腔进入人体，从而有损身体健康。另外，相对于其它的材质的杯子，玻璃杯的清洗也相对简单，因此也就更安全......

活螃蟹保存法最好拿绳子把蟹扎好，然后放入冰箱的冷藏室里，可以使活螃蟹保存较长时间。或者直接将蟹放在塑料袋里，把塑料袋扎好，然后在袋子上扎几个透气孔，然后再放进冰箱的冷藏室里;总而言之要减少蟹的活动空间。但时间有......

即便是放在干净的衣柜里，也摆脱不了衣服发黄的命运。那我们应该如何保证隔年后，衣服不至于发黄范旧呢？在此，三大制胜法宝让我们年年穿新衣。法宝一：物理法方法用对了，衣服就不会出现发黄的现象了。就像每次我们洗涤衣服时，最......

针对鸡蛋的保质期问题，专家指出：鸡蛋也有保质期。实验表明，在温度2℃－5℃的冰箱中贮存，鸡蛋的保质期是45天，而冬季室内常温下为15天，夏季室内常温下为10天，鸡蛋超过保质期，其新鲜程度和营养成分都会受到一定影响。如果存放时间......

秋天的嘴唇可以说是我们身体中最脆弱的地方，稍护理不周就会闹起情绪来，甚至付出血的代价。其实，滋润双唇不仅仅要多喝水，多吃维生素丰富的水果、蔬菜以及涂抹唇膏，嘴唇表面也大有文章可做。双唇的肌肉纤薄柔嫩，再加上气候干......

1、饮水讲究水质：水质必须是过滤后清洁的良质水，虽然各种饮料也含水分，但是其中却佐有各种化学物质。例如咖啡能刺激肾上腺，果汁会刺激胰脏等。2、饮水讲究饮水量：一个健康的人每天至少要喝8杯到10杯（240毫升/杯）水，运动量大......

酸奶是牛奶经过发酵制成的乳制品。他营养丰富，清凉、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。那么，拉肚子能喝酸奶吗？如果拉肚子不是很严重的话，是可以喝酸奶的。因为酸奶有一定的抑制肠道细菌的作用。如果拉肚子严重的话，还是......