月经来潮是每个女性都必须经历的生理过程，这本是正常的生理现象，都很多女性由于痛经等症状而不愿意来月经，下面就让小编给大家讲讲经期不宜食用的食物吧。1、凉性食物女性朋友要特别的注意，不管是经期之前还是月经期间，对......

上了岁数的人都有节约的习惯，吃的东西除了腐败馊了不能吃，其余的东西都可以吃，他们还给自己的行为找了一个好的说法，能让东西坏在肚子里，也不能让东西坏在外面。其实，很多的东西真的不能吃，吃了这些东西不但身体吸收不到营养......

Q1：喝热巧克力可舒缓经痛？正解》温热食物有助于减缓疼痛，但甜食不宜过量摄取。如果是原发性经痛，喝热巧克力、热敷腹部多少有一定的效果，因为温热的食物可以让血管舒张，有助于减缓经痛。靠巧克力之类的甜食来止经痛，主要是心......

经期吃什么水果好水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么，女性在月经期间吃什么水果好呢？专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷......

女性月经期间，饮食非常关键。哪些应该多吃，哪些应该少吃，你知道吗?经期最好多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。专家表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖......

大部分的女性都知道月经周期不能吃凉的东西，可是对于月经期间能吃西瓜却不甚了解。西瓜性寒解热，因此月经期间不宜多吃。月经期间能吃西瓜吗对此，妇科专家说，对于月经期间能吃西瓜吗的问题，女性朋友在月经期间应禁食生冷性......

西瓜是日常生活中我们最常吃的一种水果，吃西瓜对身体有很多好处，西瓜能生津止渴，同时西瓜含有很多对身体健康有很多好处的微量元素，可以说适当的吃些西瓜对身体也是有很多好处的。那么对于女性来说，经期饮食要很注意，因为一......

大姨妈的准时来访对于女性来说是一个重要的生理周期，但有时候特殊情况下，可能会需要提前调整月经周期。本文将介绍一些可能使大姨妈提前来的方法，但请注意，在进行任何调整之前，务必咨询医疗专业人士的意见，以确保您的健康安......

番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可以补血。不过呢，建议最好是熟吃，不过生吃也行，但注意少吃就行。......

女人大姨妈期间吃什么好食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养得到充分的保障。香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，客气起到安定神经的作用，对于那些情绪不稳定的女性，很有用......

大姨妈是女性生理周期的一部分，每个月的到来伴随着不同程度的身体变化，需要女性朋友们特别关注和照顾。正确面对月经，做好月经期的保养工作，不仅有助于缓解月经不适，还有利于女性的身心健康。本文将为您介绍大姨妈来了要注......

说到大姨妈，可能很多女性朋友对它又爱又恨。它来了，折腾得人好几天坐卧不安；它不来，更让人惶恐不安。而更让人烦恼的，就是大姨妈该来的时候不来，不该来的时候来，或者来了就不肯走，各种毫无规律地乱来，让人烦不胜烦，这就是月经不......

大姨妈痛经是女性生理周期中的一个常见问题，疼痛程度各不相同，但有些人会感到非常不适。许多女性总是在大姨妈期间经历疼痛，导致对日常生活的困扰。有些女性可能会听说吃西瓜可以缓解痛经的症状，但是这个说法是否正确呢？首......

女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，很容易引起痛经、贫血、经量减少等症状。有些食物虽然营养丰富，但却是女性经期的杀手。下面9种食物，女性经期千万别贪吃。1、油炸食物。很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食......

女人每个月都要来大姨妈，对于一些女人来说，每次来大姨妈就好像如临大敌般需要做好各种准备。因为一旦不注意的话，在来大姨妈的时候就容易损伤身体，让你的健康受到侵害。尤其是在吃这个方面，是不得不注意的。因为来大姨妈时......

来姨妈时，许多女性都会出现痛经的症状，这是因为宫腔内膜剥落时会引起子宫收缩，从而导致疼痛。关于痛经可以吃什么，有许多传统的偏方，其中最常见的就是吃西瓜。那么，痛经时能吃西瓜吗？在姨妈来临期间，身体会出现一系列的变化。......

女性在月经期间，抵抗力特别低，且会出现各种不适的症状。因此，在经期的女性要慎重选择食物，在饮食上要注意禁忌，分清哪些东西是不能食用的。1、乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁......

火龙是是我们常吃的水果之一，而且火龙果的营养价值很高。那么女性来例假可以吃火龙果吗？答：可以适当吃的。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮......

柚子清香、酸甜，营养丰富，药用价值很高，备受大家喜爱，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。但是女生月经期能吃柚子吗？女性经期不能吃柚子因为柚子性寒，所以女性例假期间不宜吃柚子，当然少吃点还是可以的。另外，美国的一项研......

女人在经期不管是用药还是饮食都要非常注意，稍有不慎就会导致月经发生异常。若是你的经期容易莫名的延长了，又或者发现经血量突然增多了，也许你是碰了这些不该碰的东西。1、经期不能碰活血化瘀之物很多女性想利用经期好......