轻微扭伤怎么正确应对

轻微扭伤怎么正确应对

疼痛并非与生俱来,如果平时能注意适度运动,就不容易陷入疼痛的困境。颈椎疼,扭扭脖子。长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的女性,伏案时间不要持续过久,每过二三十分钟,做一些前倾、后仰动作,并左右旋转1―2次。转......
2023-11-08
怎么正确应对烫烧伤方法

怎么正确应对烫烧伤方法

每年的5月到9月是全年中烧伤发病的高峰期。从接诊病例来看,幼儿烧伤者占住院烧伤病人的三分之一。夏季来临,衣着暴露,每年5月到9月是全年中的烧伤高峰期。从接诊病例来看,幼儿患者所占比重较大,占到住院烧伤病人的三分之一......
2023-11-12
怎么正确应对耳鸣方法

怎么正确应对耳鸣方法

意它,鸣声依旧30岁的王大明是一位教师,近两年来常为耳鸣的事烦恼。尽管一般情况下听不到耳鸣声,可是,每当他用手压住耳朵或睡觉时头压着耳朵,就能听到嗡嗡的响声。为此,他看了很多医生,每次看过医生吃了药后,他就要检验一下这......
2023-11-09
脚扭伤怎么处理才正确 脚扭伤后快速恢复方法

脚扭伤怎么处理才正确 脚扭伤后快速恢复方法

在平日里的时候,由于走路太急而不小心扭伤脚踝的人比比皆是。虽然这种情况很常见,不过及时进行有效的处理还是很有必要的,要不然扭伤是不会好起来的。那么,脚踝扭伤后需要如何进行正确的处理呢?脚扭伤的正确处理方法扭伤的......
2023-10-18
脚踝扭伤 如何正确处理

脚踝扭伤 如何正确处理

脚脖子(踝关节)扭伤在日常生活中经常发生,一旦发生足踝部损伤,给予及时诊断和处理是非常重要的。但是当前很多人存在认识上的误区,容易耽误病情,贻误治疗的最佳时机。1、足踝部扭伤,应立即热敷当足踝部有了扭伤、骨折或者脱......
2021-05-05
怎么正确应对宝宝抽风

怎么正确应对宝宝抽风

抽风的常见原因是发高烧。另外,脑膜炎、颅脑外伤、癫痫等疾病也会导致抽风,主要是由于大脑皮质运动神经细胞突然大量异常放电而使全身或局部肌肉出现暂时的、不随意的收缩,常伴有意识障碍。具体表现为双眼凝视、斜视或上......
2021-05-05
怎么正确应对高跟鞋症

怎么正确应对高跟鞋症

高跟鞋——从17世纪真正成型开始,折磨了女人们3个半世纪,它是唯一束缚女人、伤害女人,而又让她们心悦诚服不忍放弃的饰物。6cm的高跟鞋,是美国加利福尼亚大学人体工程学的研究专家得出的高跟鞋极限,也是漂亮女人......
2023-11-07
怎么正确应对慢阻肺

怎么正确应对慢阻肺

随着天气逐渐转冷,慢性阻塞性肺疾病(中文简称慢阻肺,英文简称COPD)急性发作的高峰即将到来。吸烟是祸首慢阻肺的病因很多,最主要的因素为吸烟(包括被动吸烟),其他引发慢阻肺的危险因素还包括环境污染、职业性粉尘和有害化......
2023-11-09
轻度踝关节扭伤怎么办 教你正确处理的方法

轻度踝关节扭伤怎么办 教你正确处理的方法

踝关节为什么容易扭伤?踝关节是人运动的重要枢纽及承重关节,其状态的好坏直接决定人的生活和运动质量。踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。有资料显示,它占所有运动创伤的20%~40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵......
2023-10-19
怎么应对脚踝扭伤

怎么应对脚踝扭伤

脚踝扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。急性发作时,应立即休息,停止运动、比赛。冰敷是第一要务,可直接用塑料袋装冰块或用冰敷袋放置疼痛处,以降低发炎反应并可有效止痛。冰敷可每两小......
2023-11-12
怎么正确应对头部外伤方法

怎么正确应对头部外伤方法

少数人认为头部外伤,有头痛、恶心现象,就要做CT检查,方能安心,甚至会举某某亲戚或熟识朋友因轻微头部外伤没有做CT以致脑出血而延误就医。如果今天没有健保给付,一切由病患自费医疗,我想任何一位医师都会乐于接受病患或家属......
2023-11-12
怎么正确应对婴儿鼻塞

怎么正确应对婴儿鼻塞

一般来说,婴儿尽容易出现鼻塞。这是由于婴儿鼻腔发育还很不完善,鼻腔短而小,并且鼻道狭窄,容易发炎,而小儿鼻茹膜有丰富的血管和淋巴管,发生炎症很容易导致鼻腔充血或水肿,从而把狭窄的鼻道堵住,造成鼻塞。遇到这种情形,许多家......
2023-11-07
怎么正确应对肺结核

怎么正确应对肺结核

1/3肺结核无明显症状肺结核最典型的病症是持续咳嗽、发烧咳痰等,而现在肺结核的病症变得特别隐形。一名28岁的女士连续两星期咳嗽及发烧,服药后仍不退烧,做皮肤测试后才发现是结核杆菌作怪。谭守勇曾指出,有一些青年在高......
2023-11-09
怎么应对轻度烧伤方法

怎么应对轻度烧伤方法

如果是轻度烧伤,面积不大,仅是局部起泡,起红斑,发热,肿痛,可采取下列方法处理:一、挽受伤部位浸泡子煤油或碱水内,数分钟内可以止痛,且有消肿,防止起泡的作用。随后,可在患处涂一些麻油,凡士林等油。二、将受伤部位浸泡在食盐水中......
2023-11-12
怎么正确应对流鼻血

怎么正确应对流鼻血

入秋以来,因燥热引发的流鼻血者比平时多了两三成。一般情况下,流鼻血会自动凝血停止出血,但如果流血时间过长,也可能是其他症状,应尽快就医。流血5分钟不止应求医流鼻血通常会自己停止,但若过了5分钟还是血流不止建议求医。......
2023-11-08
怎么正确应对韧带和软骨损伤

怎么正确应对韧带和软骨损伤

篮球、足球、羽毛球……走出繁忙的工作和学习,很多年轻人喜欢和朋友一起,相约到运动场、体育馆,舒活舒活筋骨,享受一身汗后痛快淋漓的感觉。但是,由于打球时过于投入,激烈争抢中发生身体碰撞,挂点彩也在所难免。......
2021-05-05
跌倒扭伤 如何正确急救

跌倒扭伤 如何正确急救

一、跌倒扭伤,如何正确急救有些人在摔伤后会自行涂抹红花油或类似膏药,这样做反而会加剧疼痛。因为刚受伤以后,人体软组织会发生肿胀,会有微细血管出血和软组织液渗出。这个时候随意的按摩或涂抹外用药物,可能会刺激血液循......
2023-10-30
怎么正确应对斑秃方法

怎么正确应对斑秃方法

斑秃往往是突然发生一片或秃发斑,大多数人没有任何自觉症状,常常是别人无意中发现或理发时才被告知。这种秃发斑多数为圆形或椭圆形,边缘非常整齐,如果秃发斑较多时其分界则不很清楚。刚刚出现时斑块较小,直径1-2厘米,可逐......
2023-11-07
怎么正确应对关节韧带扭伤

怎么正确应对关节韧带扭伤

锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出......
2021-05-05
怎么正确应对急性咽炎才正确

怎么正确应对急性咽炎才正确

人的喉部有一扁平如叶的弧形结构,称之为会厌。它在呼吸和发音时开放喉的入口,使气流通畅,发音响亮;在吞咽或呕吐时关闭喉的入口,不让食物、液体、呕吐物误入气管。有时我们吃东西时讲话,突然发生呛咳,就是因为会厌关闭不及造......
2023-11-13