虽然老年痴呆症发病率逐年增高，但老年人也不必过度担心，老年痴呆症是可以预防的。根据老年痴呆症的发病原因主要为神经系统功能损伤，做到好以下几个预防神经系统功能损伤的措施，就能达到预防老年痴呆症的目的。一、防止动......

有研究表明长期坚持适量的运动，能减少老年痴呆症的发生或延缓发病时间。那么适量运动是怎么起到这些作用的呢？适量运动可延缓脑衰老经常适宜的体育运动可使大脑皮层神经活动过程的兴奋性、灵活性、均衡性和各中枢之间的......

曾经偶然看过美国神经病学专业杂志Neurology上刊登的一篇文章，说是每天一杯葡萄酒可增强记忆力，降低痴呆症发病率。相信大家也想知道一些预防痴呆的方法吧！下面就请专家来为大家解惑。第一，预防痴呆的方法中饮食均衡，避免......

随着生活水平的提高，人们平均寿命的增长和人群的老龄化，处于痴呆危险的人群数量不断增加。老年痴呆的发生常与日常生活习惯有密切关系，摄入过多的铝就容易导致老年痴呆。那么，应该怎么办呢？减少使用铝制品在老年性痴呆脑内......

中老年人多吃鱼，尤其是高油脂的鱼（如鳟鱼、鱿鱼、黄花鱼、鲤鱼等），可使老年性痴呆的发病率明显降低，那其中有何联系呢？鱼鳞内富含卵磷脂，可把血液中的脂肪球分解成乳状液并与水相融合，还可随血液流入大脑而转化为乙酰胆碱（乙酰......

最近研究表明，经常吃黄色蔬菜和鱼制品对预防老年痴呆有一定作用。黄色蔬菜包括胡萝卜、南瓜、蒜黄、黄菜椒、西红柿、红薯等，这些蔬菜中含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素。一方面，β-胡萝卜素被人体吸收后可起到......

随着生活水平的提高，人类寿命的延长，我国老年人口逐渐增多，脑萎缩、老年痴呆等脑病已逐渐取代脑血管病成为危害健康的主要疾病。其实，生活中的一些小事就可以帮助预防老年痴呆。勤用脑勤于用脑者的智力比用脑少的人要高出......

亚麻籽油是由亚麻籽榨取获得的油脂，含有丰富的亚麻酸（含量可达57%），且极易被机体吸收。亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分，属于生命核心物质，但人体不能合成而需从食物中获得。进入人体后，在......

患上痴呆却不能得以治疗，那么对于这个人来说一生基本就毁了！那么预防痴呆的方法有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下预防痴呆的方法有哪些！一、动脑是预防痴呆症的妙方：脑神经细胞一旦破坏即无法再修复，可借脑部的刺激与锻......

现在随着我国痴呆患者的越来越多，给社会的安定造成了巨大的影响，此病还会危害到身体。如果老年人还不重视痴呆的预防工作，就可能会使此病缠上您的身体。因此大家要了解痴呆的预防方法，才能健康生活。下面就来介绍痴呆的预......

老年性痴呆患者通常还伴有其他疾病，在预防时不得不将防治慢性病和科学用药放到重要的位置。积极有效地防治慢性病在老年性痴呆患者中，因心脑血管病而致痴呆者占15%-60%，尤其动脉硬化是导致痴呆症的主要元凶。与老年性痴......

调查研究表明，经常吃腐竹可降低老年性痴呆的发病率。腐竹含有丰富的谷氨酸，为其他豆类或动物性食物的2~5倍。此物质易被人体吸收，并可随血液流入血脑屏障；因脑组织只能氧化此物质，而不能氧化其他人体必需的氨基酸，故谷氨酸......

痴呆是老年人的常见疾病，遗传因素，脑变性疾病、长期情绪抑郁都可导致老年痴呆。那么，预防老年性痴呆的方法有哪些呢？下面我们一起来了解。喝葡萄酒，可防老年痴呆症法国波尔多大学医院研究人员历时9年对4000人研究得出的结......

痴呆疾病是属于常见的神经科的疾病之一，由于痴呆疾病的高发，很多人也想去做好预防工作去抑制痴呆的出现。接下来，我们就一起来了解下痴呆的预防措施主要是有哪些吧。1、营造良好的生活环境是属于痴呆的预防措施之一。老......

与脑血管因素有关的痴呆，统称为血管性痴呆。精神刺激是血管性痴呆的主要危险因素之一，因此，心理方面的调节，对于预防血管性痴呆很重要。良好的心态可以使神经系统保持健康，是防止早衰、防止大脑功能减退的重要因素。情绪不......

预防痴呆有什么方法呢？常见的预防痴呆的方法是什么呢？痴呆是常见的老年疾病，随着现代生活提高，患上痴呆的人越来越多。那么哪些是预防痴呆的方法呢？下面是专家介绍的预防痴呆的方法：一、避免各种心理应激性刺激：预防痴呆要记......

老年痴呆的发病率在目前正不断的提高，所以对于老年痴呆的已经是刻不容缓，做好预防应当从生活做起，下面就来为大家介绍下老年痴呆的有效预防方法，希望能给大家带来帮助。1.防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如......

老年痴呆症是常见的老年疾病，严重降低患者的生活质量，日常生活中如能做到以下几点，可有效降低患病风险。保持温馨和睦的家庭气氛，经常与老人聊天和娱乐让青少年多与老人接触，一起学习和娱乐，会使老人感到自己还年轻，可以延缓......

中老年人合理摄入各种营养成分，可起到预防痴呆的作用。1.钙质：此物质可促进心血管系统的正常运行，还可改善老年人的认知能力。中老年人多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海带、虾皮、动物骨骼（煲汤饮用），可降低心血管疾病的......

痴呆是中老人年里的多发病，一旦患上此病，会严重危害到患者的健康及生活，还会降低其自信心。如果人们还不注重痴呆的预防工作，就可能会使此病危害到更多人。因此大家要了解痴呆的预防方法，才能健康生活。下面就来介绍痴呆的......