春节已过，在这期间大家不少和家人团聚，免不了就会陪家人吃些鱼肉，饮些酒。而节后大家的工作又繁重起来，再加上环境污染，这些原因都会导致身体健康水平有所下降，使得免疫力低下。如何能将身体的毒素排出，提高身体免疫力，当然食......

在秋季，天气干燥，这个时候，肌肤会容易储存毒素，要想给肌肤及时的排毒养颜，有一些美容护肤方法，可以帮助到你。在给肌肤排毒养颜的时候，有一些饮食美容方法，可以帮助到你。下文就介绍了一些，可以护肤的食材。牛奶牛奶很多人认为......

中秋节后，哪些饮食可以很好的帮助身体排毒呢？冬瓜红豆汤相信很多人都知道，冬瓜是有很好的利尿功效的，常食冬瓜不仅可以有效的排毒，还可以帮助身体很好的减肥。而在红豆当中，不仅含有丰富的维他命，还含有大量的蛋白质和矿物质......

节日过后，由于假期过程大鱼大肉以及作息不规律等原因使得身体的毒素积累，对健康造成损害。是时候给身体清清毒了！看看下面的排毒食谱，做做家常小菜吧。胡萝卜功效：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合......

长假后三招教你轻松清肠排毒：早粥晚汤，身体健康；蜜糖蘸香蕉减肥，蛋白质淀粉分家法。吃法一：早粥晚汤身体健康秋天保养要滋阴防燥。在饮食上，可推行早饭一碗粥、晚饭一碗汤，饮食结构以清淡为主。在秋季进补前，脾胃应有一个调整......

排毒使者——海带海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用......

一、木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳益气不饥，轻身强志。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、......

一、鲜菜汁、鲜果汁它们能够帮助排出体内的毒素、废物，还具有调节血液酸碱平衡的作用，可以将很多呈现碱性和酸性的有害物质排出体外。二、海带海带含有丰富的胶质，这种物质可以使人体排泄放射性物质的能力大幅度增强，从而......

节日期间，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福。然而，这些食品吃多了，会产生许多代谢不掉的有害毒素。所以，节后有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不被排出，会......

大家春节的时候是怎么过的，可有吃吃喝喝？相信不少人都有吧！在节假日吃了不少，节后排毒是非常重要的，那么你知道排毒的食物有哪些吗？春节后排毒必吃的食物糙米它是清洁大肠的清道夫，糙米经过肠道时会吸附肠内毒素，最后将其从肠......

胡萝卜功效：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除......

昨天开始就是开始了中伏的时节，中伏到来，不少人为怎么来防暑降温搞得焦头烂额。其实夏季高温不断，我们不能只想到防暑，在防暑的同时我们也应该注意身体的排毒。夏季高温常常让我们疲劳不堪，常常吃不下饭。面对这种情况除了......

身体排毒最有效的方式是控制你每天摄取的食物与化学物质，这是减少体内负担最简单关键的方法。然而排毒有点像你已很费力刷洗的摩天大厦外窗一样，总是过不了几天，玻璃上又累积了一层厚厚的脏污，人体的排毒机制其实也永远赶......

春节后排毒吃什么食物好？1.海带海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体......

春节后排毒吃什么食物好？1.海带海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体......

春节是我们一年之中饭局最多的时候，因此人们容易在这段时间内体重增加。那么我们需要吃哪些食物来帮助我们排毒减重呢？春节是我们一年之中饭局最多的时候，因此人们容易在这段时间内体重增加。那么我们需要吃哪些食物来帮......

1、芹菜含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。2、山楂山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。......

节后养生误区1、粗茶淡饭大量吃为了平衡节日期间过多摄入的油脂，很多人在节后大量进食燕麦、玉米、芹菜、韭菜等粗纤维食品。其实，如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适，那么节后大量进食这些食品，则会进一步加......

春节前后，亲戚朋友同事的聚会聚餐多，一不小心就让身体积累了大量毒素，所以节后就必须要好好地给身体排毒了，节后排毒不妨多吃以下几种食物。春节后排毒吃什么食物好?1.海带海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出......

春节在家肯定吃了不少油腻的食物，高热量，高脂肪，是不是感觉自己胖了不少呢？那赶快减肥吧。减肥首先要排毒，清除体内堆积的毒素，脂肪，才能达到减肥效果哦。一、水果吃水果能在短时间内令人有“减磅”的效果，因为只吃一种东西可......