身体是由许多部位组成的，要全面保护自己的身体，就要对这些部位各个击破。护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其......

近日，小美女士下巴疯狂爆痘，尝试用了室友的良福制药尤维佳维A酸乳膏，两三天就下去了。这样小美既惊喜又害怕，担心维a酸乳膏是抗生素吗？怎么会见效这么快，其他长痘，使用维a酸乳膏用多久见效呢？维a酸乳膏是抗生素吗？明确告诉您答......

推荐专题：你的眼睛渴了吗干眼症亦称干燥性结膜炎、角膜炎(干性角膜炎、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。干眼症是全身性营养紊乱，维生素A缺乏的眼部表现。......

维他命A素有护眼之必需之称，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方。各种动物肝脏含有丰富的维生素A，经常食用，有益于保护眼睛，但血脂及胆固醇偏高的女性应少食或不食。富含胡萝卜素的蔬菜也应多吃，每周吃3根胡萝卜，即可保持......

有些小孩经常会无缘无故地感冒，而且感冒后，要很久才能好。儿科专家分析，小孩经常感冒的话，千万不可仅把它当成普通感冒来处理，有可能是缺乏维生素A。儿童缺乏维生素A或致感冒婴幼儿血浆中维生素A正常水平为每升300-500微克......

富含维生素A的食物对眼睛有什么好处维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至......

维生素A是一种强大的抗氧化剂，具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤。我们要想拥有好皮肤、好气色，那就要常吃含有维生素A的食物，那么维生素a的水果......

维生素A主要用来防治夜盲症，维持视觉神经系统的发育，但长期过量服用维生素A，会加重肝脏负担。成人一次剂量超过100万单位，就会导致急性中毒；不论成人或小儿，如每日连续服用10万单位，时间超过6个月，也会引起慢性中毒。维生素A......

什么是维生素a？维生素a又叫抗干眼病维生素。动物性食物中称其为维生素ａ，植物性食物中称其为维生素ａ原，即胡萝卜素。胡萝卜素在体内可以转化成维生素ａ。维生素a和胡萝卜素均为脂溶性维生素，对热、酸、碱稳定，烹调时损失小。肌......

现在由于科技进步，几乎人人都有手机和电脑。因此人们用眼的频率也越来越高。那么有什么比较好的方法能帮助我们护眼呢?下面就几种对眼睛有益的维生素供大家参考。矿物质锌身体要清除自由基需要锌等矿物质来辅助抗氧化......

维生素A有效预防癌症，多吃含有维生素A的食物，是预防癌症的有效措施之一，维生素A属脂溶性维生素，主要存在于哺乳动物及鱼类的肝脏中。但有色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、油菜，以及某些深色水果中含有胡萝卜素，它们被吸收后，在人体肠......

很多人都知道，缺少维生素A会引起干眼症。但是，缺少维生素A并不是引起干眼症的唯一原因。本文分析了引起干眼症的三大病因，供大家参考。一、引起干眼症的三大病因1、实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏......

小编相信很多人在剥完橘子之后便会把橘子皮丢掉，然后吃里面的橘子肉。但其实橘子皮在晒干了之后有很多功效，橘子皮泡水喝也是比较常见的处理橘子皮的方法。那么橘子皮泡水喝有什么功效呢?接下来大家就跟着小编一起去看......

眼睛干涩与缺乏维生素A有关缺乏维生素A，眼睛的结膜或角膜会干燥，这时我们会感到眼睛干涩、转动时不舒服，对黑暗环境的适应能力下降等。严重时还有可能引起角膜软化甚至穿孔等，还可能导致夜盲。维生素A有稳定人体上皮细胞......

眼睛干涩多补充维生素A长时间呆在室内看电视、操作电脑、玩电子游戏或看书等，往往造成过度用眼而出现眼部的疾病或不适症状。如眼睛干涩、视物蒙眬、眼酸胀痛等视觉疲劳症状，或导致干眼症、近视、青光眼急性发作等。这......

一项研究发现，当人体缺少维生素A时，适当补充维他命A对人体健康有很大益处，但食用过多反而有害无益，会促使人体免疫力下降，进而导致感染。据报道，为了得到此结果，米哈伊与其同事用维他命A来刺激从志愿者身上提取的免疫细胞，发......

在追求性福和健康的过程中，有时会听到有关维生素C与性欲提升之间的关联。本文将探讨维生素C与性欲之间的联系，并澄清其中的真相，以帮助读者更好地了解这个话题。第一部分：维生素C的作用和益处维生素C是一种重要的水溶性维......

维生素A是一种强大的抗氧化剂，具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤。我们要想拥有好皮肤、好气色，那就要常吃含有维生素A的食物，那么维生素a的水果......

如何给宝宝补充维生素A要想给宝宝补充维生素A可以让宝宝多吃含维生素A的食物的，以下食物都可以用来给宝宝补充维生素A。1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类：马齿菜、大白菜......

很多人为了明目而经常摄入猪肝，还有不少幼儿园规定每周食谱都要吃一、二次猪肝，这些做法的主要理由之一是猪肝富含维生素A。可是，猪肝真的是维生素A的最佳来源吗？人体所需的维生素A，除了可以从动物性食物直接摄取外，还可以......