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有关冷菜的男士时尚精选
夏天贪吃冷菜容易引发胃病
炎炎夏季,冷热交替的饮食习惯,很容易对胃肠造成伤害。据广州市第一人民医院副院长、消化内科主任医师聂玉强介绍,夏季是胃肠疾病的高发季节,食物在室温环境下放2、3个小时就开始滋生细菌,幽门螺杆菌就是其中的一种,可以说,这......
2023-11-08
哪些冷菜适宜产后瘦身
一、凉拌海蜇丝材料:海蜇丝30g、蕃茄50g、小黄瓜40g做法1.准备醋1大匙、高汤1/2大匙、盐2/3小匙、酱油少许、辣椒酱少许,混合搅拌作成淋汁。2.先将海蜇丝泡水,沥干后切丝,再取1/3的淋汁加以腌渍。3.将小黄瓜切片,加盐腌一......
2023-11-17
冷菜鱼肉唱主角?盘点常见饮食误区
盘点常见饮食误区误区一:冷菜鱼肉唱主角宴饮之时,难免会点几个冷菜开胃。冷菜油脂较少,有荤有素,如果多点一些清爽素食,本来可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而,多数食客习惯性地点酱牛肉等鱼肉类冷菜,使冷菜失去......
2021-04-29
凉拌菜的调料有哪些
凉拌菜调料有哪些酸辣汁:酸辣汁比较常应用在蔬菜、鸡肉、以及一些鱼肉的冷菜制品的拌制上,如脆腌白菜、手撕鸡肉、酸辣鱼片等。具体做法:白醋、盐、味精、少许糖(提鲜用)、麻油、辣椒油拌匀至调料完全融化、混合即可。咸鲜......
2023-11-13
为保障食品安全 北京夜市大排档严禁制售冷菜
随着天气转热,路边夜市大排档也陆续开始出现。依据今年4月1日起开始实施的《北京市夜市餐饮服务食品安全监督管理办法》,今年夜市大排档严禁制售冷菜、裱花蛋糕、生食水产品。但煮毛豆、煮花生等不在禁售之列。夏夜,在夜......
2023-11-09
为什么黄瓜可以美容
为什么黄瓜可以美容?黄瓜清香脆美,是夏季人们喜爱的冷菜之一,也是重要的美容食品之一。据研究,黄瓜含水分86%,含少量维生素和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁等,并且含有柔软的细纤维素,具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的......
2023-11-19
夏季开胃养胃的三款冷菜
夏季燥热,除燥利湿是一大关键!营养学的研究也证明,生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养,因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时,内部性质就会发生变化,丧失其健康功能。下面小编就推荐三款凉拌菜,一......
2023-11-02
美味饮食之银耳冷菜肴
枸杞拌银耳原料:水发银耳2朵,枸杞子25克,白糖50克,白醋25克。制法:银耳去蒂、洗净,用手撕成块;枸杞捡去杂质,洗净,用温水浸泡。盛入大碗内,放入枸杞、白糖、白醋,拌匀,盛入装点缀好的盘中即成。特点:脆嫩酸甜,爽口开胃。具有清热润......
2023-11-16
烹饪技巧:教你做“健康”冷菜
教你做健康冷菜绿色蔬菜中有很多蔬菜是可以生吃的,例如洗一下就可生吃的蔬菜有:胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等,但是,这些蔬菜生吃和熟吃有着不同的功效。唐晓伟说,生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或有机......
2020-02-04
冷菜怎么做?冷菜做法大全
将黄瓜、蒜末置于一透明大碗中,加入两勺盐,拌匀,盖上盖腌制15-20分钟。看到黄瓜腌出半碗以上的水份时,将腌出的黄瓜水滤掉,再加入两大勺白糖,生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量拌匀,再腌制10-15分钟即可食......
2021-04-30
春节家宴菜谱(冷菜)之皮蛋豆腐的做法详解
原料:皮蛋3枚内脂豆腐1盒香菜调料:干红辣椒5根、植物油、芝麻香油、盐、生抽、醋、鸡精做法:1.将盒装豆腐完整取出2.将豆腐切成1厘米左右的片,并整齐摆入盘中,其中操作中遗留的碎小豆腐可以摆至中心打底3.切皮蛋的时候,旁......
2023-11-23
老年人“占领”北京KTV日场 背着酒瓶冷菜“唱K”
原标题:老年人“占领”北京KTV日场,背着酒瓶冷菜来“唱K”“我们喜欢革命歌曲”,今年58岁的田华女士说,“但我们也会唱新歌、流行的歌,比如《甜蜜蜜》。”每周一个或者两个下午,田华、赵晓艺等几位年纪相仿的老朋友,都会相约......
2022-05-12
四道减肥冷菜 减脂清凉过夏
凉拌白萝卜原料:西芹、甜椒、黄瓜。调料:葱、姜、盐。做法:将西芹洗净,入开水锅里焯熟,捞出控去水;黄瓜甜椒洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。小贴士:白萝卜有降脂作用,减少血......
2023-11-15
简单好吃的冷菜怎么做?美食在民间 家常卤牛肉
今天小编为大家推荐一道家常小菜——卤牛肉,虽说只是一道简单的卤牛肉,但是在很多的料理中都能见到。卤肉对我来说是最容易的。只需将肉洗净,切大块,放在水中,待水开后撇去浮沫,然后将香料一并放入,中小火煮吧&hel......
2016-11-06
火锅店卖冷菜违法 卖拍黄瓜被罚1万
近日,广州市黄埔区一家火锅店卖冷菜被罚款引起社会热议。该店因售卖青椒皮蛋拍黄瓜开胃小木耳等冷菜被罚1万元,此事经报道后引起议论。对此,黄埔区食品药品监管局昨日回应本报称,该火锅店没有冷菜制作专用间,《食品经营许......
2023-10-20
夏季吃冷菜有哪些注意事项
因此吃凉拌菜、生食蔬菜最好挑选无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。蒜泥拍黄瓜、凉拌绿豆芽、木耳香莴笋、酸辣萝卜丝……在炎热的夏季,人变得懒洋洋没有胃口的时候,一盘盘色彩诱人、爽口开胃的凉拌菜,可让人食欲......
2023-11-17
初秋养生冷菜食谱大全
初秋养生冷菜食谱凉拌绿豆芽功效:绿豆芽除了含有降血脂和降血压的成分,还能补充维生素A和C,此外还可以解百毒,清除人体内的毒素,清热解毒,明目。材料:绿豆芽150g,莴笋80g,盐1g,醋5ml,香油2ml,白糖1g,生抽5ml。做法:豆芽摘去须根,清洗干......
2023-11-15
夏天吃冷菜最易引发胃病
炎炎夏季,冷热交替的饮食习惯,很容易对胃肠造成伤害。据广州市第一人民医院副院长、消化内科主任医师聂玉强介绍,夏季是胃肠疾病的高发季节,食物在室温环境下放2、3个小时就开始滋生细菌,幽门螺杆菌就是其中的一种,可以说,这......
2023-11-08
怎么吃冷菜更健康美味
凉拌菜简单方便又营养健康,那么如何能让自己拌出来的冷菜味道多变,百吃不厌。下面我们就来学学如何拌出更美味健康的冷菜吧:1.麻酱汁。最简单,用途最广。将麻酱、陈醋、食盐、香油、蒜泥放入碗中,用凉开水调匀即可。2.珊瑚......
2023-11-15
简单创意小冷菜 让你一夏好味(组图)
夏幕拉开,简单、清爽、一下而就的好味,这就开演。绝对超级简单,步骤简至切一切、拌一拌或者泡一泡就可。真正的夏季爽口懒人菜!开胃凉瓜(图片来源:资料图)开胃凉瓜原料:苦瓜200克。调料:丘比草莓酱。做法:1.苦瓜洗净切小段、去......
2023-11-21
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