近视眼现在是常见的眼科疾病了，尤其是学业繁重的学生和长期加班熬夜的白领们，这些近视眼的原因大都是和不正当的读写姿势有关的。最近的研究表示，长吃甜食也可能是引起近视眼的原因。甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生......

糖尿病饮食对治疗糖尿病有什么帮助呢？生活中，饮食对于我们来说很重要，有句话说的好：人是铁饭是钢，一天不吃饿得慌，这句话告诉我们饮食的重要性，那么对于糖尿病病人来说饮食就显得更加的重要了，那么饮食治疗在糖尿斌治疗过程中......

所谓糖尿病饮食治疗，就是既要控制饮食，又要合理膳食。其核心是注意饮食的质和量。量即饮食的总热量，质即饮食结构。其目的就是：要维持正常生活，使成年患者能从事劳动、学习等各种正常活动，儿童患者能正常地生长发育。要维持......

说起孩子的牙齿健康，很多家长最发愁的就是孩子非常喜欢喝含糖的碳酸饮料，有些孩子的饮食更是无糖不欢。一方面高糖的致龋食品导致龋齿高发，另一方面蔗糖等碳水化合物又是孩子生长发育不可或缺的能量源，该如何平衡这一对矛......

1.沙锅鸡主料：嫩子鸡500克。佐料：甜米酒30克，洋葱头20克，肉汤20克，生姜20克，香油2克，酱油30克。制作方法：将杀好的鸡去内脏及毛，冲洗干净，去头及爪之后，将鸡切成34厘米正方形的鸡肉块；并将鸡胗、鸡肝也洗净切好。把剁好的鸡块全部......

清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨......

1.标准米米饭标准米100克，清水约200克。把米洗淘干净，放入小盆中，加水。上屉旺火蒸约30分钟即可。成品的营养成分：热能324千卡，蛋白质8克，脂肪1.5克，糖类69.5克。100克生米，蒸熟后约重285克。而且蒸米饭比捞饭和焖饭可以少损......

厌食是进食障碍吗？进食障碍是一类心理疾病，其中包括厌食症、暴食症和暴食-净化综合征。虽然厌食症可能是进食障碍的一种形式，但不是所有的厌食都可以归类为进食障碍。进食障碍是一组与进食习惯和身体形象有关的心理疾病......

现在新的医学研究表明，基因对癌症的影响也很大。所以，大家应该养成定期体检的习惯，一些疾病要早发现，早治疗，尤其是有家族病史的市民，更应注意这些问题。三类食品进入癌症黑名单1.烧烤食品：烤肉油脂含多种致癌物明火烧烤时，烤......

对于饮食很多人都很是关注，特别是一天三餐更是重要，要注重它的质和量是很关键的，所以对于饮食我们一定要有秩序的进行。那么我们要怎样对预防糖尿病饮食呢？对它们的要求体现在那里呢？注意吃水果：我们要关注餐前、餐后和两餐......

张女士，双小腿皮肤经常起红斑、丘疹，而且易出现溃疡，对症治疗，始终不愈。后住院进行全面检查，发现有糖尿病，进行治疗，血糖控制后，局部对症治疗，皮损消退，至今未复发。原来她患了糖尿病性皮肤病——类脂质渐进性皮肤坏......

各种薯类秋季正是薯类出产的旺季。薯类食品多有强健身体的作用，其中富含B族维生素和钾、镁等矿物质。传统认为薯类食物能补中气，现代研究又认为它们作为主食食用，有利于预防肥胖和多种慢性病。经常吃一些山药、甘薯、芋......

患者多食含有丰富蛋白质的豆类及其制品，可补充因糖原异生而消耗的蛋白质，防止负氮平衡有利于健康。豆类及其制品中含有一种多糖物质豆胶，现代研究证实它具有促进胰岛素的分泌及改善组织细胞对胰岛素的敏感性的作用，可提高......

黄绿色蔬果即橙黄色蔬果和绿叶菜。夏天人们所吃蔬菜水果以瓜豆为主。比如黄瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、西葫芦之类，四季豆、豇豆、毛豆等。除了西瓜、四季豆之外，瓜豆类中胡萝卜素含量较低。所以，到秋季来临之时，人们体内维生......

血糖是血液中的糖分，主要是葡萄糖。葡萄糖是人体重要的能量分子，它的主要来源是食物中的淀粉、葡萄糖、果糖、蔗糖等碳水化合物。当这些碳水化合物被消化吸收后，一部分葡萄糖直接留存于血液中，而富余的糖则在肝脏和肌肉中......

大家都知道患有糖尿病的人不宜吃含糖量高的食物，因此平时在饮食的时候会刻意避开冰淇淋、糖果及甜品等甜味比较重的食物。可是，你知道吗？有不少食物虽然吃起来不甜，但是却实际上也是高糖食物。警惕6类隐形高糖食物那么哪......

1.素炒青菜主料：青菜（白菜、油菜、菠菜、芹菜、洋葱等）250克。佐料：植物油9克，姜丝少许，盐5克。制作方法：将青菜洗净，切成寸段。油锅烧热后放入姜丝煸炒，随即放入青菜，旺火炒至半熟，放盐，稍加点温水，略炒即成。成品的营养成分：热能1......

最安全有效的丰胸方法是什么？当然是食疗丰胸。下面来介绍六类丰胸食品，让你不再为如何丰胸烦恼。这六大均衡食物可以给身体提供发育时所需要的营养素，促进胸部的发育。1、五谷根茎类营养素：主要提供醣类及一部份蛋白质。......

1.小白菜熬豆腐主料：小白菜200克，豆腐50克。佐料：植物油9克，酱油5克，盐、姜丝、葱末各3克。制作方法：将小白菜洗净，切成寸段。豆腐切成寸块。油烧热后先煸姜和葱末，再放入白菜炒至半熟，放入豆腐及其他佐料，烧熟即成。成品的营养......

1.鸡汤鲤鱼卷主料：活鲤鱼一尾约250克，瘦猪肉30克，火腿8克，豌豆苗10克，鸡汤或肉汤250克。佐料：料酒5克，精盐5克，姜末3克，团粉2克，味精1克，蛋清10克，冬笋5克，酱油5克。制作方法：①火腿蒸熟，切成细丝，冬笋发好切成细丝，豆苗择好洗净；姜切成......