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有关莲子的男士时尚精选
吃莲子可增强记忆力
莲子,自古以来就具有很高的药用价值,李时珍在《本草纲目》中写道:莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚......
2023-11-11
莲子的营养价值
莲子的营养价值,莲子的作用与功效:营养价值1.防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;2.降血压:莲子所含非结晶形......
2023-11-23
银耳红枣汤莲子效果怎么样呢
所以这是寒冷的冬季逐渐的来到,很多北方城市都开始下起了鹅毛大雪,因此对于那些婴幼儿和中老年人来说,怎么科学平稳的过冬就是很多家庭所关心的焦点问题了。现如今很多健康网站推荐推荐大家服用一些银耳红枣汤莲子,这样不......
2021-04-30
莲子汤——老人健康的好帮手
1、专家的介绍山东省德州市人民医院营养师郭祥鹏对此表示,莲子味甘涩性平,通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品,不仅可治疗老年人尿频,还有一定的抗衰老功效。2、莲子的适用症莲子是一种老少皆宜的食疗佳品,据研究,干莲子......
2023-11-25
银耳莲子红枣百合汤的做法是什么
社会在不断发展,我们也在不断进步,以前仅仅是吃饱穿暖就是我们最大的幸福了,现在我们更加需要的就是健康,现在我们的健康产业发展比较发达,而且现在我们自己也可以来养生了,因为现在的各种中药材还有食材也不是很贵,我们可以......
2021-04-30
莲子有哪些功效作用
古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信,但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值,历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本草备要》中都有据可查。代......
2023-11-16
莲子滋补的三大吃法
龙眼莲子羹龙眼肉100克,鲜莲子200克,冰糖150克,白糖50克,湿淀粉适量。龙眼肉放入凉水中洗净(块大的撕成两半),捞出控干水分。鲜莲子剥去绿皮、嫩皮,并去莲子心,洗净,放在开水锅中汆透,捞出倒入凉水中。在锅内放入750克清水,加入......
2023-11-24
鸭肉粥,养胃护胃好食料!
北京南苑医院中医科主任王珏说,当出现了上述胃病前期症状时,不必惊慌,也别忙着吃药,可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥,胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥,是因为一来不至于缺乏营养,二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕......
2023-11-25
治疗失眠的小妙招
由于现在社会的压力大,很多人回到家休息的时候也觉得自己排遣不了压力,总是忧心忡忡的晚上躺在床上也在想白天的事情,不能正常的睡觉,然而好的睡眠对于恢复精力是很重要的,今天小编推荐失眠饮食小妙招,轻轻松松治疗你的失眠......
2023-11-13
莲子百合粥治疗食欲不振 夏季必备的养生粥
炎热的天气会导致人们口干舌燥,食欲不振,永远吃不好。没有食欲的人吃什么最好呢?当然是粥啦。粥不但可以填饱肚子还能够解暑哦。看看小编推荐的6款养生粥吧。夏天喝粥更消暑天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的......
2023-11-02
桂圆莲子红枣汤怎么做
桂圆莲子红枣汤因为其中有桂圆、莲子以及红枣,所以营养价值非常高。桂圆莲子红枣汤中不论是哪一样原材料,都有极高的养生保健价值。这道汤品不仅可以补气血,还能够改善睡眠质量。除非是体热者,不然都可以用桂圆莲子红枣汤......
2021-04-30
莲子百合汤的功效是什么?
莲子和百合都是很好的身材,营养价值都很高,特别是适合女性食用,如果二者结合养生价值就更高了,治疗失眠的效果很好,而且还能够起到美容养颜的效果。一、功效与作用莲子,即是荷花的种子,外观呈白色,包含蛋白质、植物脂肪、糖,以......
2021-04-30
莲子草的功效与作用
【拼音名】LiánZǐCǎo【别名】虾钳菜、节节花、水牛膝、鲎脚菜【来源】苋科虾钳菜属植物莲子草Alternantherasessilis(L.)DC.的全草。夏秋采。洗净晒干。【性味】微甘、淡,凉。【功能主治】清热凉血,利湿消肿,拔......
2023-11-14
减肥可以吃莲子吗
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用,一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹,或用它制作过八宝粥;古人认为经常服食,百病可祛,因它享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。营养价值1.防癌抗癌:莲子......
2023-11-20
寒露吃什么?推荐莲子大枣银杏粥
寒露节气为大家推荐一款养阴润肺,健脾和胃的汤品:莲子大枣银杏粥。原料:百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量。做法:莲子先煮片刻,再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后,改用小火煮至粥稠时加入冰......
2023-11-14
吃莲子可缓解更年期症状
更年期烦躁失眠吃莲子缓解根据祖国医学理论,以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态,从而起到养心的作用。百合既是药品,又是一种清补食品,有润肺、补虚、安神作用。若更年期女性出现虚烦惊悸、神志恍惚、失......
2023-11-23
八大食物让“性福”不再来!
◆冬瓜:富含粗纤维、尼克酸等、有清热解毒、利水消肿、下气消痰之功,常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。◆芥蓝:又名苤蓝,性味甘辛凉,有利水消肿,解毒醒酒。久食芥蓝,可抑制性激素的分泌。◆莲心:莲子心有清心泻火作用......
2023-11-26
头晕怎么办 女人头晕常吃它们效果好
夏季到了,不少女性整天都感觉昏昏沉沉,可能是因为天气炎热,也有可能是因为工作繁忙等原因。对于这个情况,女性朋友们平时应多吃这三种食物哦。栗子每天早晚将新鲜的生栗子放到嘴中细嚼,再分几次慢咽,每天吃5~10颗即可。但脾......
2023-10-29
莲子芡实糯米粥
莲子芡实糯米粥是日常生活中我们常见的一道美食,吃莲子芡实糯米粥对身体有很多的好处,那么具体要怎么做呢?配料:莲子50克,芡实15克,糯米150克,白糖30克。做法:1.莲子去芯扒瓣,与芡实洗净,加水600ML,浸泡半小时。2.糯米洗净,待用......
2023-11-06
吃莲子可以减肥吗?
莲子(干)的热量和减肥功效别名:莲宝、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、莲蓬子、水笠子热量:344大卡(100克)分类:坚果种子,种子类莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用,一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳......
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