水果对于人体保健帮助非常大，但吃水果的方式方法一定要对，不一定每个时间段都是吃水果的最好时机，而不同的水果食用方法也不一样，只有正确的食用水果，才能保证水果养分的正常吸收，而很多人却走入了水果误区，以下是吃水果的7......

经常听到有妈妈诉苦：我家宝宝怎么特别容易患感冒？平时也挑有营养的食物吃，但就是面黄肌瘦，生长发育不达标。其实，出现这些情况都是由爸爸妈妈一些错误的饮食观念造成的。错误观念1：牛奶过浓过甜有的爸妈喜欢将奶粉调得过浓，......

盘点错误喝水的认识观念1、蜂蜜水是一味滋补药蜂蜜一直是中医里面的滋补药，它的性质是比较平和的，阴虚阳虚的人喝都没有问题。蜂蜜是《本草纲目》中记录的美容佳品。南北朝有一个著名的医家叫甄权，他说常服蜂蜜可以使人......

最新统计，我国有近2亿高血压患者，但得到有效控制的患者少之又少，这固然有多方面的原因，但高血压患者在治疗过程中存在诸多错误观念是重要因素之一。随着天气转冷，相当多的高血压患者血压会明显升高，可能引发严重的心脑血管......

1、减得越多越好有些减肥方法号称一个月减10多斤，在营养学上是不科学的，在正常的情况下，建议一个人每天减能量是500至700千卡，需要10至14天时间才能减到1公斤，一般减肥第一个月减3至4公斤，其后每个月维持减1至2公斤是比较科......

爱美之心人皆有之，女人们更是终生都在追求美丽，为了能够让自己的身体窈窕多姿，她们费尽了心思，尝试了种种减肥方法，其实，有很多关于减肥的观念都并不科学，如果盲目的听从，可能不仅达不到减肥的功效，反而有损健康，下面，我们就来纠......

有害观念1：削去果皮就可以解决农药问题专家提醒：很多人担心水果被农药污染，吃的时候总是把表皮削去，以为这样就可以防止污染、安全享用。其实为了防治害虫，很多农药是施在根部的，也有一些直接打入树皮内，从内部解决害虫问题......

下面我们就跟着有关专家一起来说说关于女性怀孕的这几大错误观念。1、错误观念一：我年龄大，不宜怀孕。只要有正常排卵的妇女都可以怀孕、年龄大可能不易受孕，但是怀孕不会对健康造成伤害。2、错误观念二：怀孕期间应该吃双......

水果含的维生素特别多专家提醒：大多数水果的维生素C含量并不高，其他维生素的含量就更加有限。维生素共有13种，来自于多种食品。若想单靠水果提供所有维生素是极不明智的。比如，要满足人体一日的维生素C推荐量，需要摄入5公......

下面就给大家介绍一些产后减肥不正确的观念，希望大家引以为戒。●新妈妈减肥误区生完孩子立即节食有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全......

痛经错误1：痛经会自动痊愈痛经会自动痊愈吗？痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话，就需要及时去医院进行检查，找出引起痛经的原因，避免拖延......

激光祛斑也取得了较好的效果，特别是彩光超脉冲皮肤修复和微晶磨削术技术的联合运用，可在瞬间准确地气化色斑，可最大限度地减少组织热损伤，术中不出血，再配合电脑图形发生器进行扫描磨削使操作更精确，术后恢复快。对血管的收......

水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；反正……如果有权威专家郑重指出，以上反正皆为谎言，女人们会做何感想？这些盲目的观念正在把水果推向有害物的边......

几年美白概念越来越花样翻新，还包括针对老化或者压力者各种不同解决处方，大多数人对自己的肤质和每个品牌的美白概念还不胜了解就急着出手了，跟风，被忽悠……小编提醒，千万别被这些影响你的美白大计了！一种错误......

水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……如果有权威专家郑重指出，以上反正皆为谎言，女人们会做何感想？这些盲目的观念正在把水果推向有害物的......

跑步者很难发现自己的错误，因此极易导致疼痛和受伤等健康问题。美国MSNBC网最新载文刊出了华盛顿大学理疗学教授格雷戈里霍尔茨曼总结出的你想不到的跑步5个错，给大家以提醒。1.步子过大或摆臂不当。这两者是导致跑步背......

有害观念1：水果什么时候吃都有益无害专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。实用策......

蔬果对人体来讲是不可或缺的，光营养成分就对人体很有帮助，是否常听到要多吃水果或者蔬菜呢？可是吃水果也是有错误的理念哦，还有如何健康的去吃蔬果呢？以下文章我们一起来探讨，共同来关心。一、吃水果的错误理念1、水果代替......

观点自己图省事，让病人遭罪的，不是好中医对于糖尿病，中医一直在探索更为实用的良方。这几年一直在做用中医中药调理Ⅱ型糖尿病的课题。刚刚确诊Ⅱ型糖尿病而且从未用过降糖药的，经过中医中药的调理，大多可在半年左右获得临......

1、前一胎剖腹，下一胎也要剖腹？90%准妈妈错误认为：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹如果第一胎开刀的原因是因胎位不正，羊水太浓稠、胎儿心跳不佳或个人因素，那第二胎自然产的成功几率可达80~90%。但是第一胎选择剖腹产若是因为骨......