大家都知道熬夜有害健康，其實熬夜久了甚至會影響口氣讓人口臭，之所以口臭是異味腸胃功能失衡身體毒素不能很好排出去，想要解決的話最好的方法就是不要熬夜，或者說平時飲食吃清淡一點多喝茶注意口腔衛生做好清潔還可以注意去去火。
熬夜引起的口臭怎麼解決
平時注意多刷牙注意口腔衛生，口腔衛生了嘴巴自然就不會臭了，每天刷牙兩次，這樣纔可以很好保護口腔衛生，牙齒也可以得到一定的保護，長期不認真刷牙不僅會口臭同時牙齒還會出問題。另外可以嘗試喝喝茶，喝茶最好慢慢品不要直接喝，這樣不僅可以對身體更好同時可以起到抑制細菌的作用，而且茶葉的味道很香很好聞。
另外還可以喝點檸檬水，檸檬是很不錯的水果營養很豐富味道很好聞，喝點檸檬水不僅可以起到滋潤口腔的作用，同時還可以讓口氣更清新。另外可以多吃新鮮青菜蘿蔔葉子等等，可以把這些葉子清洗乾淨之後榨汁喝，每天堅持喝都可以，或者多炒菜吃也可以。
平時可以喝一些可以清熱解火的東西，比如說金銀花甘草等等，這些不僅可以有效降火同時還可以讓口氣更清新。假如口臭還是很嚴重可以去醫院看看醫生，也許是內分泌出了問題，內分泌失調身體會出現很多不正常的，注意聽醫生的話好好調節內分泌。
熬夜到底有多可怕
經常熬夜不僅僅會讓讓口臭，同時還會導致肥胖糖尿病，會影響到胃部導致胃潰瘍的發生，還可能會引起一些癌症比如乳腺癌等，長期熬夜還會影響心情甚至於可能會讓人抑鬱患上抑鬱症等等。熬夜確實對身體傷害很大，還會影響顏值，爲了健康和美麗最好還是不要熬夜爲好。
