心爲五臟之主，是全身血脈的總樞紐，現實生活中，任何一種不良習慣或情緒出現都會連累到它，所以心臟最勤奮，又最容易受傷。9月24日是世界心臟日，讓我們一起健康護“心”吧。
世界心臟日
西安交通大學第二附屬醫院心血管內科主任醫師高登峯：“心臟是我們人類最重要的器官，它每天就像一個水泵一樣，源源不斷將血液（送）到人的身體當中。如果這個“泵”出現問題，可想而知我們身體各個器官，就沒有血液（供給）了。”
世界心臟日
心乃五臟之主，是全身血脈的總樞紐，俗話說的好，養生先養心。今天是世界心臟日，保持一個健康的心很是重要。西安交通大學第二附屬醫院心血管內科主任醫師高登峯：“我們國家這個心血管疾病發病人數越來越多，而且有逐漸年輕化的趨勢。在我們這裏也會經常見到20歲30歲的年輕人也會得心梗，甚至危及生命的情況。”
其實，這類情況的出現都跟生活當中的壞習慣息息相關，年輕人吸菸喝酒，熬夜，壓力變大等等都有可能引發心臟疾病，當然了最好在吃的方面，管住自己的嘴。
注意
西安交通大學第二附屬醫院心血管內科主任醫師高登峯：“少吃油膩的東西，適當的鍛鍊身體，儘量的給自己減減壓力。心臟的血管一旦堵塞之後，那麼心肌在數小時之內就慢慢壞死，壞死的面積越大，可能病人愈後越差，所以我們經常會說到一句話，時間就是心肌，時間就是生命。”
所以說健康的生活方式，對心血管疾病的預防有非常好的作用。不過，一些心臟病的發作可能是在沉默中發作的，症狀輕微或者根本沒有症狀，對於有心臟方面病史的患者來說，平常萬萬不可掉以輕心。
西安交通大學第二附屬醫院心血管內科主任醫師高登峯：“比如說突然間的胸痛，如果病人以前有高血壓、糖尿病這些基礎疾病的話，提倡病人在身邊帶些急救性的藥物，比如說速效救心丸，硝酸甘油，發生胸痛可以試着舌下含服。”
除此之外，一旦心臟出現不適，請及時到醫院就診。與此同時，隨着天氣轉涼，霧霾也會加重，慢性心血管疾病的病人，要特別注意保暖，避免上呼吸道感染。說了這麼多，還是讓大家重視起來，好好保護好自己的心臟，健康生活。
