最近在網上有出現這樣的一件事情，那就是中汽協副會長竟然墜亡了，那麼這到底是什麼情況呢?很多網友也十分的好奇在這樣的位置上的人爲啥會出現追亡的情況呢?下面就跟隨小編一起來揭祕看看!
中汽協副會長墜亡原因揭祕
據媒體報道，中國汽車工業協會副會長兼祕書長吳紹明今(2月13日)晨在北京墜樓身亡，墜樓原因不明。吳紹明現年56歲。2016年1月，吳紹明正式卸任一汽副總，履新中汽協祕書長。此前，吳紹明全部職業生涯都在一汽集團度過。
吳紹明簡歷:
吳紹明，男，1962年9月生，漢族，1985年12月加入中國共產黨，1987年6月參加工作，碩士研究生畢業，研究員級高級工程師。歷任一汽轎車廠技術員，長春汽車研究所底盤室工程師，一汽轎車廠產品技術科副科長、副廠長，一汽轎車股份有限公司產品開發部部長兼一轎廠副廠長，一汽轎車股份有限公司一轎廠代廠長、總經理助理，一汽集團公司規劃部部長，一汽集團公司總經理助理兼規劃部部長，一汽集團公司副總經理兼規劃部部長，一汽集團公司副總經理等職，中國汽車工業協會副會長兼祕書長。
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心理壓力過大接近崩潰怎麼辦 教你幾個方法來緩解心理壓力
在這個快節奏的社會裏，每個人都像是身後有隻老虎追趕一樣，不得不加快生活的步伐急衝衝地前行。早點上學，上完學早點找工作，工作完了早點結婚，結婚之後又盼着孩子快點長大，這樣的生活經歷發生在每一個人身上。
越來越少的人願意花費幾年的時間談一場踏實的戀愛，用整整一個下午燉上一鍋好湯，用幾個星期來看完一本厚厚的書。在這個快時代裏，快餐、閃婚、網絡小說成爲了主流。
快雖然有快的好處，我們的國家就是因爲這個“快”字才能短時間內趕上世界的發展。但是快的壞處也顯而易見——身體飛速狂奔着，靈魂卻落在了後面。很多人爲了趕上快節奏的生活而積攢了很多心理壓力，這些壓力像是駱駝身上一根根的稻草，等待着最後一根稻草落下，這匹駱駝就會跌倒在塵埃裏，無法繼續前行。
想一想自己近期的生活，你有壓力嗎?學生擔心成績，情侶擔心感情，上班族擔心工資，退休老人擔心身體健康。這些擔心都會帶來心理壓力。心理壓力分爲兩種，一種是短期的心理壓力，一種是長期的心理壓力。
短期的心理壓力可以舉個例子，比如老鼠見了貓，馬上轉身逃跑。見到貓的瞬間這就會有短期的心理壓力。你在生活中可能也經歷過，在長跑比賽中，身後的人快要超過你了，這時候你會產生心理壓力，而這個壓力會促進身體裏腎上腺素之類“人體汽油”的分泌，從而在短時間內增強你的身體機能，讓你跑得更快不會被身後的人超過。
短期的心理壓力不是問題，人體的激素就能搞定，但是長期的心理壓力就不同了。應急結束之後，身體的汽油燒光，剩下來對付壓力的就是所謂的“壓力激素”——皮質醇。皮質醇會讓身體做出一系列的改變來適應壓力，但是長期下來，身體負擔過重，最後會導致內分泌失調。
所以，心理壓力過大會引起很多的疾病，畢竟有些疾病的源頭就是內分泌失調。在身體上糖尿病、心血管疾病和消化系統疾病的病因都有壓力過大。精神上的疾病就更不用說了，整天繃着一根弦，繃得太緊它就會斷掉，大部分精神疾病的病因都是壓力過大。
那我們應該如何緩解心理壓力呢?最好的辦法就是運動。還記得小編前面提到的皮質醇嗎?運動可以有效地消耗掉皮質醇，身體就會減少很多負擔，恢復正常的內分泌。而且運動之後往往能睡個好覺，這對緩解壓力也有好處。
不過運動是個治標不治本的辦法，想要徹底甩掉壓力還要看壓力的源頭。你是因爲什麼而感到壓力呢?如果這是一個可以短期內解決的事情就快點給它來個了斷吧。如果這是長期的事情，你需要爲這件事做一個詳細的計劃，當你一步一步按着時間表來實施的話你的心理壓力會減輕很多。
有很多人會同時擔心很多事情，其中大多數都是不必要的，你要做到先急後緩，那些不重要的事情統統讓到一邊，把事情一個一個地解決掉，這會讓你的生活輕鬆很多。
轉移注意力也是一個緩解壓力的好辦法，雖然這有點逃避現實的感覺，但是偶爾一次逃出這個世界，放鬆心情。調整好心態再戰也是不錯的選擇。再勇猛的將軍也需要解甲還鄉感受家庭的溫暖，所以拼搏地累了的時候，回到讓自己舒服的地方，短暫地當一個逃兵吧。
