現如今人們對美的要求特別高，不但希望自己能夠有超高的顏值和熱辣的身材，而且還希望自己在說話或者微笑的時候能夠有一口潔白的牙齒，因爲這樣會讓自己變得更加自信，因此出現了許多牙齒美白的方式，可以根據自身的經濟條件以及需求選擇最合適的一種。
牙齒美白的方式有哪些？
1、全瓷冠
如果牙齒有比較明顯的缺損，而且比較暗沉，可以選擇全瓷冠，好比給牙齒做了一個堅固的外套一樣，可以把原來的牙齒完整的保留下來，也不會對原有的牙齒造成任何損傷，重度四環素牙、氟斑牙、牙齒有裂痕殘缺的人羣比較適合這種方法。全瓷冠效果比較明顯，而且持續的時間比較長，如果保護得當，甚至可以持續十幾年到幾十年的時間。另外全瓷冠牙齒不含有金屬，不會影響將來做身體檢查。
2、冷光美白
這是一種新型的美白方式，操作起來比較簡單，而且見效比較快，比較適合牙齒比較健康，但是卻因爲喝咖啡、喝茶或者抽菸導致牙齒變黃的人羣。首先在牙齦邊緣塗抹一層保護劑，然後在牙齒表面塗抹美白劑，然後用冷光美白燈進行照射，反覆進行幾次，則可以起到美白的效果，患者只需要安靜的躺着即可。但在兩天之內不可以吃過熱、過冷或者顏色比較重的食物，尤其不能抽菸。
3、貼面美白
貼面美白其實就是在牙齒的表面貼一層貼面，但這種美白方法有一個缺點，需要磨除一部分牙齒，會對牙齒本身造成一定的傷害，因此只有頑固的氟斑牙、牙齒受損嚴重，或者牙縫比較寬大的患者，纔會考慮這種方法。
4、美白牙貼
美白牙貼是非常火爆的一種美白牙齒的產品，能夠在短時間內使牙齒變白，其中卻含有漂白劑，會對牙釉質以及牙齦本質造成傷害，增加口腔疾病的發生機率，因此一般不建議使用美白牙貼。
溫馨提示
對自己牙齒不滿意的人，可以通過各種方法進行牙齒美白，如果想要保持長期的效果，而且不對牙齒造成傷害，則可以選擇全瓷冠，如果想要在沒有任何痛苦的情況下使牙齒變白，則可以使用冷光美白，如果牙齒受損的情況比較嚴重，而且牙縫比較寬，則可以選擇貼面美白，不建議選擇美白牙貼，很可能會對牙齒造成負面影響。
牙齒美白的時候容易走進哪些誤區呢？
1、普通漂白對內源性牙齒着色無效。
一些人在美白牙齒的時候，都會使用相應的漂白劑，但是普通的漂白劑對於內源性的牙齒着色其實是沒有效果的，就算你的漂白劑效果再好也是無用功，所以一定不要走進了這樣的一個誤區了。
2、漂白劑美白對付牙石無效。
很多人的牙齒非常的嚴重，甚至某時某刻吃飯睡覺的時候都有一顆牙石掉出來，不僅會讓人感覺到非常的噁心，對於牙齒的美白效果也有非常大的影響，但是漂白劑美白對於牙齒沒有效果，還是得洗牙才行。
3、刷牙方式不正確。
一些人通過買各種各樣的美白牙齒的刷牙洗牙劑來洗牙，但是刷牙方式不正確還是不能達到美白牙齒的效果，而一般要想更好的清潔牙齒和美白牙齒的話，使用豎刷法是最好的選擇。
如何避免美白誤區？
1、選擇合適的美白方法。
應該根據牙齒的變色程度而定，一定要聽醫生的建議後再使用比較好的產品，如果牙齒的變色程度比較嚴重而自己對於牙齒美白的要求又比較高的，就可以適當考慮烤瓷冠或者是牙齒貼面了。
2、定期洗牙。
牙齒一般是不可以通過一些美白的漂白劑來去除，洗牙不僅可以去掉牙齒上的牙石，讓我們的牙齒更加的健康，還可以一定程度上達到美白牙齒的效果。
3、刷牙技術要點。
刷牙的時候應該選擇一些軟毛的牙刷，這樣不容易損害到我們的牙齒和牙齦，同時也應該堅持睡前晨起的時候刷牙，而如果口腔有嚴重的口臭的話應該在每次飯後都刷牙。
畢竟愛美之心人皆有之，擁有一口整齊而美白的牙齒是每個愛美人士都夢寐以求的事情，但是很多人在追求美的路上卻非常的盲目，所以一定要注意避免相應的牙齒美白誤區，這樣不僅可以讓我們更好的美白牙齒，畢竟牙齒功能與美容功效一併兼得纔是我們的最終目的。
