根據調查發現我國每年因爲心源性的猝死人數已經高達了55萬人。這個消息的傳出讓人震驚，同時也給很多人敲響了警鐘。猝死，指的是出乎意料的死亡，在醫學上也叫做急死。很多看起來可能很健康的人羣在短時間內會出現意想不到的死亡。那麼，在我們日常生活中導致猝死的原因有哪些？先給大家介紹一下。
日常生活中導致猝死的主要原因有哪些
第1，心臟有問題
患者本身患有心臟類的疾病，因爲各種心臟病的原因急性的症狀出現就會在一個小時內出現意識喪失的情況，最終導致死亡。在醫學的角度裏面，猝死很有可能是因爲心血管的功能障礙導致腦血供應不足心臟突然出現停止的情況。
第2，中風
一般在中風的患者當中都很有可能會出現猝死的情況。從發病到死亡的時間僅有一天，是非常突然的。一般常見的症狀有指頭出血，出血的速度也是非常的快，最後出血的情況會蔓延到身體的各部位，身體大範圍的出血。
第3，慢性支氣管炎
很多患有慢性支氣管炎的患者要注意了，因爲這類的患者在晚上的時候會出現嚴重的低氧血癥，呼吸會出現急促的情況，很有可能也會導致猝死的情況。另外，支氣管炎的患者如果過量的服用了直傳氣霧劑，那麼很有可能會引起支氣管的收縮出現窒息的情況，最後導致猝死。
雖然說猝死是很突然的，但是我們身體在猝死之前也會有前兆。
猝死徵兆
第1，身體的各部位會出現大量的出汗情況，例如我們的頭皮，或者手心手背，我們的四肢也會出現發冷的情況，全身都會感覺很疲憊無力。
第2，我們會出現呼吸困難的情況，心跳會沒有徵兆的跳動很快，或者有些患者還會出現胸疼的情況，背部也會感到非常疼痛。
第3，我們在睡覺的時候會經常突然的驚醒，或者是睡覺的時候身體會感覺到非常的疲憊而且無力。
第4，日常的生活中經常出現莫名的頭疼感，身體也經常感覺到不舒服，有的時候可能還出現了很劇烈的咳嗽的情況。
我們都很害怕猝死的到來，可是在我們日常生活中如果沒有注意自己的日常很可能會迎來猝死的情況。
以下幾類人就很容易會出現猝死的情況：
第1，長期工作沒有休息的人羣。長期的腦力透支得不到充分的休息，經常性的熬夜，經常的飲食不規律。
第2，缺乏鍛鍊運動的人羣。
第3，經常會有打呼嚕的習慣，而且在睡眠的時候出現過呼吸睡眠暫停的情況。
第4，在自己的家族當中有人是出現過猝死的情況。
