警惕29歲現象，千萬不要受“三十而立”的影響

導語：29歲現象是指在臨近30歲的人生階段，卻還沒有成家立業，這部分人羣特別容易因此而滿心焦慮心浮氣躁，情緒也很容易就失控，不僅是因爲社會競爭激烈，還受到了很多中國傳統思想的影響，所以主要的避免措施是放平心態和提升自我耐心，下面就跟着小編一起來看看吧!

在臨近30歲的人生階段，卻還沒有成家立業，這部分人羣特別容易因此而滿心焦慮心浮氣躁，情緒也很容易就失控，甚至會出現現代人的十大流行恐懼症，完全沒有了20歲時腳踏實地的本色，這就是29歲現象，其實都是中國傳統觀念裏“三十而立”惹的禍。這樣的現象出現在各行各業，困擾着許許多多的年輕人。

1.“三十而立”思想的影響

最主要就是中國傳統觀念的影響，孔子曾說“三十而立，四十不惑”，所以人們常常覺得到了三十就應該成家立業，各方面都在一個成功的狀態下了，但是事實是，現在社會發展迅速，並不像古代社會人的壽命普遍只有四五十年，三十歲不立，就沒得立了，現代社會的競爭壓力大，而且基本讀完書出來就23歲了，這還只是本科，要是讀了博還要更久。所以很少有人能在30歲實現事業家庭雙豐收的，這與時代發展也有一定的關係。

2. 現代社會競爭激烈

在現代這個社會經濟發展相對穩定的社會，各行各業的競爭都十分激烈，不像改革開放後，那時全部的行業都處於一種剛被激活的狀態，充滿了機會，所以當時有一大批人一夜暴富，這可以說是時代對那代人的格外優惠，才能讓他們早早的就富起來，實現成家立業，而現代這個經濟高速發展的時代，很多人找工作都成問題，更別提成家立業了。

1. 放平心態：就像蘇東坡效應所提到的那樣，一定要正確的認識自我，才能放平心態，戒驕戒躁。三十而立只是古人的標準，在現代這個競爭激烈的社會，明確自己的方向，放平自我的心態，一步一步的踏實走下去，纔是正確的道路。

2. 提升自我的耐心：不管是在工作還是生活中，都要避免29歲現象帶來的焦躁不安，對待生活和工作，儘量保持理性平和的心態，提高自我對於事務的耐心，才能戒除29歲現象帶來的急功近利。