英國的研究人員說，隨着年齡的增長，享受生活的人往往在日常活動中保持更好的身體功能而且具有更快的行走速度。
倫敦大學的安得烈斯蒂芬博士持續八年在研究3199個60歲以上的英國男性和女性對於生活的享受。
這項研究的參與者年齡分爲三類——60到69，70到79和80歲以上——問以下四個問題從四個方面來評估人們對於生活的享受：“我喜歡我做的事情。”“我喜歡公司的人。”“我回頭看看我的生活感覺充滿了幸福感”和“這些日子我覺得充滿力量。”
研究人員採用個人訪談方式，以確定參與者是否在如起牀、穿衣、洗澡或淋浴等日常活動有障礙並測量了他們的步行速度。 “研究表明，快樂和享受生活的老年人隨着年齡的增長身體功能下降的速度會放緩。”安得烈。斯蒂芬博士在一份聲明中說，“他們在如穿衣、起牀、下牀等日常活動中有障礙的機率較低，他們行走速度的下降速度與那些不享受生活的人相比要慢。”
安得烈。斯蒂芬博士說，在60到69歲的參與者中，那些幸福感高的具有較高的社會經濟地位、教育程度，並且已經結婚，也有工作。毫不奇怪，那些患有如心臟病、糖尿病、關節炎、中風和抑鬱症等慢性疾病的人對於生活的享受程度較低。
發表在加拿大醫學協會雜誌上的研究發現，幸福感低的人與幸福感高的人相比，在日常體育活動中出現問題的機率要高兩倍以上。
安得烈。斯蒂芬博士解釋說：“這不是因爲快樂的人更健康、或年輕、或富有，或有更健康的生活方式，因爲在一開始，即使當我們考慮這些因素時，這種關係仍然存在。我們以前的工作表明，生活更快樂的老年人在未來八年中更容易生存；這項研究表明，他們也保持了較好的生理功能。”
