不刮鬍子給人的感覺邋里邋遢，不講衛生，有研究表明，不刮鬍子的人更易患病。男人不刮鬍子有什麼危害？
刮鬍子是很多男人每天都要做的清潔，男士的鬍鬚長得快，需要經常刮鬍、修面。研究人員指出，每天刮鬍子的男性比不經常刮鬍子的男性患心臟病或中風的機率大大降低。
不常刮鬍子的男性比每天刮鬍子的男性患病率高
研究人員在美國傳染病學期刊發表報告稱，在這項爲期20年的研究中，已經有835人死亡。而總體來看，不是每日刮鬍子的人有45%故去，而至少每日刮一次鬍子的人則有31%辭世。不是每日刮鬍子者死亡人數多，與他們吸菸者較多以及生活習慣較差有關，研究者表示，雖然這還不能解釋爲何他們中風機率較高，但也顯示出是否常刮鬍子與患病機率有關。
男人壽命除了與刮鬍子有關外，還與荷爾蒙相關
研究結果顯示，不是每日刮鬍子者大多未婚，而且多爲藍領階級勞工;他們享受性高潮的次數較少，身材較矮小，而且易患心絞痛。
另外，社會醫學系的亞伯拉罕(Shah Ebrahim)教授在聲明中說：“不常刮鬍子者死亡率較高，可能是抽菸和一些社會因素所造成，但是也有小部分是受荷爾蒙影響。”他表示，不是每日刮鬍子的男士較少享受性高潮，可能是因爲其男性荷爾蒙較低，或單純因爲未婚，所以進行性行爲的機會較少。
至於中風機率高，有一個可能解釋是，他們體內性激素的循環水準，可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度。
男士剃鬚可能遇見的幾大問題
1、剃鬚不徹底
很多人剃鬚後都會用手來撫摸一下皮膚，檢查自己是否剃得乾淨了，但似乎不管怎麼剃都還是會那麼幾小撮鬍鬚影響整體效果。那該怎麼辦呢?
爲了剃鬚更加徹底，建議使用手動剃鬚刀，並且配合剃鬚泡沫或者剃鬚啫喱，在用潔面乳清潔後再用熱毛巾熱敷鬍鬚部位3-5分鐘，讓鬍鬚充分軟化，然後再用剃鬚泡沫或啫喱輕輕塗勻鬍鬚部位，並配合按摩，充分起泡後再進行下面的程序。
2、誤傷
在剃鬚過程中，偶爾會刮破痘痘或者皮膚不平的位置，這時該怎麼辦呢?
首先用清水洗去面部殘留的剃鬚膏，然後用手指輕蘸肥皂，用少量泡沫清洗傷口再衝洗乾淨，再用乾淨的面巾紙擦乾臉部及傷口周圍，這時就不要用毛巾擦臉了，因爲無論如何清潔的毛巾上面還是會殘存細菌和灰塵，這時候用比較細密的面巾紙則更乾淨。
3、下巴和頸部出現紅點
如果剃鬚後下巴或頸部出現紅點，那可能是由於在剃鬚過程中造成了鬍鬚拉扯毛孔，導致鬚根部毛細血管爆裂出血。
注意在剃鬚前，一定要先軟化鬍鬚，並且使用比較鋒利的刀頭，遲鈍的刀頭一定會導致毛孔的撕拉，破壞毛囊。如果小紅點已經形成，那就用含有酒精成分的爽膚水或鬚後水擦拭，只要用手拍塗一層即可，不要使用化妝棉等介質，否則容易造成皮膚或者毛囊的阻塞。
4、皮膚幹痛或者灼痛感
剃鬚後，如果皮膚出現幹痛或者灼痛感，則可能是因爲剃鬚過程操作不當，或者是剃鬚前準備不足造成的。還有就是選用了造成皮膚乾燥或者過敏的產品以及剃鬚後的潤膚保養工作不到位。
剃鬚前一定要充分潤溼鬍鬚，選擇一款適合自己的剃鬚泡沫或者剃鬚啫喱。剃鬚泡沫和剃鬚啫喱的區別在於，剃鬚膏泡沫豐富細膩，能夠充分附着於鬍鬚表面，潤滑皮膚，充分減少刀頭對皮膚的刺激，並且促進鬍鬚毛鱗片打開。
5、鬍鬚逆向長入毛孔
這一般都是由於剃鬚方法不恰當引起的，由於毛囊拉上導致鬚根出現橫向生長甚至逆向長入毛孔的狀況。
遇到這種情況切記不要用手指擠壓毛孔，可以用挑破痘痘的銀針將錯向生長的鬍鬚挑出來清除掉即可，然後用酒精或者清水擦拭清洗。
那男人怎樣刮鬍子最健康呢?
剃鬚最佳時刻
早晨是每天最鬆弛的一刻，此時面部和表皮處於放鬆狀態，這段時間纔是剃鬚的最佳時間。剃鬚前應先將面部洗淨，並用熱毛巾敷面，使毛孔和鬍鬚膨脹、變軟，便於刮理。敷面約3～4分鐘後，再將剃鬚泡沫塗於面頰、脣周，稍等片刻，以使鬍子變軟。
剃鬚前的潤溼
水分是剃鬚的關鍵，它可以使鬍鬚比原來柔軟70%。兩種方法可以輕鬆獲得這種效果，蒸汽或者溫水，兩種方法可以使毛髮吸飽水分，只是洗澡的時候洗澡時候的汗液會沖淡泡沫從而降低它的保護性，所以理想的剃鬚時間是在洗澡後幾分鐘，此時毛孔還在舒張。
泡沫
剃鬚膏含有軟化鬍鬚角質和潤滑皮膚的物質，爲鬍鬚及皮膚提供更好的保護，將它厚厚的塗抹在鬍鬚上，不但能潤滑鬍鬚，還能減輕刀刃與皮膚的摩擦力，從而減少剃鬚刀對臉的直接傷害。塗泡沫最理想的工具是毛刷。因爲手不能全面有效地把剃鬚膏潤入皮膚，所以買一個質量上乘的獾毛刷，其柔軟的質感，能象海綿般留住水分，並且耐用，可保存10年。應用的最簡單方法就是在臉上打圈。
剃鬚
剃鬚前最好要了解自己鬍鬚的生長方向，然後順着它的方向刮，這樣可以最大化的清除鬍鬚，並可以減少刺痛感。皮膚敏感的人最好使用多刃剃鬚刀，這樣可以將刮的次數減少，降低敏感的接受面。刮鬍須的步驟應該是從左右兩邊的上臉頰開始，然後是上脣的鬍子，接着是臉上的棱角部位，一般的原則是從鬍鬚稀疏的部位開始，濃密的放在最後，因爲剃鬚膏停留得久一些，胡根就可以進一步軟化。
