鬍子是男性外在形象的一個特徵，有的人的鬍子會讓他充滿滄桑感，看起來像一個有故事的大叔。而有的人不刮鬍子卻讓他看起來邋遢不堪。要怎麼刮鬍子呢？
男性長鬍子的原因
進入青春期以後，第一個體徵是睾丸和陰囊增大。隨着睾丸漸漸發育成熟，開始具備了產生精子和雄激素的能力。在雄激素的作用下，男子生殖器迅速發育，第二性徵隨之出現，如軀體外形健壯、肌肉發達、肩寬臀小、面部長鬍須、喉結隆起、嗓音低沉等。
男子長鬍須是雄激素作用的結果。男子鬍鬚的出現和定型，也有個過程。只有當青春發育期結束，性成熟後，男子體內的雄激素達到正常成年人的水平，鬍鬚才增多爲成年人的樣子。
身體健康的男子，體內雄激素水平大體上是一致的，但每個男子鬍鬚多少卻相差很大。有的人鬍鬚濃密，有的人稀疏；有的人是絡腮鬍子，有的人是山羊鬍子，這些都是正常狀態下的差異。鬍鬚的多少和形狀同民族有關，與家族遺傳也有關，這是正常的，完全不要對此有什麼顧慮。
男人長鬍子是一種健康的生理表現，所以男性沒有必要強制性讓其不長!現代社會對於剃鬚刀的選擇，早已經告別了傳統的刀片，電動的剃鬚刀只需要間隔一段時間充一次電，在使用的時候就能將鬍鬚一網打盡，的確給廣大男性提供了便利。
現代醫學則用鬍鬚來幫助診斷疾病：若男子的鬍鬚變得稀少或全部脫落，很可能是性功能減退的表現。醫學上有這樣一類疾病，通過影響身體裏的激素分泌而影響性功能。比如：腦垂體瘤正常垂體組織被侵犯後，垂體激素分泌不足，從而導致雄激素分泌不足。如此一來，男人的鬍鬚自然會變得稀少，沒有足夠的雄激素支持，性功能也會出現低下，減退現象。
很多男性都有一個錯誤的認識，以爲把鬍鬚颳得越乾淨越好，殊不知，正是這種行爲造成了“剃刀腫塊”，因爲只有極短的鬍子才能重新再鑽回皮膚裏去，鬍子颳得越乾淨，那些很短的鬍子就越容易往皮膚裏面生長，造成難忍的疼痛。
刮鬍子也要講究時間：早晨起來確實不應急着刮鬍子，否則，可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起牀20分鐘後刮鬍子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由於剛起牀時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。
很多人喜歡在洗澡前剃鬚，其實這樣反而不好，剛剛剃鬚後的皮膚有很多肉眼看不到的微創，這時馬上洗澡，沐浴液、洗髮液還有熱水等的刺激，容易引起剃鬚部位的不適，甚至發紅。此外，運動前後要避免刮鬍子，因爲此時身體會大量出汗，刺激剛刮過鬍子的皮膚，產生燒灼感。
刮鬍子的正確做法與清潔：
注意清潔，用刷子清理好電動剃鬚刀的刀片和接觸面，如果用的刀可以水洗，就在使用前後把它洗乾淨。通常電動剃鬚刀都是在乾燥環境下使用，刮鬍子時一般應保持臉部乾爽，不過也可以使用專用的電動剃鬚刀和專用剃鬚水，以軟化鬍鬚。
刮完鬍子後，皮膚的保養不應忘卻。爲避免細菌滋生，使用後的清潔必不可少。爲了有個好“面子”，還是多注意點吧。
使用剃鬚用品時，最好注意以下忠告：剃鬚膏或刮鬍者哩以及刮鬍泡都是在剃鬚前使用的，能保持水分，加快鬍鬚軟化，減少損傷和不適感；須後潤膚露能保持水分，防止剃鬚後水分蒸發。在選擇剃鬚膏或剃鬚乳液時還是選擇比較清涼柔和的爲好，因爲它們的主要任務是緩和、鎮定肌膚的，不要認爲有灼熱感的產品纔有男人味。
