芒果是水果中的佳品，是少量富蛋白質的水果，具有豐富的營養成分，如維生素、礦物質、微量元素等，具有降低膽固醇、防治心血管疾病、乳腺癌等功效。人們常吃芒果能有益於視力，能潤澤皮膚。芒果香甜可口，幾乎所有人都喜歡吃，但對芒果過敏的人來說也許是一種奢望。但芒果過敏其實沒那麼糟糕，自己也能輕鬆解決過敏問題，吃芒果也能隨心所欲了。
芒果過敏有症狀，定要仔細查過敏
1、眼部紅腫疼痛：一般吃芒果過敏者先是出現面部紅腫發炎的症狀，之後幾天就有可能發展爲眼部紅腫疼痛。這是體內免疫系統對過敏性炎症做出大規模反應的症兆，是病情發展的症狀之一。
2、嘔吐、腹瀉：極少數人吃芒果後出現腹瀉、嘔吐的反應，這是過敏者胃腸道對芒果中的易致過敏物質的果酸、蛋白質等做出的反應。這種吃芒果過敏的症狀非常少見。吃芒果過敏一是因爲此時期芒果還未熟透，二是因爲吃芒果的方式方法過於放得開。將芒果去皮切成小塊吃，並且吃後要及時漱口、洗臉，都可有效預防吃芒果過敏。
3、面部紅腫、發炎：吃芒果過敏的症狀中最典型的就是過敏者出現面部紅腫的現象，尤其以口周面部紅腫最爲常見，這是因爲大部分吃芒果時喜歡剝了芒果的皮，直接將芒果送入口中吃，這樣一來，芒果汁、果肉就是沾在口周臉頰，芒果中含有大量的易致過敏的果酸、蛋白質及氨基酸。當臉部皮膚直接接觸這些易致過敏的物質後，就會引發過敏。
芒果過敏不着急，自我處理是關鍵
1、冰水洗
吃芒果過敏了可以用冰水沖洗，首先冰水它可以清洗掉皮膚上殘留的一些容易引起過敏的芒果汁，再有我們芒果過敏以後會出現紅腫癢癢，還有就是一些燒灼灼熱的感覺，那用冰水洗的時候，可以鎮靜皮膚，可以減輕紅腫燒灼的感覺，而且也有很好的止癢作用。
2、抗過敏藥物
吃芒果過敏者可以口服抗過敏的藥物，如維生素C等，也適當用點外用藥膏。暫時不要用化妝品，適當多飲水，促進排泄，如果症狀比較嚴重需要到醫院檢查治療。
