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女性私處祕密連連看
生孩子會讓她增大5倍通常,我們的陰道直徑不會超過一英寸。但在寶寶出生前,陰道會不可思議地擴張到4至5英寸寬以保證嬰兒的頭部可以通過。不過不必驚慌,在生育過後六週,陰道就會(或者說幾乎會)恢復到未懷孕前的大小。你並沒......
2023-11-27
春季上火 怎麼辦
胡蘿蔔排汞,牛奶除鉛。辦公室裏經常傳閱材料、擺放報紙,有些人累了就趴在桌上的文件旁休息,這就免不了與鉛、汞等金屬有害物質直接接觸,影響身體健康。鉛會阻礙血液的合成,導致人體貧血,出現頭痛、眩暈、乏力、便祕等不適。......
2023-11-27
護舒寶瞬潔絲薄幹爽日用衛生巾
商品名稱:護舒寶瞬潔絲薄幹爽日用衛生巾氣味淨化層:內含天然松樹纖維,有效吸收氣味,持久清新。商品產地:廣東廣州生產廠家:廣州寶潔有限公司產品規格:10片/包主要原材料:紙漿、pe打孔膜、高分子吸水樹脂、pe膜產品描述:4向防漏......
2023-11-27
產後看書 眼睛會有後遺症?
分娩後大約以過2周時間,產婦可逐漸習慣3口之家的生活,雖然忙於給寶寶餵奶和洗尿布,有時感到睡眠不足,但只要丈夫勤於幫助,仍然可以好好休息,恢復疲勞。在寶寶睡覺時,母親有時感到無事可做,想看看育兒知識、看看電視,寫寫育兒日......
2023-11-27
孕媽媽如何調節情緒減輕焦慮
爲了自身和胎寶寶的健康,準媽媽一定要學會調節自己的情緒,用健康愉快的心態來孕育健康聰明的寶寶。吃完晚飯,叫你老公陪你一起出來散散步,一邊走一邊和丈夫聊聊家常談談心,也讓丈夫和寶寶說幾句話,讓他感覺做爸爸的幸福;或......
2023-11-27
晚上“梳”腳底 可強身健體
俗話說三分治七分養,要想延年益壽、防病治病,老年人自身的保養尤其重要。所以,掌握一些在家就可以操作的保健方法,不僅無病時可以防身,對一些疾病的康復治療也有錦上添花的作用。按照中醫經絡學的理論,腳底分佈了很多穴位,對......
2023-11-27
10步驟簡單易學的室內保健操
預備勢:坐在椅上,兩足分開,與肩同寬,全身放鬆,雙目微閉。4.拍關頂——右手輕拍頭頂百會穴10次。7、運眼珠——雙目眼珠向上、向下、向左、向右、斜上、斜下,順時針和逆時針方向各旋轉10次。8、揉腹部&m......
2023-11-27
陰毛稀少怎麼回事?
我是大二女生,一次偶然的機會,發現有些同學的陰毛很濃密,而我的陰毛卻比較稀。請問我這種情況正常嗎?聽人說青龍克妻、白虎克夫,真的是這樣嗎?有什麼辦法可以讓陰毛長得密些?你好,長陰毛主要是腎上腺分泌的雄激素作用的結......
2023-11-27
請慎用陰道清洗液
據估計,僅美國就約有兩千萬婦女經常使用保健洗液,在非洲和亞洲也很普遍。那麼,使用保健洗液是利是弊?這是婦女們所關心的。美國學者觀察848位已婚婦女發現,用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女,預期妊娠每月降低了30%,年輕者較年長者......
2023-11-27
女性陰道保健
Q究竟從哪裏流出來的呢?一部分是由子宮頸腺體分泌的,一部分來自陰道壁,還有很少一部分是由子宮內膜腺體和陰道口兩旁的大腺體分泌的。Q到底是些什麼東西呀?有一些從陰道黏膜上脫落下來的上皮細胞、小陰脣皮脂腺的分泌物、......
2023-11-27
早期子宮肌瘤的徵兆
其實大家都明白一個道理,就是不管是什麼病,越早發現越容易治療。如果是沒有及時發現會導致病情惡化,那時候治療起來恐怕就沒有那麼簡單了。特別是有一些容易癌變的婦科病更需要注意,如宮頸癌,它的發展過程長達10年之久,只要......
2023-11-27
白領女性急需補充的營養
1.維他命B6,1.5毫克/日最佳來源:比目魚、鯡魚、金槍魚、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、土豆2.葉酸400,微克/日最佳來源:蘆筍、甜菜、椰菜、強化麥片3.維他命C,75毫克/日最佳來源:哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒4.維他命E,23個......
2023-11-27
經期不要做的事
不要吃冰淇淋、不要多碰涼水、不要高強度運動……大家都知道,女性每月都有那麼幾天得面臨種種不要。然而婦科專家從專業角度出發,又羅列出更多容易被忽略的不要:經期停吃活血化淤藥、經期腰痠背疼別按摩、經......
2023-11-27
中年期健康從“蓄水”開始
中醫認爲:精力不濟是因爲人體內精氣大量耗損和流失所引起的。中國傳統養生法則幾乎都告誡中年人節慾以養精、存精以養生。這裏的節和存都是蓄的意思。對此,醫學專家形象、精闢的提出了水庫蓄水的理論:人體就像一座水庫,人......
2023-11-27
糖尿病人飲食禁忌
糖尿病患者忌諱糖分高食物衆所周知。那香甜水嫩的水果是吃還是不吃呢?可以吃,但得要吃得有技術含量。吃了水果必須減少主食。要把水果熱量折算到患者一天攝入總熱量中,以一天吃200克水果(一到兩個中等大小左右水果)爲例,則......
2023-11-27
懷孕中期準媽媽的睡姿保健知識
調整睡姿的好時機一般人不管是趴睡、仰睡或是側睡,只要個人習慣、舒服就好,並無關身體健康;但是孕婦則必須適時的改變睡姿,以因應身體上的改變。孕婦因爲肚子上有負荷,如果依照一般人的睡姿,將不符合人體的生理解剖構造;因此......
2023-11-27
白領要怎樣防治咽喉炎
人體的口腔與咽喉內常潛伏着致病菌,常見的有化膿性鏈球菌、肺炎雙球菌、金黃葡萄球菌及一些厭氧菌。它們在一般情況下不易發病,但當體內環境發生改變,如着涼或機體抵抗力下降時,菌羣間的平衡被打破,潛伏的致病菌就會大量繁......
2023-11-27
熟女保養乳房和私處的祕方
胸部保養重在緊緻胸部是女人們很在意的一個地方,但很多人只會關心如何讓胸部變大,卻不太關注胸部的保養。其實胸不在大,有形則靈,只要你的胸部堅挺有彈性,那就完全可以展現出你的女性美了。所以一些適當的胸部按摩是最有效......
2023-11-27
炎夏養生你是否已走進這些誤區
誤區一:夏季晨練越早越好研究表明,夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散,此時常是污染的高峯期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物生長的地方進行晨練,而日出前,因爲沒有光合作用,綠色植物附近非但沒有多少新鮮......
2023-11-27
初夜同牀要怎樣避孕
如果婚後並不想立即生育,可供選擇的避孕方法很多,但具體很難說哪一種避孕法最好,或一定要使用哪一種避孕法。因此,初夜如何選用避孕法確實還有點傷腦筋。如果使用避孕套的話,似乎會破壞新婚初夜浪漫的氣氛,而且到底是新郎,還......
2023-11-27
頸肩保健操
頸肩操是根據頸椎病、肩周炎的病因病機創編的一套增強頸肩活動功能、疏通局部經絡、促進血液循環、消除局部疼痛的體操鍛鍊動作。易學易練又方便,省時省錢療效好,而且學會頸肩操後,既不必住院,又不需要配合牽引、藥物、理......
2023-11-27
職業女性健康八忌!
忌憂愁抑鬱。生活中的煩惱在所難免,將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥,心情不好應學會心理調節,儘量想辦法宣泄或轉移,如找好友聊天,一吐爲快,或縱情山水,飽覽大好河山,使心胸開闊,熱愛生活。忌飲茶過濃。多數職業女性有飲茶的習慣......
2023-11-27
如何解決性交後陰道刺癢
出現這種情況,上海真愛女子醫院醫師建議應去看婦產科醫生,確認自己是否患了一些婦科疾病,如陰道炎、外陰炎等。如果是,應馬上治療。如果沒有這些婦科病,那麼性交後所發生的陰道刺癢則可能由局部過敏所致。一些女性對避孕套......
2023-11-27
試試中醫慢功治盆腔炎
急性盆腔炎患者如果有條件,可以住院治療。應該多吃高蛋白營養性食物,注意補充液體。最主要的是用抗菌素,用量一定要夠,時間要長。如果症狀消失就停止用藥,則容易復發,甚至會導致慢性盆腔炎。另外,還可以看中醫,在醫生的指導下......
2023-11-27
讓乳房更健康的建議
乳房是女性們重要的標誌之一,女性朋友要呵護好自己的閨密哦:避免利尿劑利尿劑的確有助於排放體內的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡,以及影響葡......
2023-11-27
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