蜂蜜檸檬這種東西在我們的生活中是比較常見的兩種食材，一般我們是將這兩種食材放在一起浸泡飲用。對於蜂蜜檸檬泡水這種飲料，我們在生活中飲用它對於我們改善肌膚特性以及清熱解暑是有幫助的，對於老年人還有預防心血管疾病的功效，所以蜂蜜檸檬的功效與作用是比較多的。
蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。新鮮蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯着功效。能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。
檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等多種營養成分，還具有很強的抗氧化作用。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。鮮爲人知的是，檸檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裏積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和鹼性，可防止色素沉着，並有滋潤作用，同時能美白肌膚，防止電腦輻射，減肥、消除便祕、防止衰老。檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉着中輕鬆地解救出來。
從上面對於蜂蜜檸檬的功效與作用的介紹中，我們可以瞭解到女性朋友在生活中飲用蜂蜜檸檬水的作用了。女性朋友想要讓自己的臉部肌膚變的比較白皙，你們可以在平時適當的飲用一些蜂蜜檸檬水，這樣有助於你們去除色素沉澱。
